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Shiatsu Therapie Thun
 1. Home


DIE LEICHTIGKEIT DES SEINS.



Bei Stress, Erschöpfung und Burnout

 * Finden Sie Ihren Weg, um mit Stress und schwierigen Gefühlen bewusst
   umzugehen. 
 * Distanzieren Sie sich von destruktiven Gedankenmustern. 
 * Erleben Sie Entlastung bei emotionalen und körperlichen Beschwerden.
 * Entwickeln Sie ein anerkennendes Selbstbild und ein gesundes Gefühl für Ihre
   Ressourcen.

Shiatsu wirkt bei körperlichen, psychischen und seelischen Belastungen. 








SHIATSU

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihren Ursprung in der
fernöstlichen Medizin hat. Shiatsu verbindet altes Wissen mit modernen,
westlichen Therapiemethoden. 

 

Die achtsame und tiefe Berührung im Shiatsu vermittelt ein deutliches und
nachklingendes Gefühl von Weite, Leichtigkeit und Ganzheit. Die Lebensenergie
"Ki" wird durch verschiedene Berührungsimpulse und Dehnungen angeregt, sodass
beengende Körpermuster losgelassen werden können. Muskuläre Verspannungen und
daraus resultierende Schmerzen finden Erleichterung. Shiatsu unterstützt Sie,
zur Ruhe zu kommen und in Ihr inneres Gleichgewicht zurückzufinden. 

 

Im begleitenden Gespräch finden wir heraus, welche Lebensumstände zu den
stressbedingten Beschwerden geführt haben und reflektieren, wie Sie belastende
Lebensumstände ausgleichen können. 




SHIATSU BEI STRESSBEDINGTEN BESCHWERDEN

Rastloses Handeln, anhaltende innere Anspannung sowie ein "stark sein", auch
wenn man sich innerlich schwach fühlt, erschöpfen. Die Lebensfreude und das
innere Strahlen weichen zunehmend einer bleiernen Schwere und Erschöpfung.

 

Burnout bezeichnet einen Erschöpfungszustand auf körperlicher, mentaler und
emotionaler Ebene, dem meist eine längere Zeitspanne mit sehr hoher
Leistungsanforderung, Stress und starker innerer Anspannung vorausgeht.

 

Häufig sind insbesondere Menschen von chronischen Stress, Erschöpfung
und Burnout betroffen, die sich stark einsetzen, ein
ausgeprägtes Pflichtbewusstsein sowie einen hohen Selbstanspruch
haben. Burnout kann grundsätzlich jeden treffen, unabhängig von Alter,
beruflicher oder familiärer Tätigkeit. 

 

Die Behandlung von stressbedingten Erkrankungen und Burnout ist ein
individueller Prozess, der angepasst an die Situation des Betroffenen
professionell begleitet werden muss. 

 

Der therapeutische Prozess im Shiatsu erzielt die Stärkung der Selbstregulation,
der Genesungskompetenz und des Selbstvertrauens.



  Jana Krönner

Praxis für Körpertherapie

Bälliz 52 I 3600 Thun

tel 076 505 81 82 I mail@shiatsu-therapie-thun.ch

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