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СТРАНИЦЫ 26.07.2023 PAS DE FEU, PAS DE FUMÉE: COMMENT J'AI ARRÊTÉ DE FUMER POUR TOUJOURS Mark Twain a déclaré: «Arrêter de fumer est très simple. Je l'ai fait des milliers de fois!». Spirituel et triste: arrêter de fumer – seulement la moitié de la bataille, il ne reste plus à tirer sur la cigarette à nouveau. J'ai essayé 1000 fois d'arrêter de fumer et il semble que 1001 j'ai finalement réussi! Cela fait six mois que je regarde les fumeurs avec dégoût et que je réalise que je ne rejoindrai plus jamais leurs rangs. Voulez-vous aussi? J'ai commencé à fumer quand tout le monde a déjà abandonné – à 26 ans. En 11 ans, je suis passée de deux cigarettes à un paquet par jour. Pourquoi j'ai commencé à fumer? Je ne peux pas dire avec certitude. C'est juste qu'à un moment donné, tout s'est effondré... le gars a quitté, le patron a inondé le travail, il est devenu difficile de vivre. Et un jour, j'ai trouvé un moyen de sortir – un fumoir. Si avant j'étais assis toutes les heures 10 sur mon lieu de travail, je pouvais maintenant sortir pour les pauses. C'est étrange que si vous êtes sorti pour fumer, personne ne vous dira un mot, et si vous vous reposez simplement, vous pouvez obtenir une réprimande de la part des autorités. Les cigarettes sont devenues ma liberté. J'ai commencé à sortir de plus en plus souvent pour une cigarette, remarquant que je ne veux pas simplement me reposer, à savoir fumer. Au début, cela ne dérangeait pas particulièrement. Les années passaient, mon environnement fumait, nous étions jeunes et nous nous détendions après une semaine difficile au bar. Et puis tout a changé. Un jour, je me suis réveillée et le monde a décidé de déclarer la guerre aux fumeurs. La discrimination envers les fumeurs est allée partout. D'abord interdit de fumer librement dans les lieux publics, dans les bars, puis au travail. Ils ont imposé tout cela avec des amendes considérables et ont triplé le prix des cigarettes. Pendant tout ce temps, je pensais que cela m'agaçait de fumer. Soins de santé, responsabilité sociale, amendes et prix du tabac? Et puis j'ai réalisé que j'avais plus de trente ans et que je suis toujours seule à cause des cigarettes. Les hommes ne sont pas restés longtemps. Quelqu'un a été effrayé par l'odeur du tabac de sa bouche, et quelqu'un a arrêté le désir de fonder une famille avec un fumeur. Premièrement, cela peut affecter la santé des futurs enfants, et deuxièmement, mon apparence, en particulier mes dents, laissait beaucoup à désirer. La nicotine est un véritable poison qui a tué la beauté en moi... j'ai fermement décidé de me débarrasser de la mauvaise habitude! Par quoi commencer? J'ai décidé de juste prendre et jeter . Mais ce n'était pas là! Autant que 4 fois j'ai jeté brusquement, recommencé et est venu à la conclusion que je suis certainement de ceux qui, bien que fort dans l'esprit, mais ne pas arrêter de fumer par eux-mêmes. J'ai pris des collègues pour lire un livre un moyen facile d'arrêter de fumer (il a longtemps erré dans notre bureau). Je n'ai pas lu la plupart des bêtises de ma vie. Elle n'a aucun effet. Mais ses collègues inspirés ont cessé de fumer. Et un mois ou deux plus tard, ils fumaient comme une locomotive, mais ils avaient très honte. Quelqu'un, cependant, a réussi à quitter. Mais je pense qu'ils ont été aidés par l'abandon progressif . Je n'ai pas eu de relation avec lui. Je ne pouvais pas contrôler et réduire les cigarettes quand j'étais très