franziskarusso.de Open in urlscan Pro
2a01:238:20a:202:1159::  Public Scan

Form analysis
7 forms found in the DOM

<form>
  <fieldset>
    <legend class="visuallyhidden">Consent Selection</legend>
    <div id="CybotCookiebotDialogBodyFieldsetInnerContainer">
      <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonWrapper"><label class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonLabel" for="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonNecessary"><span
            class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDescription">Notwendig</span></label>
        <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapper CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapperDisabled"><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonNecessary"
            class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDisabled" disabled="disabled" checked="checked"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></div>
      </div>
      <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonWrapper"><label class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonLabel" for="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonPreferences"><span
            class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDescription">Präferenzen</span></label>
        <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapper"><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonPreferences" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox"
            data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonPreferencesInline" checked="checked" tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></div>
      </div>
      <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonWrapper"><label class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonLabel" for="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonStatistics"><span
            class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDescription">Statistiken</span></label>
        <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapper"><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonStatistics" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox"
            data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonStatisticsInline" checked="checked" tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></div>
      </div>
      <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonWrapper"><label class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonLabel" for="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonMarketing"><span
            class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDescription">Marketing</span></label>
        <div class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapper"><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonMarketing" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox"
            data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonMarketingInline" checked="checked" tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></div>
      </div>
    </div>
  </fieldset>
</form>

---

<form><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonNecessaryInline" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonDisabled" disabled="disabled" checked="checked"> <span
    class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></form>

---

<form><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonPreferencesInline" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox" data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonPreferences"
    checked="checked" tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></form>

---

<form><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonStatisticsInline" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox" data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonStatistics"
    checked="checked" tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></form>

---

<form><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonMarketingInline" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton CybotCookiebotDialogBodyLevelConsentCheckbox" data-target="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonMarketing" checked="checked"
    tabindex="0"> <span class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></form>

---

<form class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSliderWrapper"><input type="checkbox" id="CybotCookiebotDialogBodyContentCheckboxPersonalInformation" class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButton"> <span
    class="CybotCookiebotDialogBodyLevelButtonSlider"></span></form>

---

Name: email-form — GET

<form id="email-form" name="email-form" data-name="Email Form" method="get" class="kontaktformular" data-wf-page-id="646a19dbc550b93445c269a0" data-wf-element-id="57fa62c1-ebcf-f1fe-a217-7e75e3a19356" aria-label="Email Form">
  <div class="div-block-10"><label for="name" class="formular-text">Dein Name</label><input type="text" class="formular-feld w-input" maxlength="256" name="name" data-name="Name" placeholder="" id="name" required=""><label for="Telefonnummer"
      class="formular-text">Deine Telefonnummer (optional)</label><input type="tel" class="formular-feld w-input" maxlength="256" name="Telefonnummer" data-name="Telefonnummer" placeholder="" id="Telefonnummer"><label for="E-Mail"
      class="formular-text">Deine E-Mail</label><input type="email" class="formular-feld w-input" maxlength="256" name="E-Mail" data-name="E-Mail" placeholder="" id="E-Mail" required=""><label for="field" class="formular-text">Deine Nachricht an
      mich</label><textarea placeholder="" maxlength="5000" id="field" name="field" data-name="Field" class="formular-feld nachricht w-input"></textarea><input type="submit" value="Nachricht senden" data-wait="Einen Moment Geduld..."
      class="formular-button w-button"></div>
</form>

---

Text Content

Powered by Cookiebot
 * Zustimmung
 * Details
 * [#IABV2SETTINGS#]
 * Über Cookies


DIESE WEBSEITE VERWENDET COOKIES

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen
für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu
analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer
Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter.
Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten
zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer
Nutzung der Dienste gesammelt haben.
Consent Selection
Notwendig

Präferenzen

Statistiken

Marketing

Details zeigen
Notwendig 2

Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie
Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der
Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig
funktionieren.
Cookiebot
1
Erfahren Sie mehr über diesen Anbieter
CookieConsentSpeichert den Zustimmungsstatus des Benutzers für Cookies auf der
aktuellen Domäne.
Ablauf: 1 JahrTyp: HTTP
YouTube
1
Erfahren Sie mehr über diesen Anbieter
CONSENTWird verwendet, um festzustellen, ob der Besucher die Marketingkategorie
im Cookie-Banner akzeptiert hat. Dieser Cookie ist notwendig für die Einhaltung
der DSGVO der Webseite.
Ablauf: 2 JahreTyp: HTTP
Präferenzen 0

Präferenz-Cookies ermöglichen einer Webseite sich an Informationen zu erinnern,
die die Art beeinflussen, wie sich eine Webseite verhält oder aussieht, wie z.
B. Ihre bevorzugte Sprache oder die Region in der Sie sich befinden.

