ourmedia.social Open in urlscan Pro
103.16.198.182  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content

Media that understands you


Menu
 * Home
 * Yoga


16 YOGA POSES UNTUK PEMULA UNTUK REGANGAN DAN MENGUATKAN

November 17, 2021 by admin


Yoga tidak perlu menjadi sukar. Jika anda keluar dari katil pagi ini dan
menghulurkan lengan anda di atas kepala anda, anda sudah melakukan yoga pose.
Yoga menawarkan minda untuk meregangkan supaya anda melihat favoritism anda dan
bagaimana sikap benar-benar merasa dalam badan anda.1 Banyak posisi yoga dasar
merasa sangat akrab. Badan kita membengkokkan dan lipat … Read more

Categories Yoga Leave a comment


17 YOGA TERBAIK POSES UNTUK DUA (PANDUAN 2022)

November 17, 2021November 11, 2021 by admin


Yoga adalah satu bentuk senaman yang hebat: bukan sahaja ia membantu untuk
memperluaskan dan meregangkan otot anda, ia juga membantu anda berehat dan
mengurangkan tekanan, dan mencari ketenangan dalaman anda. Sesi yoga solo sesuai
untuk perasaan yoga tradisional ini, tetapi jika anda merasa seperti menambah
beberapa jenis dalam amalan yoga anda, atau jika anda hanya … Read more

Categories Yoga Leave a comment


YOGA UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN – 9 ASANAS MENIMBULKAN UNTUK MEMBANTU ANDA
MENURUNKAN BERAT BADAN

November 17, 2021November 8, 2021 by admin


Salinan berusia 5,000 tahun oleh tamadun Lembah Sindh pada daun sawit rapuh
membuka jalan untuk rawatan inovatif untuk penurunan berat badan. Yoga
disebutkan dalam koleksi India Vedic Sanskrit hymns, Rigveda. Para penyelidik
telah mengesan yoga lebih daripada seribu tahun yang lalu, dan sejarahnya yang
kaya dibahagikan kepada tempoh inovasi, amalan dan pembangunan. Yoga diperhalusi
dan … Read more

Categories Yoga Leave a comment


34 PEMULA YOGA POSES UNTUK MENDAPATKAN ANDA MELALUI KELAS PERTAMA ANDA

November 17, 2021November 7, 2021 by admin


Jika anda seorang pemula yoga, ia adalah perkara biasa untuk berasa takut dengan
yogis mati keras yang memanaskan kelas dengan berdiri. Ya, handstands. Tetapi
ingat, semua orang perlu bermula di suatu tempat. “Secara teori, tidak ada poses
yang anda perlu tahu sebelum kelas – anda akan pergi ke sana untuk belajar,”
kata Mandy Ingeber,   new … Read more

Categories Yoga Leave a comment


10 YOGA POSES TERBAIK UNTUK PEMULA

November 17, 2021November 6, 2021 by admin


Baru untuk yoga? Mulakan di sini dengan yoga pemula dan urutan yoga terbaik
menimbulkan yang penting bagi anda untuk membina kekuatan dan keyakinan untuk
mengambil amalan yoga anda lebih mendalam. Sebagai pemula dalam yoga, anda
mungkin merasa bosan dengan bilangan situasi dan nama-nama pelik mereka yang
berbunyi. Relax – Berikut adalah langkah-langkah yang boleh membantu … Read more

Categories Yoga Leave a comment


13 YOGA REGANGAN TERBAIK UNTUK DILAKUKAN SETIAP HARI UNTUK MELEGAKAN KEKERASAN
DAN KESAKITAN

November 17, 2021November 5, 2021 by admin


Poses ini akan  membuka seluruh tubuh anda, meningkatkan aliran darah, dan
membuat Anda merasa lebih kuat dalam waktu singkat. wayar Katherine Bagi
kebanyakan orang, yoga adalah cara untuk kesihatan fizikal. Amalan yang kuat dan
konsisten boleh meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, koordinasi – dan juga
kesihatan mental anda. Walaupun semua manfaat ini menarik, sukar untuk
memikirkan bagaimana … Read more

Categories Yoga Leave a comment


10 POSES DAN AMALAN “MUDAH” INI MUNGKIN HANYA ALAT YOGA TERBAIK  UNTUK
DITAWARKAN, DENGAN MANFAAT BESAR KEPADA BADAN DAN MINDA ANDA PADA MANA-MANA UMUR
ATAU PERINGKAT KEHIDUPAN.

