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自分らしさをとり戻したいあなた

「最近 何をやっても楽しいと思えない」

「前は簡単にやれていたはずなのに」

「なんか毎日がしんどいなぁ・・・」

忙しい日々の中で、こんなふうに思うことはありませんか？

もしその原因がHSPだとしたら、そんな心のサインを見逃さないでほしい。

やる気が出ないのはあなたが弱いからではなく、頑張りすぎた心がSOSを出している証拠。
心のSOS、HSP専門カウンセラーがキャッチいたします。

心の声に耳を傾けて

心に安らぎを与え

疲れた心を癒します

～ もうひとりで悩まなくて大丈夫 ～


生きづらさを抱えていませんか？

HSP専門カウンセラー斎藤　陽子

「自分だけ何か違う」

いつも頭の片隅にある違和感。

どうして自分ばかりこんなにつらい人生を送るんだろう、どこまで我慢すればいいの、こんな自分は生きてる価値があるのかな、、、

私自身まじめで几帳面、細かいことまで気にする神経質な自分が好きになれず、20 年以上ずっとモヤモヤを抱えて生きてきました。

しかしHSPという言葉に出合い、その性質を理解していくうちに、生きづらさの原因が自分の頑張りや努力の足りなさではないことを知りました。心の霧がスーッと晴れ、ありのままの自分を受け入れることができるようになったのです。

これまでの経験を活かし同じような悩みで苦しんでいる方のお役に立ちたい、一人でも多くの人が笑って幸せな人生を送ることができますように。
それがHSP・HSCの相談所 『ハートスマイルピュア(HSP)』の願いです。 浜松市内を中心に、悩みや不安を抱えている方の解決サポートをさせていただきます。

まずはご自分の心に目を向けてください。 心のサイン、見えますか?

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HSPという言葉をご存じですか？

Highly Sensitive
Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは「とても敏感で繊細な人」のことをいい、実は5人に1人もの人がHSPと考えられています。「もしかして自分はHSP？」と思った人も、まずはHSPの特徴とはどんなものなのか一緒に学んでいきましょう。

くわしく見る

Highly Sensitive
Child(ハイリー・センシティブ・チャイルド)とは、感受性がとても強く、敏感で傷つきやすい性質を持っているお子様のことをいいます。
ひといちばい感受性が豊かで敏感な子と、どのように接するとよいかお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

くわしく見る


ブログ

2022年2月21日HSPは心のサインを見逃しやすい？どうして自分ばかりこんなつらい思いをするんだろう。気にしすぎる自分がおかしいのかな。考えても仕方ないことは分かってる。元気ださなきゃって頑張って笑ってみるけど何故かいつもうまくいかない…
友達と会った時に思い切って話して […]
2022年2月9日HSPに出合う前の私の実体験談（ストーリー）をお話します人の心は目に見えないものです。
心で感じること、嬉しい、楽しい、悲しい、怒り、悔しい、、、いろいろな思いがあり、それが人の表情や態度、行動として形に現れます。
でも心って見えないものだから、時に見失い、自分の本当の心さえ […]
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