Wir nutzen diese Cookie-Typen nicht.

Statistiken 0

Statistik-Cookies helfen Webseiten-Besitzern zu verstehen, wie Besucher mit
Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet
werden.

Wir nutzen diese Cookie-Typen nicht.

Marketing 13

Marketing-Cookies werden verwendet, um Besuchern auf Webseiten zu folgen. Die
Absicht ist, Anzeigen zu zeigen, die relevant und ansprechend für den einzelnen
Benutzer sind und daher wertvoller für Publisher und werbetreibende
Drittparteien sind.
YouTube
13
Erfahren Sie mehr über diesen Anbieter
LAST_RESULT_ENTRY_KEYWird verwendet, um die Interaktion der Nutzer mit
eingebetteten Inhalten zu verfolgen.
Ablauf: SessionTyp: HTTP
nextIdWird verwendet, um die Interaktion der Nutzer mit eingebetteten Inhalten
zu verfolgen.
Ablauf: SessionTyp: HTTP
requestsWird verwendet, um die Interaktion der Nutzer mit eingebetteten Inhalten
zu verfolgen.
Ablauf: SessionTyp: HTTP
yt.innertube::nextIdRegistriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos
von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.
Ablauf: PersistentTyp: HTML
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEYWird verwendet, um die Interaktion der Nutzer mit
eingebetteten Inhalten zu verfolgen.
Ablauf: PersistentTyp: HTML
YtIdbMeta#databasesWird verwendet, um die Interaktion der Nutzer mit
eingebetteten Inhalten zu verfolgen.
Ablauf: PersistentTyp: IDB
yt-remote-cast-availableSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines auf
anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: SessionTyp: HTML
yt-remote-cast-installedSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines auf
anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: SessionTyp: HTML
yt-remote-connected-devicesSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines
auf anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: PersistentTyp: HTML
yt-remote-device-idSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines auf
anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: PersistentTyp: HTML
yt-remote-fast-check-periodSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines
auf anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: SessionTyp: HTML
yt-remote-session-appSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines auf
anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: SessionTyp: HTML
yt-remote-session-nameSpeichert die Benutzereinstellungen beim Abruf eines auf
anderen Webseiten integrierten Youtube-Videos
Ablauf: SessionTyp: HTML
Nicht klassifiziert 0
Nicht klassifizierte Cookies sind Cookies, die wir gerade versuchen zu
klassifizieren, zusammen mit Anbietern von individuellen Cookies.

Wir nutzen diese Cookie-Typen nicht.

Domainübergreifende Zustimmung[#BULK_CONSENT_DOMAINS_COUNT#]
[#BULK_CONSENT_TITLE#]
Liste der Domains, für die Ihre Zustimmung gilt: [#BULK_CONSENT_DOMAINS#]
Die Cookie-Erklärung wurde das letzte Mal am 7/21/23 von Cookiebot aktualisiert


[#IABV2_TITLE#]

[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_LABEL_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_LABEL_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_LABEL_PARTNERS#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]

Cookies sind kleine Textdateien, die von Webseiten verwendet werden, um die
Benutzererfahrung effizienter zu gestalten.

Laut Gesetz können wir Cookies auf Ihrem Gerät speichern, wenn diese für den
Betrieb dieser Seite unbedingt notwendig sind. Für alle anderen Cookie-Typen
benötigen wir Ihre Erlaubnis.

Diese Seite verwendet unterschiedliche Cookie-Typen. Einige Cookies werden von
Drittparteien platziert, die auf unseren Seiten erscheinen.

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit von der Cookie-Erklärung auf unserer
Website ändern oder widerrufen.

Erfahren Sie in unserer Datenschutzrichtlinie mehr darüber, wer wir sind, wie
Sie uns kontaktieren können und wie wir personenbezogene Daten verarbeiten.

Bitte geben Sie Ihre Einwilligungs-ID und das Datum an, wenn Sie uns bezüglich
Ihrer Einwilligung kontaktieren.

Meine persönlichen Daten nicht verkaufen oder weitergeben
Alle ablehnen Auswahl erlauben Anpassen

Alle zulassen
Powered by Cookiebot by Usercentrics
Willkommen

Warum Traumaarbeit?

Über meinen Ansatz

Die S-O-S Übungen

Thema Bindungstrauma

Preise & Infos

Kontakt





WILLKOMMEN




SCHÖN, DASS DU HIER BIST.

Ich bin Franziska Russo – „Coach für NI Neurosystemische Integration®,
ganzheitlich-integrative Traumaarbeit”. Es freut mich, dass du den Weg zu mir
gefunden hast.