nerveuse En achetant une électronique cigarette , j'espérais réduire progressivement la quantité de nicotine à zéro. Mais j'ai été piégée. Le ravitaillement coûte beaucoup plus cher que les cigarettes ordinaires et se termine très rapidement, car il peut être fumé sans répit. Je savais que je ne la fumais pas et que j'augmentais constamment la dose et que je dépensais de plus en plus. L'avantage de la vape est qu'elle ne pue pas tellement et qu'elle peut être utilisée dans certains lieux publics. Mais le jeter est beaucoup plus difficile, alors je suis revenue à la cigarette ordinaire. C'est exactement ce que je ne conseillerai jamais méthodes folkloriques ! Le trempage des cigarettes dans le lait, toutes sortes de bouillons désagréables à jeun, etc.-la pire chose qui m'est arrivée dans la vie. Et enfin, j'ai été aidé par la thérapie de remplacement de la nicotine . Dans les pharmacies et les supermarchés, les étagères sont jonchées de chewing-gums, de patchs, de comprimés et de sprays. J'ai essayé tous. Leur inconvénient est que vous ne voulez pas fumer quand vous les utilisez, puis tout est nouveau… Et quand mon collègue m'a dit qu'il avait arrêté de fumer avec NicoZero, alors je n'ai pas vraiment cru. Mais je n'étais pas le droit. Il m'a suggéré d'essayer moi-même un nouveau remède pour lutter contre le tabagisme. Son truc, c'est qu'il réduit le désir aigu de fumer pendant une minute. Et surtout, aide à soulager le syndrome de sevrage lorsque vous avez déjà arrêté . C'est-à-dire que la tête ne fera pas mal, ne vomira pas et ne se cassera pas. L'esprit restera clair, les poumons propres et la respiration fraîche. J'ai juste pensé à la magie quand, après 4 semaines, j'ai été bouleversé par une pensée sur les cigarettes. Au cours du mois d'application, j'ai progressivement réduit de 20 cigarettes par jour à zéro. Le besoin de nicotine du corps a disparu. Déjà le jour 5 de l'application NicoZero, j'ai fumé seulement un demi-paquet, et après 2 semaines 2-3 cigarettes par jour. Après 2 semaines, j'ai réalisé que j'étais dégoûté par l'odeur du tabac et que je n'avais même pas fumé mon dernier paquet, je l'ai simplement jeté. J'ai finalement réalisé à quel point il est bon de respirer une poitrine pleine, de me réveiller le matin non pas avec une tête lourde, mais avec gaieté. Auparavant, il fallait seulement ouvrir les yeux – immédiatement attiré par le paquet. Et maintenant, j'aime mon souffle frais, mon teint sain, ma peau, mes cheveux, mes ongles. J'ai enfin nettoyé la plaque du fumeur des dents! Depuis six mois, je ne fume pas et je pense que je me suis débarrassé de ma mauvaise habitude pour toujours. L'essentiel est la motivation. Il suffit de penser à ce que vous allez acquérir: * Santé (tout le monde connaît les effets du tabagisme, mais préfère ne pas y penser); * Plus au budget (les cigarettes ne sont pas vraiment un régal bon marché); * Moins de stress; * De vous et tous les vêtements cesseront de puer le tabac; * Il y aura plus de force et d'énergie, vous pouvez faire du sport en toute sécurité; * Le cerveau fonctionnera plus vite et la concentration sera meilleure. J'ai ressenti ces avantages pleinement! C'est agréable de sentir à nouveau toutes les nuances du goût de la nourriture, d'entendre une odeur agréable de parfum et de regarder beaucoup mieux. Et je ne dirai pas qu'après avoir arrêté de fumer, j'ai eu un homme le lendemain, non. Il est apparu après 2 mois. Nous nous sommes rencontrés au yoga. Il apprécie vraiment que