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 Coaching gegen Stress und Burnout | Tasma Life Balance
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Kennst Du das auch?

Manchmal läuft es im Leben nicht ganz rund. Lästige Gedanken und Emotionen
lassen Dich nicht los.
Du fühlst Dich blockiert, unter Druck und immer wieder gestresst.
Du kannst nicht gut schlafen oder hast mit unterschiedlichen Ängsten zu kämpfen.
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Vielleicht hast Du auch die Tendenz, alles zu kontrollieren und perfekt machen
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Das ist unglaublich anstrengend, oder nicht?

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DER WEG ZUM WAHREN ICH UND ZU MEHR BEWUSSTSEIN.

Das TASMA®-Programm garantiert Dir durch den ganzheitlichen Ansatz eine schnelle
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Wenn Du Dein Trauma verarbeiten kannst und Deine Angst und Deinen Stress
bewältigst, wirst Du automatisch Deine Mental Health (Gesundheit) verbessern und
achtsamer durchs Leben gehen können. Dafür steht TASMA®.

Habe ich Dein Interesse geweckt und Du möchtest gerne mehr erfahren?

Dann verschaffe Dir nachfolgend einen schnellen Überblick über mein Angebot.
Gerne kannst Du mich jederzeit für ein kostenloses telefonisches Infogespräch
kontaktieren.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu mehr Freiheit, innerer Ruhe, Gelassenheit
und Lebensenergie zu begleiten.

HERZlichst,

Diederika

STÄRKE DEIN SELBSTBEWUSSTSEIN!

Lass Deine Träume wahr werden und gehe mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben. In
diesem Workshop lernst Du, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken, Deine
persönliche Ziele erreichen und mehr innere Freiheit gewinnen kannst.




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LIFE UND MENTAL COACHING

Möchtest Du Deine Mental Health (Gesundheit) nachhaltig verbessern? Dann
entdecke mit mir, wofür Dein Herz wirklich brennt. Erkenne Deine Lebensziele und
lerne, wie Du diese verwirklichen kannst. Gerne unterstütze ich Dich bei Deinem
persönlichen Veränderungsprozess und in Deiner Persönlichkeitsentwicklung.

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TSY® YOGA: FÜHLE DICH WIEDER SICHER UND WOHL IN DEINEM KÖRPER

Durch ein sanftes und achtsames Yoga auf dem Stuhl oder im Stehen baust Du neue
Ressourcen auf und lernst, wie Du Dich selber besser von Stress befreien kannst.
In meinen Kursen «Traumasensitiven Yoga TSY®» findest Du Deinen Weg zu mehr
Lebensenergie für Körper, Geist und Seele.

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STRESS ABBAUEN & BURNOUT-PRÄVENTION - GÖNNE DIR EINE AUSZEIT VOM ALLTAG

Gönne Dir eine energiespendende Auszeit vom Alltag und finde zurück zu innerer
Ruhe und mehr Lebensfreude. Lerne in diesem individuellen Workshop, wie Du
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kannst.



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psychische Gesundheit zu fördern und eine bessere Resilienz aufzubauen. Bereits
nach wenigen Coachings werden die Ressourcen Deines Kindes mobilisiert und
spielerisch verankert.



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BEFREIE DICH VON ÄNGSTEN UND BLOCKADEN

Löse Dich von Ängsten, Panik und inneren Blockaden. Gewinne Deine Gelassenheit
und Dein Vertrauen ins Leben zurück. Mit meinen persönlichen wingwave®-Coachings
unterstütze ich Dich gerne dabei.

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