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MÉNAGE ET PRODUITS D’ENTRETIEN: JE FAIS LE TRI POUR MA SANTÉ

Les produits ménagers contiennent de nombreuses molécules nocives pour la santé
qui se retrouvent dans l’air des logements: acides, agents blanchissants,
alcools… La plupart sont des composés organiques volatils (COV) ou semi-volatils
qui ont la propriété de s’évaporer plus ou moins vite dans l’air, où certains
réagissent avec des gaz comme l’ozone pour former de nouveaux polluants.


Par  Isabelle Verbaere, Nathalie Szapiro
Date publication
Publié 08 décembre 2024 à 17h18
Temps de lecture
Lecture en 3 min
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Au sommaire
 * Des pistes pour limiter la pollution de notre air intérieur

Cet article est paru dans le magazine Notre Temps , N°660

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QUELLES SONT LES 3 FAMILLES DE SUBSTANCES DONT IL FAUT SE MÉFIER DANS LES
PRODUITS D'ENTRETIEN?

Une fois inhalées, les molécules  présentes dans les produits de ménage sont
susceptibles d'être allergisantes ou irritantes pour les voies respiratoires et
font le lit de l'asthme, comme les parfums et l'eau de Javel, à éviter au
maximum. Certaines passent dans le sang, comme les phtalates, des perturbateurs
endocriniens qui altèrent notre système hormonal et le fonctionnement de nos
glandes endocrines, thyroïde, ovaires, testicules, pancréas. Ils sont suspectés
d'intervenir dans l'évolution de plusieurs cancers (sein, prostate, foie) ou
encore dans l'apparition du diabète.

Autres substances problématiques: les composés d'ammonium quaternaire des
désinfectants. "Depuis la crise du Covid, ils sont de plus en plus présents dans
les produits ménagers", observe Orianne Dumas, chercheuse au Centre de
recherches en épidémiologie et santé des populations à l'Inserm, co-autrice
d'une étude sur le sujet publiée en février 2024. "Or ils sont associés à un
risque accru d'asthme et probablement de maladies neurologiques comme la
sclérose en plaques, et de troubles neurodéveloppementaux (autisme, déficit de
l'attention), en hausse constante." Ce lien a été mis en évidence par une étude
américaine (Nature Neuroscience, mars 2024). Les composés d'ammonium quaternaire
inhalés et passés dans le sang endommageraient des cellules, les
oligodendrocytes, qui fabriquent et entretiennent la myéline, gaine clé dans la
transmission de l'influx nerveux.

Lire aussi> Perturbateurs endocriniens: repérer et éviter les molécules nocives
au quotidien et Perturbateurs endocriniens: comment s'en protéger?

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QUELS SONT LES PRODUITS LES PLUS EFFICACES ET LES MOINS NOCIFS POUR NETTOYER?

"Utiliser ces produits d'entretien ménagers quatre à sept jours par semaine
multiplie par deux à trois le risque que l'asthme devienne incontrôlé, chiffre
Orianne Dumas. Les médecins devraient recommander à leurs patients de changer
leurs habitudes." Près de 900 personnes décèdent d'un asthme sévère chaque année
en France. "Les molécules toxiques sont très difficiles à identifier sur les
étiquettes, d'autant que la réglementation n'oblige pas à indiquer
la composition complète des produits", regrette-t-elle, rêvant d'un marqueur de
toxicité, à l'image du NutriScore, pour orienter les usagers.







QUELLES CONSÉQUENCES SANITAIRES ONT L'UTILISATION DE PRODUITS CERTIFIÉS
ÉCOLOGIQUES... ET POURQUOI CELA NE RÈGLE PAS TOUT?

Les produits de nettoyage certifiés écologiques suscitent de plus en plus
d'intérêt. Ils sont conçus pour réduire leur impact sur l'environnement, mais
leur évaluation n'intègre cependant pas l'impact sur la santé. "Les résultats
des études sont contradictoires, car les composants des produits étudiés sont
très nombreux. On ne peut donc pas les recommander les yeux fermés", nuance la
chercheuse. Un nombre croissant de personnes fabriquent leurs produits à base de
vinaigre blanc, citron, bicarbonate de soude, savon noir. "C'est une bonne
solution car ils contiennent peu d'ingrédients et ne sont pas nocifs. Pour le
ménage, un petit nombre de produits suffit."

Lire aussi> Produits ménagers: quels sont les plus efficaces et les plus sains?




PRÉSENTÉS COMME LES PRODUITS LES PLUS EFFICACES POUR NETTOYER, LINGETTES ET
SPRAYS SONT DÉCONSEILLÉS

Le niveau d'exposition aux molécules contenues dans les nettoyants ménagers
dépend aussi de leur mode d'utilisation. Les sprays et bombes aérosols
dépoussiérants augmentent le risque que les gouttelettes pulvérisées pénètrent
dans les poumons.

Mieux vaut un simple chiffon microfibre, de l'eau chaude ou du vinaigre blanc,
ou encore un nettoyeur vapeur: vitres et miroirs brillent tout autant! Les
lingettes prêtes à l'emploi sont, elles, bien plus saturées en produit nettoyant
ou désinfectant qu'une éponge ou un chiffon.



DES PISTES POUR LIMITER LA POLLUTION DE NOTRE AIR INTÉRIEUR

 * L'Appa, association pour la prévention de la pollution atmosphérique,
   reconnue d'utilité publique, propose des informations scientifiques validées:
   www.appa.asso.fr
 * L'Ademe, Agence de la transition écologique, édite différents guides
   (librairie.ademe.fr), dont "Un air sain chez soi", disponible gratuitement
   sur le site sante.gouv.fr
 * L'Institut de radioprotection et de sûreté nucléaire (IRSN) publie différents
   articles d'information sur le radon sur son site irsn.fr 
 * Le site internet 1000-premiers-jours.fr détaille des conseils pour limiter
   l'usage des produits ménagers et protéger notamment les jeunes enfants



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Isabelle Verbaere
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