November 17, 2021November 4, 2021 by admin


Untuk akses eksklusif kepada semua cerita kami, termasuk urutan, petua guru,
kelas video dan banyak lagi, sertai + hari ini. Walaupun saya telah mengamalkan
yoga selama hampir tiga dekad, saya masih mendapati graviti saya berulang kali
tertarik kepada kedudukan yang mudah. Saya telah bermain dengan kedudukan yang
lebih maju, tetapi mesra pemula, sikap asas dan … Read more

Categories Yoga Leave a comment


YOGA UNTUK PEMULA: 10 POSES ASAS (ASANAS) UNTUK MEMULAKAN ANDA

November 17, 2021November 3, 2021 by admin


Berikut adalah beberapa asana mudah jika anda mengamalkan yoga buat kali
pertama. accentuates • Lakukan apa yang anda boleh lakukan dengan mudah. Tak ada
persaingan. • Dengar tubuh anda dan jangan mendorong diri sendiri • Fokus pada
pernafasan, dari awal Menjadi pemula tidak mudah tetapi kelas yoga pertama cukup
untuk membuat saya tetap di tikar. … Read more

Categories Yoga Leave a comment


5 YOGA POSES SEMPURNA UNTUK PEMULA

November 17, 2021November 2, 2021 by admin


Jika anda tidak melakukannya sebelum ini, yoga boleh merasa takut. Sangat mudah
untuk bimbang tentang tidak cukup fleksibel, dalam bentuk yang cukup, atau
bahkan hanya kelihatan bodoh. Tetapi yoga bukan hanya mereka yang keseimbangan
lengan gila, pastri menimbulkan yang sangat popular di media sosial. Ia boleh
menjadi mudah untuk memulakan dan kemudian bekerja cara anda … Read more

Categories Yoga Leave a comment


HANYA 30 YOGA MENIMBULKAN ANDA BENAR-BENAR PERLU TAHU

November 17, 2021November 1, 2021 by admin


Hanya 30 yoga menimbulkan anda benar-benar perlu tahu Ianya mudah. Sederhana
Lanjutan Menipu kertas Walaupun ia adalah amalan kuno, yoga telah menjadi amalan
du jour dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Semua orang dari selebriti
A-senarai kepada rakan sekerja anda mendapat om mereka hari ini – dan untuk
alasan yang baik. Amalan yoga mempunyai manfaat kesihatan … Read more

Categories Yoga Leave a comment


RECENT POST

 * 16 Yoga Poses untuk Pemula untuk Reganga…
 * 17 Yoga Terbaik Poses untuk Dua (Panduan…
 * Yoga untuk penurunan berat badan –…
 * 34 Pemula Yoga Poses Untuk Mendapatkan A…
 * 10 Yoga Poses Terbaik untuk Pemula
 * 13 yoga regangan terbaik untuk dilakukan…
 * 10 poses dan amalan “mudah” …
 * Yoga untuk pemula: 10 poses asas (Asanas…
 * 5 Yoga Poses Sempurna untuk Pemula
 * Hanya 30 yoga menimbulkan anda benar-ben…

 * About Us
 * Terms & Conditions
 * Privacy Policy
 * Disclaimer
 * Contact Us

Our Media Social © 2020 - 2021
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by
remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you
consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings"
to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent
Close

PRIVACY OVERVIEW

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through
the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are
stored on your browser as they are essential for the working of basic
functionalities of the ...
Necessary
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly.
This category only includes cookies that ensures basic functionalities and
security features of the website. These cookies do not store any personal
information.
Non-necessary
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function
and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other
embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to
procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT