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Text Content

 * Paarcoaching
 * Kampfkunst/Aikido
 * Son Roc
 * Aquarelle und Skizzen
 * Portrait
 * Kontakt


 * Paarcoaching
 * Kampfkunst/Aikido
 * Son Roc
 * Aquarelle und Skizzen
 * Portrait
 * Kontakt



AQUARELLE UND SKIZZEN Mehr Infos KAMPFKUNST/AIKIDO Mehr Infos PAARCOACHING Mehr
Infos


PAARCOACHING

Gemeinsam Stress meistern


 

Inhalt

Die konstruktive Kommunikation ist das Herzstück einer stabilen und erfüllten
Paar-Beziehung. Diese kann erlernt und gepflegt werden. Auf der Basis des
Paarlife-Systems erlernen und üben wir die zentralen Kommunikationsregeln. Das
Paarlife-System wurde von der Universität Zürich entwickelt und wird aufgrund
wissenschaftlicher Erkenntnisse laufend weiterentwickelt. Viele Paare wünschen
sich in einem praxisnahen Training die Anregungen, Hintergrundinformationen und
Hilfestellungen, um die Qualität und Zufriedenheit in ihrer Beziehung zu
erhalten und zu stärken.

Die Themen, die wir unter anderem behandeln sind:

 * Wie unterstützen wir einander als Paar bei Stress?
 * Was dient einer guten Paarbeziehung (gemeinsame Zeit, Wertschätzung, gutes
   Aushandeln von Nähe und Distanz)?
 * Wie lösen wir Probleme effektiv und nachhaltig?

Paarlife richtet sich an Paare in allen Lebenslagen. Angesprochen sind sowohl
junge Paare, die sich auf ihr Zusammenleben vorbereiten möchten, wie auch
ältere, in längerer Partnerschaft lebende Paare, die ihre Beziehung vertiefen
möchten.




FORM



Nach kurzen theoretischen Impulsen hat das Paar Gelegenheit unter meiner Leitung
die Regeln zu üben.




DAUER

Nach Absprache. In der Regel je 1 ½ h während 5 Sitzungen.


ZIELGRUPPE

Paare, die ihre Beziehung pflegen und grösseren Schwierigkeiten zuvorkommen
wollen.


KOSTEN

Je nach finanziellen Möglichkeiten.


KAMPFKUNST / AIKIDO

Aikido macht stark


 

Was ist Aikido?

Aikido ist eine sanfte Kampfkunst aus Japan. Die Silbe «Ai» bedeutet Frieden,
Harmonie, die Silbe «Ki» Kraft, Energie und die Silbe «Do» Weg. Das Ziel von
Aikido ist, die Persönlichkeit so zu stärken, dass weder ein Streit noch ein
Kampf ausbrechen. Aikido basiert auf dem Grundprinzip wonach versucht wird,
einen Angriff in Bewegung umzuwandeln und damit das Gegenüber dazu zu bewegen,
in ein gutes Miteinander zu kommen.

 

Was erwartet dich in einem Workshop?

Die Workshops passe ich der Zielgruppe an. Mögliche Elemente sind:

 * aufrechte, souveräne Körperhaltung für sich allein und in der Begegnung

 * die eigene Kraft spüren und ihr Ausdruck geben

 * die eigene Kraft spüren und ihr Ausdruck geben

 * die Opferhaltung verlassen und die eigene Souveränität wahrnehmen

 * (Um)Fallen als Teil des Lebens anschauen, spielerisch damit umgehen und nicht
   als Katastrophe auffassen




ZIELGRUPPE

Konfirmandenklassen
Schulklassen
Frauengruppen
Sportvereine
Team
Ferienpass


DAUER

Je nach Wunsch dauert ein Workshop zwischen 2 – 4 Stunden, einmalig oder
wiederholt.


KOSTEN

Nach Absprache.


ORT

Aikido-Dojo Chur
Grossbruggerweg 2
7000 Chur
www.aikidochur.ch


WOHNUNGSAUSBAU KIRCHE SON ROC



Ein Projekt der Stiftung St. Placidus und St. Rochus und der Kirchgemeinde
Surses

Downloade Flyer



AQUARELLE




Preise auf Anfrage


SKIZZEN



Preise auf Anfrage


PORTRAIT



seit 2019

Seelsorge im Hospiz in Maienfeld

2015/16

Ausbildung Paar- und Sexualberatung am Institut für Körperpsychotherapie und
Coaching, Winterthur
» www.ibp-institut.ch



2015

Practionerabschluss in Logosynthese
» www.logosynthese.ch



seit 2013

20% Pfarrerin in Langwies



2009

Lizenzierung zur Paarlifetrainerin
» www.paarlife.com



2003

Abschluss Gestaltpsychotherapie am Fritz Perls Institut, Hückeswagen
» www.eag-fpi.com



seit 2002

40% psychologische Beraterin bei «Paarlando.ch», Paar- und Lebensberatung



seit 1998

Aikido (2. Dan)



1991 – 2008

Pfarrerin in Chur



1991

Staatsexamen,
Theologische Universität Zürich



1976

Matura in Bern



1960

Geboren in Gstaad





KONTAKT



Angelika Müller
Calandastr. 46
CH-7000 Chur

+41 (0)79 541 27 11
angelika.mueller@gr-ref.ch

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