An deiner Seite helfe ich dir, dich selbst mit all deinen Gefühlen,
Unsicherheiten, Ängsten und vermeintlichen Schwächen liebevoll und wohlwollend
anzunehmen.

Wenn es dir im Moment nicht gut geht und dich Symptome einschränken, dann hast
du schon jetzt einen wichtigen Schritt getan, indem du dir Hilfe suchst.


WARUM TRAUMAARBEIT?




ALLES, WAS DU FÜHLST, ERGIBT SINN.

Für jedes Gefühl, jede Verhaltensweise, jede Empfindung gibt es einen guten
Grund. Die ursprüngliche Ursache liegt dabei häufig in unverarbeiteten –
teilweise traumatischen – Erlebnissen und Gefühlen aus unserer Kindheit.

Das Erleben und den Grund für die eigenen Gefühle und Symptome besser zu
verstehen und einzuordnen, hat oft einen heilsamen und auch entlastenden Effekt
auf das eigene Selbst.

Gemeinsam mit mir kannst du dich in einem geschützten Raum behutsam deinen
emotionalen Verwundungen zuwenden, sie wirksam integrieren und dich von mir auf
deinem Weg helfend und unterstützend begleiten lassen.



ÜBER MEINEN ANSATZ




SO KANN ICH DIR HELFEN.

Als „Coach für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit“ bin ich auf
Bindungstraumata spezialisiert. Ich arbeite hierbei mit der Methode der
„Neurosystemischen Integration“, die von Verena König begründet wurde. Bei
meiner Arbeit nutze ich Ansätze der Neurobiologie, Systemischen Therapie,
Ego-State-Therapie, Hypnosystemik, Psychotraumatologie, Bindungsorientierten
Psychotherapie und Körperpsychotherapie. 


Mehr über mich


DIE S-O-S ÜBUNGEN




HILFE ZUR SELBSTHILFE

Im folgenden Video findest du die S-O-S Übungen zur emotionalen ersten Hilfe und
Stressregulation. Die Übungen können dir helfen, starke Emotionen zu regulieren,
Stress abzubauen und besser einzuschlafen. Entwickelt wurden sie von der
Traumatherapeutin Kati Bohnet.

S-O-S steht dabei für Somatisch Orientierte Sicherheit, also für ein subjektives
Sicherheitsempfinden in unserem eigenen Körper. Bei starken Empfindungen wie
Angst, Wut, Stress, Trauer, Nervosität oder Panik meldet uns unser Körper ein
Gefühl von Gefahr und geht in einen hoch aktivierten Stressmodus. Mit Hilfe der
S-O-S Übungen kannst du dein Nervensystem regulieren und wieder ins
Gleichgewicht finden.

Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam die S-O-S Übungen auszuprobieren
und zu lernen, wie du dein Nervensystem selbst regulieren kannst. 





THEMA BINDUNGSTRAUMA




GUT ZU WISSEN.

Was ist ein Bindungstrauma?

Ein Bindungstrauma kann entstehen, wenn ein Mensch in der Kindheit oder im
Erwachsenenalter negative Erfahrungen mit seinen Bindungspersonen macht. Es kann
beispielsweise ausgelöst werden, wenn Menschen im Laufe ihres Lebens mangelnde
emotionale Unterstützung durch Bezugspersonen erfahren oder ihre Bedürfnisse von
Bezugspersonen ignoriert, nicht erkannt oder nicht verlässlich erfüllt werden.
Auch das Erleben von Trennung, Vernachlässigung, körperlicher oder emotionaler
Gewalt und Missbrauch kann zu einem Bindungstrauma führen.

Erleidet ein Mensch ein Bindungstrauma und ist aus der Vergangenheit geprägt
durch verletzende Erfahrungen mit seinen Bindungspersonen, kann dies im späteren
Leben zu Schwierigkeiten beim Aufbau von engen Beziehungen führen. Außerdem
erhöht ein Bindungstrauma die Bereitschaft auch ungesunde Bindungen einzugehen,
die der eigenen Person schaden. Betroffene leben dabei unbewusst weiter, was sie
in ihrer Kindheit über Bindungen und ihre Rolle darin erlernt haben.


Wie fühlt sich das an?

Auf emotionaler Ebene kann ein Bindungstrauma dazu führen, dass sich Betroffene
oft ungeliebt, wertlos und unverstanden fühlen. Sie können das Gefühl haben, so
wie sie sind, nicht gut genug zu sein, sich selbst nicht vertrauen zu können
oder immer wieder enttäuscht zu werden.

Ein Bindungstrauma bleibt sehr häufig unbewusst und hat sich tief in die Psyche
und die emotionalen Schichten des betroffenen Menschen eingegraben, woraus sich
Muster und Kompensationsstrategien entwickelt haben, die im späteren Leben zu
Problemen führen können.


