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PSICÓLOGA EVELYN NÓBREGA
TERAPEUTA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

O principal objetivo da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é ajudar as
pessoas a encontrar e desafiar padrões de pensamento disfuncionais e
substituí-los por padrões de pensamento mais realistas e úteis. Por sua vez,
isso ajuda a mudar hábitos problemáticos e melhorar o bem-estar emocional.

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PSICOTERAPIA PRESENCIAL OU ONLINE

As sessões de psicoterapia  que podem variar de semanas a quinzenais, dependendo
da necessidade de cada um.
Cada sessão dura em média 50 minutos. 

Através das sessões te ajudo a encontrar sua melhor versão, superação de
traumas, crenças e ansiedades. 

Você poderá enxergar a vida por um outro ângulo. 


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