over-je-postpartum-depressie.nl Open in urlscan Pro
185.232.251.52  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Ga naar de inhoud
 * Welkom
   * De stap naar hulp
   * Wat Over je PostPartum Depressie biedt
   * Schaduwverdriet
   * Goed Genoeg ouderschap
 * Postpartum depressie
   * Wennen aan ouderschap
   * Symptomen postpartum depressie
   * Behandeling en Herstel
   * Bij vaders
 * Begeleiding
   * Intake en Kennismaking
   * Basishouding
   * Werkwijze
   * Kwaliteit en Vergoeding
 * Boek / Nazorg
   * Mijn boek
   * Zelfhulp of met begeleiding?
 * Over Evelien
 * Praktisch
 * Voor verwijzers
   * Waarom verwijzen
   * Hoe verwijzen
   * Wat ik bied
   * Vergoeding en Kwaliteit
 * Blogs
 * Contact

Begeleiding bij postpartum depressie, angst en schaduwverdriet in goed genoeg
ouderschap

Over je
PostPartum
Depressie
 * Welkom
   * De stap naar hulp
   * Wat Over je PostPartum Depressie biedt
   * Schaduwverdriet
   * Goed Genoeg ouderschap
 * Postpartum depressie
   * Wennen aan ouderschap
   * Symptomen postpartum depressie
   * Behandeling en Herstel
   * Bij vaders
 * Begeleiding
   * Intake en Kennismaking
   * Basishouding
   * Werkwijze
   * Kwaliteit en Vergoeding
 * Boek / Nazorg
   * Mijn boek
   * Zelfhulp of met begeleiding?
 * Over Evelien
 * Praktisch
 * Voor verwijzers
   * Waarom verwijzen
   * Hoe verwijzen
   * Wat ik bied
   * Vergoeding en Kwaliteit
 * Blogs
 * Contact

Begeleiding bij postpartum depressie, angst en schaduwverdriet in goed genoeg
ouderschap

Over je
PostPartum
Depressie
Menu


WELKOM

 * Voel jij je heel anders dan je had verwacht na de geboorte van je kindje?
 * Voel je je tekortschieten als moeder, schuldig, somber, bang of wanhopig?
 * Denk je dat je een postpartum depressie (postnatale depressie) hebt of is
   deze aandoening bij je vastgesteld?
 * Is jouw zwangerschap of bevalling ingrijpend verlopen?
 * Raakt de geboorte van jouw kindje aan schaduwverdriet – een ingrijpend en
   misschien ongezien of niet (h)erkend) verlies?
 * Wil je je weer jezelf voelen met vertrouwen in je kunnen en goed genoeg zoals
   je bent?
 * Heb je behoefte aan een luisterend oor, gedegen hulp en warme betrokkenheid
   met terechte en onderbouwde hoop dat het écht goed komt?
 * Zoek je een gekwalificeerde en geregistreerde professional aangesloten bij
   een beroepsvereniging met jarenlange ervaring in het werken met ouders en
   kinderen?
 * Zoek je face-to-face of online hulp die (deels) wordt vergoed



Je bent van harte welkom bij ‘Over je PostPartum Depressie’. Hier kun je terecht
met al jouw sombere, depressieve, angstige, verdrietige, tekortschietende,
twijfelende of wanhopige gevoelens na de geboorte van je kind.

Mijn naam is Evelien van Altena – van Kampen. Als geregistreerd psychosociaal
therapeut, perinataal counselor én ervaringsdeskundige postpartum depressie,
begeleid ik je bij jouw herstel. Op een betrokken, deskundige en niet
problematiserende manier help ik je jouw gezonde en eigen weg te vinden in goed
genoeg ouderschap.



Wees welkom met alles wie je bent en goed genoeg zoals je bent.


DE STAP NAAR HULP

Je bent pas moeder – of vader. Gefeliciteerd. Een nieuwe fase in je (jullie)
leven waar je naar verlangde of die sneller kwam dan gedacht. Vól verwachting
keek je uit naar de komst van je kind. Ouder(s)worden: roze wolken, geluk,
gezondheid, liefde en voorspoed. Het leven lacht je toe.

Maar dan jouw realiteit: een grijze mist of inktzwarte wolken. En dat terwijl je
een gezonde baby hebt gekregen. Jouw leven voelt als een diep, uitzichtloos dal
en geregeld overvalt het gevoel je, dat ‘dit’ nooit meer goed komt. Weet jij,
dat vaak geen enkele levensfase meer ingrijpend is in het leven van een vrouw,
dan deze transitie naar het moederschap?