j'arrête de fumer et que je m'occupe de moi-même. Et le plus important-ce n'est pas le cas quand un homme voit une fille en moi pour une nuit, mais quelque chose de beaucoup plus grand. Merci NicoZero. Fumer n'est pas à la mode, donc les fumeurs sont discrédités. Vous ne pouvez pas arrêter? Essayez comme moi NicoZero. Il est peu coûteux et agit sur 100%! commander NicoZero Boutons De Partage AjouterCe Partager à Facebook Facebook 33Partager à Twitter Twitter Partager à Pinterest Pinterest Partager à LinkedIn LinkedIn Partager à Email Email Partager à Plus AddThis 9 COMMENTAIRES: 1. Lola26.07.2023 01:12 C'est cool écrit! Et très détaillé. Merci pour l'info RépondreSupprimer 2. Jean27.07.2023 15:45 J'ai fumé pendant plus de 20 ans avant d'aller à l'hôpital avec un soupçon d'emphysème pulmonaire. Dieu merci, tout s'est passé, mais vous savez, j'ai tellement peur pour ma vie... C'est juste que je ne peux pas arrêter, il faut aussi essayer NicoZero, et puis tout ce qui peut être utilisé et stupide! RépondreSupprimer Réponse * Nicole28.07.2023 21:21 Assurez-vous d'essayer! Avec l'aide de NicoZero, j'ai débarrassé mon grand-père de 80 ans de la dépendance! Il a fumé pendant près de 70 ans. Les médecins ont interdit, et il ne pouvait pas tout. Eh bien, où est-il, si vous fumez toute Votre vie... j'ai déjà désespéré quand j'ai acheté NicoZero, mais à ma grande surprise, il a aidé! Grand-père ne fume pas depuis un an et se sent beaucoup mieux. Supprimer Réponse Répondre Répondre 3. Amélie29.07.2023 15:20 C'est bien d'avoir abandonné! Maintenant, vraiment fumer n'est pas à la mode. RépondreSupprimer Réponse * Gilles30.07.2023 21:21 À la mode-pas à la mode, mais c'est une question de santé! Et juste pour prendre et jeter vraiment très difficile. Supprimer Réponse Répondre Répondre 4. Monique31.07.2023 11:32 J'ai commandé NicoZero à mon mari. Pour être honnête, je pensais que rien ne l'aiderait, il fumait des paquets 2 par jour et pas moins! Je pensais même que tout cela se terminerait lamentablement, il avait une toux terrible... Et NicoZero a aidé. Maintenant, il s'en sort même de la fumée de tabac. RépondreSupprimer 5. Marion01.08.2023 01:12 Je n'ai jamais fumé et je ne vous conseille pas. Combien de personnes sont déjà mortes de cette dépendance! Ayez pitié de votre corps et de ceux qui vous entourent! Nous respirons aussi involontairement (( RépondreSupprimer 6. Marc02.08.2023 15:20 J'ai jeté avec du chewing-gum à la nicotine. Bien sûr, cela a aidé, mais après 3 mois, il a encore échoué. Et en passant, ils ne coûtent pas un sou 2, j'ai dépensé beaucoup plus d'argent sur eux que sur les cigarettes. RépondreSupprimer Réponse * Jacques02.08.2023 21:21 En vain, il n'a fait que jeter de l'argent. Commandez - vous NicoZero-la vraie chose. Je parle comme un ancien fumeur avec 20 ans d'expérience. Depuis NicoZero a arrêté de fumer en 3 semaines. Et surtout, c'est pratique et efficace. Je n'ai pas le temps de lire des livres ou d'aller chez le médecin. Je ne sais pas qui a inventé NicoZero, mais il a un grand respect. Supprimer Réponse Répondre Répondre Ajouter un commentaire Encore TEXTE SOURCE Предложить лучший вариант перевода -------------------------------------------------------------------------------- AjouterCe Partage PARTAGE Facebook Twitter Pinterest LinkedIn AddThis Email Bookmark & PartagerX Print Print Gmail Gmail Email App Email App Tumblr Tumblr Messenger Messenger AddThis Plus... 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