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Réserve ta séance découverte
Audrey Lefebvre
Hypnose & coaching PNL
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 * Accueil
 * La dépendance affective
 * Mon accompagnement
 * FAQ
 * Témoignages
 * Contact

Les Lundi et Jeudi de 9h à 18h30

Le Mardi de 9h à 18h

Le Mercredi de 9h à 12h

Le Vendredi de 9h à 14h

Le Samedi de 10h à 13h

 * Accueil
 * La dépendance affective
 * Mon accompagnement
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 * Contact

Audrey Lefebvre
Hypnose & coaching PNL


SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ET DES RELATIONS TOXIQUES

à Aix-en-Provence et à distance

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Passe un cap en 8 semaines grâce à mon accompagnement unique pour les femmes qui
veulent être heureuses en amour !

Réserve ta séance découverte


TU SOUHAITERAIS VIVRE UNE RELATION D’AMOUR ÉPANOUIE ?

Tu souhaiterais vivre une relation d’amour épanouie et saine mais tu n’y arrives
pas et tu enchaines les déceptions. Peut-être as-tu déjà essayé de consulter un
psychologue, de suivre des conférences sur internet ou même la cartomancie …
mais tu as l’impression de reproduire toujours le même schéma...

Réserve ta séance découverte

"L'amour ne donne aucun droit sur l'autre, 

Seulement le devoir de le respecter"

Jacques Salomé


LAISSE-MOI TE POSER QUELQUES QUESTIONS … 

Peut être qu’en ce moment…

 * Tu ressens une faible estime de toi
 * Tu as l’impression de te conformer aux désirs de l’autre jusqu’à épuisement
 * Tu es en lien avec des personnes malsaines voire toxiques dans ta vie
   personnelle ou professionnelle
 * Tu accumules les relations insatisfaisantes pour te combler
 * Tu as du mal à t’investir dans des projets personnels sans l’approbation de
   l’autre 
 * Tu te sens angoissée ou anxieuse quand tu es seule ou en couple et tu rumines
 * Tu as peur de l’abandon ou de l’engagement car tu n’y crois plus
 * Tu as peur de rester seule ou ressens un manque d’amour à l’intérieur de toi





Il peut s’agir de dépendance affective.

Peut être que parfois tu te demandes si ce que tu vis est de l’amour ou de la
dépendance affective et cela crée de la confusion dans ton esprit.

Un jour tu te sens amoureuse, et le lendemain plus du tout : la relation laisse
place à la jalousie et au doute, entraînant chez toi des réflexes délétères pour
ta santé mentale voire physique : crises de colère, attaques de panique,
tromperie, abus de substances etc..

 

L’amour est une valeur essentielle et vitale pour l’être humain.

Il est normal que la personne que tu aimes soit réellement une priorité de vie.

Il est également possible de voir ton partenaire comme un pilier de ton
existence.

L’amour est une construction qui s’appuie sur le respect des aspirations de
l’autre. 

L’amour sain se construit sur le désir de partager quelque chose avec l'autre et
non dans l'unique but de combler une carence affective.

C'est en ce sens, que l'amour et la dépendance affective se différencient.

La dépendance affective prend sa source dans l’enfance et renvoie à des figures
d’attachement insécure (parents ou personnes immatures émotionnellement).

Elle provient aussi d’un manque d’estime de soi et d’un besoin constant de
réassurance et de sécurité affective.

Le danger pour toi aujourd'hui est de te retrouver à (re)vivre des relations
toxiques, à accepter l’inacceptable voire même à tomber sous l’emprise de
manipulateurs…

Accompagnée d’un sentiment de solitude, d’impuissance, et de lassitude, tu sens
que le burn out ou la dépression ne sont pas loin.

Il y a un moyen de reprendre le pouvoir sur ta vie en te libérant de ce schéma,
en allant vers une nouvelle version de toi-même plus forte en révélant ta
sensibilité et ta singularité !

Réserve ta séance découverte


IMAGINE SEULEMENT SI TU POUVAIS …

 * Te reconnecter à tes besoins profonds
 * Retrouver le plaisir de faire des activités qui te tiennent à coeur en toute
   autonomie 
 * Apprendre à gérer tes émotions turbulentes, la tristesse, les  tensions
   physiques
 * Pouvoir te libérer des personnes malsaines autour de toi
 * Faire de nouvelles rencontres avec des personnes alignées avec tes valeurs
 * Donner et recevoir en retour comme tu le mérites
 * Pouvoir t’engager sans peurs dans une vraie relation de confiance

Réserve ta séance découverte




MON ACCOMPAGNEMENT




“PASSER UN CAP”

Mon accompagnement “Passer un cap” va t’aider à mieux gérer ces parties de toi
qui s’affrontent en permanence.

