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Spiritualität ist nicht unpolitisch. Das Gegenteil ist der Fall.
- Jenny
Spiritualität ist nicht unpolitisch. Das Gegenteil ist der Fall.
- Jenny



Hey Sound Lovers! Wir sind Matthias von Grounded und Jenny von Humble Hub und
wir haben seit 2019 eine wöchentliche Sound Bath Meditation in Berlin angeboten.
Nun ziehen wir um nach Griechenland und haben unser Angebot für euch
digitalisiert. Aber da viele nicht wissen, was es mit dem Begriff “Sound Bath”
oder “Sound Bath Meditation” ganz genau auf sich hat, möchten wir es euch im
Folgenden erklären.

MatthiasJenny

Als wir im Juli 2019 unser erstes Sound Bath in Berlin gespielt haben, gab es
noch keine vergleichbaren Angebote. Mittlerweile hat sich das geändert und es
gibt Berlin mindestens so viele Sound Baths wie Bubble Tea Läden. Wir haben es
also mit einem Trend zu tun. Aber was hat es mit einer Sound Bath Meditation
ganz konkret auf sich?

Bei unseren Sound Baths heissen wir alle Menschen herzlich willkommen, die sich
entspannen wollen – und zwar ganz egal, wie beweglich oder wie alt sie sind.
Unsere Gäste müssen keinerlei Vorkenntnisse in Sachen Yoga oder Meditation
mitbringen. Alles, was ihr können müsst, ist Atmen und auf einer Matte liegen.

Wir bespielen euch bei unserem Sound Bath nicht nur mit Gongs und Klangschalen
und, sondern arbeiten auch mit Chimes, Klangröhren, Stimmgabeln oder Regensäule.
Darüber hinaus lassen wir auch Massage Elemente in unser Sound Bath mit
einfliessen. Das ist aber eher die Ausnahme und nicht die Regel.

Der Fokus unseres Sound Baths liegt ganz klar auf Entspannung und Loslassen.
Alle Teilnehmer*innen liegen auf ihrer Matte und chillen. Das ist keine sehr
komplexe Angelegenheit. Der Klang nimmt euren Verstand ganz von alleine an die
Hand und ihr gleitet ohne größere Anstrengung in einen sehr entspannten Zustand.

Der Begriff “Bath” mag täuschen, bedeutet aber wirklich nur “Baden im Klang” und
hat nichts mit Wasser zu tun. Niemand zieht sich aus. Ganz im Gegenteil! Für
gewöhnlich kuscheln sich unsere Teilnehmer*innen in unsere weichen Decken ein.
Ihr müsst auch nicht zwingend auf dem Rücken liegen und könnt euch während
unseres Sound Baths selbstverständlich bewegen oder umdrehen. Oberste Priorität
bei jeder Sound Bath Meditation sollte immer sein, dass ihr euch wohl fühlt.

Unsere nächsten digitalen Sound Baths:


 * COSMIC SOUNDS TICKET ZUM VOLLMOND IM STEINBOCK AB 20.07.2024
   
   6,90 €
   inkl. MwSt. zzgl. Versand
   zum Produkt


 * COSMIC SOUNDS TICKET ZUM NEUMOND IM LÖWEN AB 03.08.2024
   
   6,90 €
   inkl. MwSt. zzgl. Versand
   zum Produkt


 * COSMIC SOUNDS TICKET ZUM VOLLMOND IM WASSERMANN AB 18.08.2024
   
   6,90 €
   inkl. MwSt. zzgl. Versand
   zum Produkt

Ihr wollt wissen, wie es mit unserem Sound Bath weitergeht? Dann folgt doch
gerne unserem griechischen Instagram Kanal!

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SOUND BATH MEDITATION

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