Aan het krijgen van een (gezond) kind, dichten we veel vreugde en voorspoed toe.
En terecht: een kind mogen krijgen is een wonder. Desondanks is het óók een
opgave: een verantwoordelijkheid die je kan overspoelen met verwachtingen van
onszelf en vanuit de maatschappij die torenhoog zijn en zich vooral richten op
geslaagd en gelukkig. Blije accounts op social media stralen je tegemoet en de
tendens lijkt dat het leven – en dus ook het ouderschap – maakbaar is.

Hulp zoeken kan spannend voelen of geeft je misschien het gevoel dat je ‘faalt’
als moeder? Dat begrijp ik ook vanuit mijn eigen ervaring met een postpartum
depressie. Tegelijkertijd biedt hulp je handvatten in jouw herstel – want het
kómt goed. In mijn praktijk is niks raar en alles bespreekbaar. Hoe erg je je
ook voelt, hoe vreselijk je je wellicht schaamt en welke gedachten je ook hebt
(over jezelf, over je baby).




WEET JE NIET ZEKER OF IK JOU KAN HELPEN?


NEEM DAN GERUST CONTACT MET ME OP.

Contact



OVER JE POSTPARTUM DEPRESSIE


OVER JE POSTPARTUM DEPRESSIE BIEDT:

De begeleiding van Over je PostPartum richt zich op jouw klachten, jouw verhaal,
jouw schaduwverdriet en jouw postpartum depressie. In de begeleiding hiervan, ga
ik altijd uit van Goed Genoeg ouderschap. Ook bied ik nazorg na een doorgemaakte
postpartum depressie – om alsnog op verhaal te komen na dat wat jou is gebeurd –
gericht op het ontwarren van vastgelopen en vaak eenzijdig gekleurde
verhaallijnen. De nazorg zorgt voor een meer gelaagd verhaal: een verhaal met
meerdere perspectieven en mildheid dat recht doet aan jouw herstel en
(veer)kracht. Dit komt ook de band met je kind ten goede.

De hulp van Over je PostPartum biedt houvast, hoop, grip en richting en leert je
het vertrouwen in jezelf als goed genoeg ouder, te hervinden. Met alles wie jij
bent, goed genoeg zoals je bent en zicht op dat wat voor jou belangrijk is in
het ouderschap.


AANDACHT VOOR SCHADUWVERDRIET

(Oud) verdriet dat vaak weinig zichtbaar is, niet ‘mag’ worden geuit, geen
bestaansrecht heeft (hoezo ben je dáár (nog) verdrietig over?) en hiermee geen
(h)erkenning krijgt in onze maatschappij , wordt ook wel aangeduid als
schaduwverdriet. Schaduwverdriet gaat vaker hand in hand met schaamte , schuld
en taboe. Denk bij schaduwverdriet aan een eerdere abortus of miskraam die om
aandacht vraagt nu er wel een levend kind is geboren, eigen oud zeer zoals
bijvoorbeeld een onveilige hechtingsgeschiedenis of genderdisappointment –
teleurstelling over het geslacht van je kind. In mijn praktijk krijgt dat wat
jÍj ervaart en raakt aan jouw postpartum depressie, aandacht. Hoe onzichtbaar
jouw gevoelens ook lijken, hoe verborgen het verlies ook is of welk taboe er ook
op rust. Ouders ervaren het vaak als een grote opluchting dat het
onbespreekbare, bespreekbaar blijkt. En dat zij niet de enige blijken te zijn
die worstelen met ‘verboden’ of verborgen gevoelens.


GOED GENOEG OUDERSCHAP

Ik ga in mijn praktijk altijd uit van Goed Genoeg ouderschap. Dit betekent dat
je geen perfecte moeder of vader hoeft te zijn of worden, dat ‘fouten’ maken
erbij hoort, dat ploeteren inherent is aan het ouderschap en dat dat beetje enge
woord ‘hechting’ (en de eerste 1000 dagen…) ook iets is van kansen, hoop en
herstel. Ik heb alle vertrouwen in jou en jouw kunnen als ouder – en weet zeker
dat jij je beter gaat voelen dan je nu voor mogelijk houdt.

> Door mijn jarenlange professionele werkervaring met kinderen, ouders en
> pleegouders – en gevormd door mijn eigen levenservaring – is er weinig dat ik
> vreemd vind of mij verbaast.

Evelien van Altena – van Kampen • Vrijheidslaan 43 • Amsterdam •
info@over-je-postpartum-depressie.nl

©2023 Over je postpartum depressie | Privacy-verklaring | Algemene
Voorwaarden | Klachtenregeling | webdesign en bouw: halfjuni.nl • webwerk