“Passer un cap” c’est pour qui ?

 * Pour chaque femme qui a déjà avancé sur le chemin du changement et de la
   conscience
 * Pour les femmes ayant une affinité avec le développement personnel, le
   spirituel ou l’énergétique.
 * les femmes hypersensibles
 * les thérapeutes et coach qui traversent une phase difficile
 * les mamans hyperbookées qui s’inquiètent pour leur couple ou leur famille
 * les femmes seules qui n’y croient plus !


CHOISIR MON ACCOMPAGNEMENT

 * Comprendre tes blessures prédominantes pour mieux te connaitre et faire des
   choix éclairés.
 * Accueillir tes émotions avec bienveillance, sans les juger ni les rejeter.
 * Acquérir des outils d’auto-apaisement pour gérer le stress, l’anxiété face à
   des personnalités difficiles
 * Apprendre à communiquer tes besoins avec clarté.
 * Poser des limites saines pour préserver ton énergie.
 * Renforcer ton estime de toi.
 * Apprendre à cultiver des relations positives et nourrissantes avec les
   autres.
 * Vivre en accord avec tes valeurs et tes aspirations profondes.

Faire enfin la bonne rencontre !


Réserve ta séance découverte


AVANCER AVEC MOI C’EST L’ASSURANCE DE

Recevoir une écoute active, bienveillante et engagée

Pouvoir te poser, t’exprimer enfin librement et sans tabou

Pouvoir poser progressivement un autre regard sur ce qui te bloque

Découvrir le cadeau caché derrière tes épreuves et rayonner ta vraie nature !


AUDREY LEFEBVRE


HYPNOSE & COACHING PNL



Je suis Audrey, et j'aide les femmes sensibles à avancer plus sereinement vers
l’autonomie affective et relationnelle grâce à une meilleure connaissance de
soi.

Ayant vécu pendant très longtemps des histoires familiales et amoureuses
conflictuelles, difficiles voire traumatisantes pour certaines, avancer en
conscience et se faire accompagner a été très tôt une évidence. La recherche
d'authenticité et de vérité étaient également des préoccupations permanentes. Je
sentais les émotions des autres, je voyais leurs masques et leurs souffrances,
j’étais une véritable éponge !

Grâce à un parcours de développement personnel, de nombreuses expériences
professionnelles et voyages initiatiques, lectures, rencontres déterminantes,
j'ai pu apprendre à cheminer vers moi-même, construire une identité solide
malgré les critiques et les tentatives d’auto-sabotage..

Pour vivre enfin à l’aube de mes 50 ans une vie plus consciente : la Gestalt
Thérapie, les TCC (thérapie cognitive et comportementale), la méditation
tibétaine et la pleine conscience, la CNV (communication non violente), le
rebirth, les voyages chamaniques ont été les jalons de mon parcours.

Après quelques années dans le marketing, je crée en 2007 un centre
d'amincissement et de coaching pour les femmes dans le sud de la France. Depuis,
je me suis formée aux techniques psycho-corporelles énergétiques afin d'aller
plus loin dans le déblocage des épreuves de vie et me suis spécialisée dans la
libération des liens d’attachement toxiques. 

Parce que chaque femme mérite d’être heureuse en amour !

Je mène en parallèle des recherches permanentes pour améliorer mes pratiques et
connaissances en matière de santé naturelle. Ma compréhension des enseignements
du bouddhisme tibétain, la rencontre avec de grands maîtres et la pratique
quotidienne du yoga, de la méditation me permettent d'entrer naturellement en
connexion avec toi. 

Je suis ouverte à l'écoute empathique des sujets humains les plus profonds...en
toute confidentialité.

Mes spécialités et formations pour t’accompagner : La méditation, l'EMDR,
l'hypnose éricksonienne et la PNL*, la médiation de couple**.

*Certification Fédération Française Hypnose et Thérapie Brève

**Institut Marianne Souquet Aix en Provence




TU AS ENCORE DES DOUTES QUE CE VOYAGE SOIT FAIT POUR TOI ?

Découvrir tous les témoignages


AUDREY LEFEBVRE

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