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7 TAGE GRATIS CROSSFIT

CrossFit ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm und bringt dich körperlich in
vielen Hinsichten weiter. Wir trainieren auf grosser Fläche in einer Gruppe von
maximal 10 Teilnehmenden. Ein erfahrener Coach betreut dich …

Crossfit


KINDER TRAINING

Unsere neue Kids Klasse im Lionsoul CrossFit ist für Kinder und Jugendliche
(7–13 Jahre) eine gute Gelegenheit, die Freude an Bewegung neu zu entdecken!
Springen, laufen, werfen, turnen, ziehen, heben, drücken,
Akrobatik, Körperwahrnehmung und …

Crossfit / Health


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Outdoor Training in kleinen Gruppen. Halte deinen Körper fit mit CrossFit im
Freien. Fördert deine Gesundheit und dein Immunsystem. Zusammen durch den
Lockdown. Fitness Training Outdoor trotz Corona!


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UNSERE COACHES

Crossfit ist der Sport der kompletten Fitness. Komplett, weil das Programm Ihre
sportlichen Leistungen in über 10 Fitnessdomänen optimiert. Crossfit bietet ein
konstant abwechslungsreiches Fitnessprogramm, dh täglich wird ein neues Workout
kreiert. Die Trainingsstunde ist stets hochintensiv. Jede Sekunde zählt.
Trainiert wird in der Gruppe unter einem Personalcoach, wobei Leistungen
individuell gemessen werden. Es herrscht eine positive pushende Atmosphäre, die
den Spass am Sport ankurbelt und zu mehr Intensität bewegt. Die Bewegungsmuster
sind funktionell (mehrgelenkig). Der Rumpf steht im Fokus der Bewegungen, denn
ein starker Rumpf ist das Fundament eines Top Athleten. Ob jung oder alt,
sportlich oder nicht – Crossfit hilft, die Leistungsfähigkeit jedes Athleten im
Alltag und in anderen Sportdisziplinen effektiv zu steigern.

Ethik Code Lionsoul CrossFit Frauenfeld

JOEL

CO-Box Owner, Crossfit Level 1 Coach und Safs Fitness Trainer

ETIENNE

CO-Box Owner, Endurance & athletik Coach, zertifizierter Sportmasseur BASPO
(Bundesamt für Sport) Dipl. medizinischer Masseur

JONAS

Co-Box Owner

ANDY

Personal Trainer Eidg. Fitnessinstruktor Athletiktrainer Level 1-3
Ausdauertrainer

NICOLE

Crossfit Level 1 Coach

JAVIER

CrossFit Level 2 Coach

NATASCHA

Kids Coach Fitnesstrainerin SAFS

NICOLE

Kids Coach

MARTINA

IT & Kommunikation

GABOR

Maskottchen, Mental Coach


8 GRÜNDE, WESHALB SIE MIT CROSSFIT BEGINNEN SOLLTEN:

Wieso nicht?

 * CrossFit ist eine der effektivsten Sportarten der Welt
 * In keinem anderen Sport werden gleichermassen Konditions-, Kraft- sowie
   Gymnastikübungen kombiniert
 * Sie werden Ihren Körper richtig kennen lernen
 * Sie müssen nicht fit sein, um mit CrossFit zu starten. Durch CrossFit werden
   Sie fit!!
 * Sie begegnen einem Coach in einer familiären Atmosphäre mit positiver
   Gruppendynamik, der Sie dabei motivieren wird, wirklich durchzubeissen!
 * Jedes Training ist anders. Keine Routinen und kein fester Trainingsplan
   bringen stete Abwechslung in Ihr Training
 * Mit kurzen aber intensiven Trainingseinheiten können im CrossFit optimale
   Ergebnisse erzielt werden
 * Wir stellen sicher, dass auch Neulinge in guten Händen sind



CROSSFIT FRAUENFELD


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PREISE

Abo Preis Jahresvertrag Premium
1690.-* Halbjahresvertrag Student 750.- Jahresvertrag Student 1290.-
Jahresvertrag Schüler 490.- Jahresvertrag Kids 390.- Jahresabo mit 2 Trainings
pro Woche
1390.- 6 Monatsabo 890.- Monatsabo (2x wöchentlich) 140.- Monatsabo 170.- 10er
Abo 200.- Drop in (Bringe ein Shirt deiner Homebox und erhalte ein Drop in
gratis) 22.- Foundation course 180.- * in maximal 3 Raten zahlbar

WIR SIND QUALICERT-ZERTIFIIZIERT!

QualiCert ist das grösste Prüfinstitut der Schweiz, das Angebote aus dem
gesundheitsfördernden Bewegungs- und Trainingsbereich zertifiziert. Ein
Zertifikat durch QualiCert zeichnet eine hohe Qualität aus und garantiert eine
optimale Betreuung.

LIONSOUL


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8500 Frauenfeld
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079 120 23 00
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