Was sind die Symptome?

Die Folgesymptome, die aus einem Bindungstrauma resultieren können, sind
vielfältig. Betroffene haben oft mit Identitätsproblemen, emotionaler
Instabilität, Ängsten, Schwierigkeiten mit dem Setzen von gesunden Grenzen,
Wahrnehmung und Kommunikation der eigenen Bedürfnisse, sowie Schlafstörungen,
einem Mangel und Verlust von emotionalen Reaktionen oder auch Süchten zu
kämpfen.


Ist ein Bindungstrauma heilbar?

Die gute Nachricht: Wir können Muster und Symptome mit Hilfe einer einfühlsamen,
liebevollen und traumasensiblen Begleitung überwinden.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit dir dabei zu helfen. Gemeinsam stellen wir
uns deinen tiefsitzenden, emotionalen Verwundungen und Ängsten und arbeiten
daran sie zu integrieren. An erster Stelle steht dabei die Beziehung zu dir
selbst, frei von Belastungen und Einschränkungen der Vergangenheit. So kannst du
dich auf den Weg zu deinem authentischen Selbst und einem erfüllten Leben mit
gesunden Beziehungen machen.


PREISE & INFOS



90 Minuten – 150 €
60 Minuten – 100 €

Möchtest du regelmäßig mit mir arbeiten, können unsere Sitzungen einmal
wöchentlich oder alle 14 Tage stattfinden.

Kann ich eine Probestunde vereinbaren?

Ja, du kannst einmalig eine unverbindliche Probestunde bei mir vereinbaren. Eine
Probestunde dauert 90 Minuten und wird von mir mit 75 € berechnet.

Du hast in diesem Erstgespräch die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise
genauer kennenzulernen und zu schauen, ob du dich sicher und gut aufgehoben
fühlst und mit mir längerfristig arbeiten möchtest.

Um eine Probestunde zu vereinbaren, kannst du mich hier kontaktieren.


Wie viele Sitzungen brauche ich?

Diese Frage lässt sich leider nicht pauschal beantworten. Jeder Heilungsweg ist
individuell und folgt einem eigenen Tempo.

Wie viele Sitzungen ratsam sind, hängt von der Art des Traumas, der Schwere der
Symptome, der individuellen Resilienz und den vorhandenen Ressourcen ab.

Du kannst die Anzahl deiner Sitzungen selbst bestimmen. Wichtig ist aber, dass
unsere Sitzungen regelmäßig im wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus
stattfinden.

Regelmäßige Termine ermöglichen es uns, kontinuierlich an deinen Themen zu
arbeiten und Fortschritte zu erzielen.


Wo finden die Sitzungen statt?

Die Sitzungen finden in der Schönhauser Allee 45A in Berlin-Prenzlauer Berg
statt.


Übernimmt meine Versicherung die Kosten?

Nein, die Kosten für ein traumasensibles Coaching werden von Krankenkassen
leider nicht übernommen. 


Wie kann ich bezahlen?

Bezahlen kannst du nach jeder Sitzung in bar oder mit EC- bzw. Kreditkarte.




KONTAKT




ICH FREUE MICH, VON DIR ZU HÖREN.

Um eine Probesitzung zu vereinbaren, kannst du mich einfach anrufen oder mir
eine E-Mail schreiben.

+49 176 22901472
contact@franziskarusso.de


Praxisadresse:
‍Schönhauser Allee 45A, 10437 Berlin
‍

Für spezielle Fragen nutze bitte das Kontaktformular, dann melde ich mich bei
dir.

Dein NameDeine Telefonnummer (optional)Deine E-MailDeine Nachricht an mich
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Impressum | Datenschutzerklärung | Cookie-Einstellungen | Problem melden


MEINE AUSBILDUNGEN



In Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen – Kurs bei Kai Fritzsche

Ausbildung zur SOS-Trainerin bei Kati Bohnet

Ausbildung zum „Coach für NI Neurosystemische Integration®,
ganzheitlich-integrative Traumaarbeit" bei Verena König



ÜBER MICH



Ich bin 1976 in Ostberlin geboren. Ich bin die älteste von drei Schwestern.
Heute bin ich verheiratet und Mutter von zwei Söhnen. Vor Beginn meiner Arbeit
als Coachin war ich fast zwei Jahrzehnte als freiberufliche Fotografin tätig.



MEINE THERAPEUTISCHE HALTUNG



Ich lege großen Wert darauf dir stets mit Wohlwollen, Akzeptanz, Respekt,
Wertschätzung und Empathie zu begegnen. So möchte ich dafür sorgen, dass eine
sichere, stabile und vertrauensvolle Beziehung entstehen kann.