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SWISS SNOW WALKING – LAUFEN IM SCHNEE

Wir sind große Fans von Swiss Snow Walking und sammeln auf diesem Blog
Informationen rund um verschiedene Aktivitäten im Schnee.

Auf unserem Blog möchten wir über Sport im Schnee berichten. Für viele klingt
das sehr unspektakulär, aber eigentlich gibt es eine ganze Menge interessante
Dinge darüber zu sagen. In diesem Beitrag möchten wir einen generellen Überblick
geben.


DAS SCHNEESCHUHLAUFEN

Das Schneeschuhlaufen ist vor allem in Skigebieten und Regionen mit viel Schnee
bekannt und ist für viele deswegen ein Klassiker beim Urlaub im Schnee. Was für
Außenstehende aussieht wie kurze Skier, sind eigentlich Schneeschuhe. Diese
haben kleine Spikes unter der Sohle, die dafür sorgen, dass man nicht
wegrutschen kann. So kann man auch bei Glätte und viel Schnell problemlos einen
Berg auf und ab gehen.

Das Tolle am Laufen mit den Schneeschuhen ist, dass das ein tolles Training für
den gesamten Körper ist. Denn es wird fast jede Muskelgruppe angespannt, was
dabei hilft auch fester sitzende Verspannungen zu lösen. Außerdem kann
Schneelaufen quasi jeder, sodass es keiner besonderen Technik bedarf, die man
erst lernen muss.


NORDIC WALKING

Nordic Walking ist in den letzten Jahren unglaublich bekannt geworden und kann
natürlich auch im Schnee gemacht werden. Beim Nordic Walking geht es eigentlich
einfach nur um einen schnelleren Spaziergang mit Stöcken. Das Tolle am Sport
ist, dass Anfänger einfach langsamer laufen können und Fortgeschrittene können
sich durch sehr schnelles Gehen fordern.

Im Gegensatz zum normalen Gehen werden beim Nordic Walking eine ganze Reihe mehr
Muskelgruppen angesprochen. Deswegen eignet sich der Sport super, um fit und in
Bewegung zu bleiben. Im Schnee macht Nordic Walking besonders viel Spaß, vor
allem, wenn man durch kleine Wälder oder die Natur laufen kann.


SKILANGLAUF

Skilanglauf ist in Bergregionen sehr verbreitet und dient teilweise auch der
einfacheren Fortbewegung. Vor allem im Winter ist es teilweise sehr glatt oder
auf Skiern lässt es sich deutlich leichter Skifahren als laufen.

Beim Langlauf haben die Sportler in der Regel zwei Stöcke, die beim Abstützen
helfen sollen. Die Skier selbst haben außerdem eine andere Form und Fassung wie
bei beispielsweise Abfahrtsskiern.


WAS ERWARTET EINEN BEI SPORT IM SCHNEE?

Sport im Schnee zu machen, kann eine völlig neue Erfahrung sein und bringt eine
ganze Menge Vorteile mit sich. Wer sich für einen Wintersport entscheidet, der
muss zwar immer auch darauf hoffen, dass das Wetter mitspielt und überhaupt
ausreichend Schnee liegt, aber dann lohnt es sich loszulegen.

Durch den Schnee und die Kälte, ist die Luft meistens sehr sauber und rein. Da
die meisten Veranstaltungen für Wintersport im Gebirge stattfinden, können Sie
zusätzlich von der gereinigten Bergluft profitieren.

Wer sich also für Wintersport entscheidet, der kann zwischen vielen
verschiedenen Sportarten wählen. In der Regel können Sie diese sehr schnell
erlernen und zumindest auf Anfängerniveau an kleinen Wettkämpfen teilnehmen.


FAZIT

Wer gerne im Schnee ist und sich gerne körperlich betätigt, der sollte unbedingt
einmal einen Wintersport ausprobieren. Vor allem das Schneeschuhlaufen kann eine
ganze Menge Spaß machen und mit ein bisschen Übung, kann man damit sogar richtig
schnell werden.


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