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LA MARQUE

Fondée en 2022 par Nicolas Michel, la marque Meraki est avant tout un mode de
vie.

Tous les jours nous essayons de :

 * Être franc et vrai à 100%
 * Aspirer continuellement à s’améliorer
 * Faire de sa santé une priorité en restant motivé
 * Vivre avec passion en restant positif quoiqu’il arrive
 * Se fixer de nouveaux objectifs

Notre but est que chaque personne se sente bien dans sa peau et dans ses
vêtements.
Notre moto : Faites le avec passion.

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LA COLLECTION

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Un programme alimentaire adapté à tes objectifs. Seul ou combiné avec un
entraînement sur-mesure.

SOMMEIL

Des conseils pour trouver, garder et booster ton énergie quotidienne pour
atteindre tes objectifs.


SPORT

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Un accompagnement sportif personnalisé avec un plan d’entraînement adapté et
évolutif. Apprend les rouages d’un entraînement parfait pour maximiser tes
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Découvre les bienfaits d’une bonne alimentation pour atteindre tes résultats.
Une meilleure santé est un objectif atteint, voilà ce qui t’attend avec cet
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RÉSULTATS




TÉMOIGNAGES

Avant de prendre du coaching, j’avais peur de tomber sur un coach qui n’était
pas à l’écoute ou qui mettait la pression,souffrant de TCA depuis longtemps
j’avais aussi peur de devoir “rendre des comptes” si craquage. Mais je savais
qu’en venant vers toi tout se passerait sans stress. 

Après avoir commencé j’ai découvert que j’arrivais à me tenir à un nombre de
séances de sport et à la diet (qui était pile poil en quantité suffisante).

J’ai aussi appris à ne pas culpabiliser si manquement. 

Ce que j’ai le plus aimé c’est avoir des directives précises, savoir quand
manger et quoi, savoir quels exos faire et quand. Avoir un plan à suivre ! 

Résultat : J’ai bien perdu en masse grasse : -3,5kg en 1 mois, visible sur la
balance mais aussi et surtout physiquement.

Sans hésiter je te recommanderais ! 

Marine Marucci

Avant de prendre du coaching j’avais des inquiétudes sur moi même, si j ‘étais
capable de m’investir à 100% dans une activité sportive avec un suivi chaque
semaine ou si mon niveau physique était assez bon pour me lancer. 

J’ai découvert que j’étais totalement capable de me dépasser dans l’activité
physique, de repousser mes limites à chaque séance grâce au conseil et à la
présence de Nico à chaque instant pour m’aider à ne rien lâcher. 

J’ai découvert après quelques semaines une amélioration significative de mon
endurance et énergie, au bout de quelques mois j‘ai découvert une transformation
physique incroyable avec un corps qui commence vraiment à bouger, une perte de
poids importante. 

Je recommanderai sans aucune hésitation Nico, j’ai trouvé grâce à lui une force
à toujours me dépasser lors de mes séances et une détermination pour atteindre
mes objectifs.

Maxime Laurant 

Oui bien sûr que j’avais des inquiétudes, on se pose toujours des questions,
sera-t-il à mon écoute, est ce que l’on va s‘entendre surtout et est ce que je
vais tenir dans le temps ? 

Tout d’abord une personne souriante et à l’écoute de l’autre et qui avait bien
compris ce que j’attendais de lui.

Ce que j’ai le plus aimé, question difficile à répondre, je pourrais dire tout,
le principal c’est que j’allais avec plaisir, c’est ça le plus important ! 

Sans hésitation je recommanderais Nicolas, Très professionnel et ce fut une
superbe année de coaching, merci Nicolas 

Gina Fraulob 

Avant de prendre du coaching, je n’avais aucune inquiétude, au contraire je
savais que ça serait bénéfique pour moi, car ça me permettrait d’atteindre mes
objectifs plus rapidement ! 

Après avoir commencé mon programme, j’ai tout de suite remarqué que je ne
travaillais pas de la bonne façon et que c’est ce qui m’empêchait de perdre du
poids, et de retrouver la silhouette que je voulais.

Ce que j’ai adoré c’est de ne pas avoir à réfléchir si ma façon de faire/ ma
façon de m’exercer était correcte puisqu’elle était contrôlée par un
professionnel ! 

Je me suis senti déjà plus en forme mais surtout je me suis affiné au bout de
deux mois, c’était impressionnant j’ai perdu deux tailles… Les kilos en trop qui
ne partaient pas ont vite disparu !  

Tes services m’ont été indispensables. Sans ton coaching je n’y serai pas
arrivé, tu m’a permise de me dépasser, de trouver ma bonne méthode de travail et
surtout tu as pris le temps d’observer ce qui fonctionnait le mieux sur moi,
alors évidemment que je recommande tes services à 100% !

Océane Martinel 

J’avais des inquiétudes avant de prendre du coaching, choisir un ou une coach
n’est pas quelque chose de facile. Il faut trouver celui ou celle qui à envie de
s’investir pour nous aider à atteindre nos objectifs. Pas seulement quelqu’un
qui va faire un programme et ne pas suivre ou être détaché. 

J’ai découvert que je pouvais aller plus loin dans mes entraînements en
repoussant encore mes limites. 

Ce que j’aime le plus aimé c’est d’être poussée pour pouvoir aller au-delà de
mes limites et aussi l’écoute et l’adaptation à ma personnalité qui a besoin
d’être rassurée et encouragée.

J’ai découvert une meilleure résistance physique et mentale et une très belle
évolution physique.

Je recommanderai sans hésitation !

Jessica RUGGERI 




RÉSERVE TON APPEL


AVEC TON COACH NICOLAS

Nicolas est coach sportif, fondateur et gérant de la marque Meraki clothing. Sa
mission est d’aider chaque personne qui en ressent le besoin de se sentir bien
dans sa peau. Il sait appliquer des méthodes éprouvées et qui ont fait leurs
preuves parmi les centaines de personnes coachées. Nicolas saura te guider et
conseiller le meilleur programme adapté pour toi.

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