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Begin typing your search above and press return to search. * Startseite * Training * Team * Unsere Studios * Studio Morgental Albisstrasse * Studio Römerhof Asylstrasse * Kontakt * Startseite * Training * Team * Unsere Studios * Studio Morgental Albisstrasse * Studio Römerhof Asylstrasse * Terminbuchungen * Kontakt 2x in Zürich: Albisstrasse 39, 8038 Zürich Asylstrasse 68, 8032 Zürich Telefon: 044 482 08 02 (Albisstr.) 044 381 14 54 (Asylstr.) info@ems-sportwelt.ch Mo-Fr 09:00-20:30 Uhr Sa 10:00-14:30 Uhr * * * * * * Startseite * Training * Team * Unsere Studios * Studio Morgental Albisstrasse * Studio Römerhof Asylstrasse * Kontakt Slide 1 EMS SPORTWELT Weil unser Herz für Sport schlägt Terminbuchung Training Slide 2 Dein Studio in Zürich Fit in nur 20 Minuten pro Woche Terminbuchung Training Slide 1 WILLKOMMEN IN DER EMS SPORTWELT STUDIO Die EMS Sportwelt in Zürich-Wollishofen im Kreis 2, ist ein Sportstudio, welches auf Basis des EMS Trainings (Elekromuskelstimulation) basiert. Während der 20 Minuten EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig, durch einen wiederkehrenden elektrischen Impuls trainiert. Die Muskelkontraktionen sind intensiver, als dies durch willkürliche Muskelanspannungen möglich ist. Das macht die Trainingsmethode besonders effektiv, wirkungsvoll und zeitsparend. Zum Studio TRAINING Durch dieses Intervalltraining wird ein Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau, zur Rückenkräftigung, zur Bindegewebsstraffung und - wegen der gesteigerten Stoffwechselaktivität - ideal zur Reduktion von Körpergewicht und Körperfett durchgeführt. Angesprochen werden alle Muskelpartien gleichzeitig. Des Weiteren erreicht das EMS Training die Tiefenmuskulatur, die besonders für die Körperhaltung und Körperbalance wichtig ist. Zum Training TEAM Gut ausgebildete EMS Personaltrainer erstellen für jedes Mitglied ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, sodass es zum einen für sportlich Geübte und zum anderen für Neueinsteiger sowie zur Rehabilitation, sehr gut geeignet ist. Die Trainer achten während der 20 minütigen Session auf eine exakte Ausführung, der dynamischen und statischen Übungen mit eigenem Körpergewicht. Diese sind gelenkschonend, da auf den Einsatz von schweren Gewichten verzichtet wird. Zum Team EMS SPORTWELT TRAINING Seit 50 Jahren wird die EMS-Methode bereits in der medizinischen Rehabilitation - zum Aufbau von geschwächter Muskulatur - und im Hochleistungssport eingesetzt. Das EMS Training nutzt die körpereigenen elektrischen Reize des Zentralnervensystems zur Muskelansteuerung und verstärkt sie etwas, um eine noch bessere Reizsetzung am Muskel bzw. an den Muskelgruppen zu erzielen. WOHER KOMMT DAS EMS? Mehr Informationen WIE LÄUFT EIN EMS TRAINING AB? Mehr Informationen WIE WIRKT SICH DAS TRAINING AUS? Mehr Informationen WIE OFT SOLLTE MAN EMS BETREIBEN? Mehr Informationen WANN SIEHT MAN ERSTE ERFOLGE? Mehr Informationen WIE INTENSIV IST EIN EMS TRAINING? Mehr Informationen ZÜRICH MORGENTAL Studio Albisstrasse Terminbuchung Studio Albisstrasse ZÜRICH RÖMERHOF Studio Asylstrasse Terminbuchung Studio Asylstrasse DAS SAGEN UNSERE KUNDEN... > Tip top gelegenes Studio in Wollishofen. Sehr individuelles und abgestimmtes > Training. Nettes und kompetentes Studiopersonal. > > > Maximilian Zürich, Schweiz > Das Team ist sehr professionell und zuvorkommend. > Ich habe in 2,5 Monaten fast 4,5kg abgenommen! > Kann das Training mit voller Zufriedenheit weiterempfehlen. Tolle > Leistung. > > > Angelina Zürich, Schweiz > Olmo als sportlicher Leiter habe ich als sehr sympathische und > kompetente Person kennengelernt. > Ich schätze seine Trainings sehr und kann EMS Sportwelt von Herzen > weiterempfehlen. > > > Fabienne Zürich, Schweiz > Durch EMS habe ich deutlich weniger Rückenschmerzen, ich bin mega > happy mit dem Resultat. > Sie sind zuverlässig, professionell und gut ausgebildet also empfehle > ich sie weiter > > > Timo Zürich, Schweiz > Seit mehr als einem Jahr trainiere ich nun schon am Römerhof bei > Nadia und Berk. > Die beiden sind ein eingespieltes Team und ich komme wirklich gerne! > > > Laura Zürich, Schweiz > Nikola resp. die anderen Trainer machen einen super Job im Studio > Morgental. > Arbeiten sehr und kommunizieren immer sehr proaktiv. > > > Renate Zürich, Schweiz > Meine Frau und ich sind sehr zufrieden mit dem Training bei euch. > Olmo und sein Team sind sehr freundlich, professionell und > zuverlässig. > Preis-Leistungs-Verhältnis ist Top. > > > Christian Zürich, Schweiz > Ich bin schon fast seit 4 Jahren dabei und finde das Training einfach > super! > > > Katherina Zürich, Schweiz EMS SPORTWELT ZÜRICH Albisstrasse 39, 8038 Zürich Asylstrasse 68, 8032 Zürich 044 482 08 02 (Albisstr.) 044 381 14 54 (Asylstr.) info@ems-sportwelt.ch ÖFFNUNGSZEITEN Mo-Fr 10:00-20:00 Uhr Sa 10:00-14:00 Uhr TRAINING Abnehmen durch EMS-Training Cardio- & Ausdauertraining mit EMS Fit im Alltag Frauen Fitness Haut straffen durch EMS Haltung verbessern durch EMS Immunsystem stärken Muskelaufbau mit EMS-Training Rehabilitationstraining mit EMS Rückenkräftigung durch EMS-Training EMS EMS Personal Training EMS Probetraining © 2021 EMS Sportwelt Alle Rechte vorbehalten AGB Impressum Kontakt Technische Realisierung: Movchin® Management & Konzeption * * *