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BIENVENUE CHEZ HO'OMAU


MA VISION POUR VOS PERFORMANCES

Passionnée de sport, j’ai à coeur de vous aider à atteindre vos objectifs
sportifs avec une prise en charge globale.

Forte d’une expérience en basketball, boxe anglaise et Crossfit, je
suis diplômée de l’Université de Lausanne en Sciences du Sport et en
psychologie, certifiée en nutrition sportive et également en tant qu’entraîneure
de boxe anglaise Swissboxing.

Avec mon caractère très compétitif, votre succès devient ma priorité. 

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VOTRE COACH ET FONDATRICE

LINDIT



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MES SERVICES



Une salle d’entrainement où se mêlent qualité du suivi et accessibilité, afin
que chacun puisse améliorer ses compétences athlétiques en lien avec sa pratique
sportive ou ses objectifs.


COACHING PRIVÉ
PRÉPARATION PHYSIQUE


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BOXE ANGLAISE


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COURS OHANA
COACHING SEMI-PRIVÉ EN PETIT GROUPE


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BILAN


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MA SALLE


VOTRE TERRAIN DE JEUX

Bienvenue dans ma salle de sport spacieuse et équipée avec du matériel haut de
gamme ROGUE, XENIOS et CROSSEQUIP ! Vous y trouverez un large éventail
d’accessoires, de barres, disques de poids, haltères, kettlebells, medballs, et
un également une machine Kpulley Exxcentric afin d’optimiser le travail en
excentrique pour des entraînements de qualité. Nous avons également un 3 racks à
squat et des stations à dips et pull-ups.
L’espace boxe contient des sacs de frappe et diverses poires de frappes. Le
matériel (gants et bandes) sont à votre disposition.

Retrouvez également 6 douches individuelles, 4 WC ainsi que 2 espaces pour vous
changer et déposer vos affaires.

Vos enfants sont également les bienvenu-es et peuvent patienter dans la
« chill-zone » dans le salle d’entrainement.

Instagram


CHEM. DES CHAMPS COURBES 5, 1024 ECUBLENS PORTE NUMÉRO 35


Voir sur google map


CE QU'ON RACONTE SUR MOI

Félice F.

La coach s’adapte à notre niveau et nous pousse à nous améliorer dans la bonne
humeur !
J’ai commencé la boxe anglaise en groupe depuis avril et je me sens super au top
de ma forme. C’est toujours un plaisir de m’entraîner !

David T.

Lindit me coach en privé depuis déjà quelques temps. En plus d’être très
professionnelle et compétente dans son domaine c’est une personne très agréable
et aussi très attentive à mes besoins. Je la recommande sans aucune hésitation.

Elisa M.

Lindit parvient à démontrer qu’elle est très compétente (autant dans le savoir
que dans la transmission de son savoir) sans jamais faire preuve de supériorité.
Elle sait faire sentir et partager son expérience et son savoir théorique en
toute simplicité, et avec humour et concision.

Fabio G.

Très bonne salle, très bien équipée, matériel fiable et de bonne qualité.
Vestiaires et douches à disposition et toujours propre. Accès facile en voiture
et en transport.

HO'OMAU signifie la persévérance, la qualité de continuer malgré les difficultés
rencontrées. C'est une valeur importante dans la culture hawaïenne, qui met
l'accent sur LA détermination, la résilience et la volonté de poursuivre ses
objectifs malgré les épreuves. La persévérance est considérée comme un trait
honorable et louable dans la poursuite du succès et de l'épanouissement
personnel.
Bienvenue chez HO'OMAU.

LINDIT




VOS ENVIES, MA MISSION




JE PRATIQUE UN SPORT COLLECTIF OU INDIVIDUEL ET J’AI ENVIE DE PERFORMER PLUS
RAPIDEMENT




JE VEUX ME LANCER UN DÉFI SPORTIF ET JE NE SAIS PAS COMMENT M’Y PRENDRE




J’AI ENVIE D’AVOIR UN PROGRAMME PERSONNALISÉ QUAND JE M'ENTRAÎNE




JE VEUX FAIRE UN BILAN DE CONDITION PHYSIQUE

mes partenaires


ILS ME FONT CONFIANCE, JE LEUR FAIS CONFIANCE





CONTACT

info@hoomau.ch
079 486 46 45
079 935 02 65


LOCALISATION

Chem. des Champs Courbes 5, 1024 Ecublens

Parking 81,80,78,3,4,5,8


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