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YOGAHAUS
INKA EKHOLM

Yoga · Meditation · Gong


YOGAHAUS
INKA EKHOLM

Yoga · Meditation · Gong

Mein Angebot für dich: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Yin Yoga in
verschiedenen Kursen und Workshops.

Viele entspannende Momente mit Kundalini Yoga, Yin Yoga,  Meditationen und
Events mit Gongs und anderen Naturton Instrumenten.

Meine Kurse sind für Einsteiger wie für Fortgeschrittene; für jüngere, ebenso
für ältere Menschen ein Gewinn an Wohlbefinden und gesteigerte Lebensqualität.
Alle Kurse finden „hybrid“ statt, also gleichzeitig online und bei mir im
YogaHaus (sofern beim einzelnen Kurs nicht anders angegeben).


DIE BESONDERHEITEN DES YOGAHAUSES INKA EKHOLM



Yoga und Entspannung sind mir eine echte Herzensangelegenheit. Um es dir so
angenehm und hilfreich wie möglich zu machen, biete ich dir einige nicht ganz
selbstverständliche Vorteile.


FENG-SHUI-HAUS



Mein Haus hat eine besondere Architektur und Ausstrahlung – ein großer Kraft-
und Ruheort. Erlebe es selbst.


ERFAHRENE TRAINERIN



Inka Ekholm praktiziert seit über 20 Jahren und verfügt über umfangreiche
Erfahrung in Yoga, Meditation und Entspannungs-Methoden.


EINFACHES PREISMODELL



Keine Vertragsbindung: monatlicher Kursbeitrag zum Festpreis erlaubt zügigen
Einstieg und volle Entscheidungsfreiheit. Weitere Workshops kannst du modular
hinzubuchen.


KOSTENLOSE PROBESTUNDE



Du bist herzlich eingeladen, mein Angebot bei einem unverbindlichen
Kennenlerntermin zu testen. Probiere es aus, wie es deinem Wohlbefinden hilft.
Melde dich jetzt über den Kurskalender mit der Anmerkung „Probestunde“ an.


UNTERSTÜTZUNG FÜR ZUHAUSE



Ich begleite dich über die Kursstunden hinaus mit wertvollen Anleitungen zur
eigenen Übungspraxis: Gedruckt, per Download, als persönliche Tipps.


YOGISCHE KURZBERATUNG INKLUSIVE



Gern spreche ich vor oder nach einer Kursstunde persönlich mit dir über Fragen,
Erfahrungen und Erlebnisse – eine kostenlose, individuelle Kurzberatung, die bei
mir zum Service gehört.


WAS BRINGEN DIR MEINE ANGEBOTE?



Mit Yoga, Meditation und Gong wirkst du Stress, Nervosität,
Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen und anderen mentalen und
körperlichen Unpässlichkeiten entgegen.


YOGA


 * Yoga ist eine Verabredung mit dir selbst. Ein Weg, um mit den Veränderungen
   des Lebens besser umgehen zu können.
 * Yoga ist bestens geeignet, um Probleme wie Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen
   und Erschöpfungszustände anzugehen.
 * Yoga ist bestens geeignet, um selbstbewusstere Entscheidungen treffen zu
   können.




MEDITATION


 * durch Meditation erlangst du eine neutralere innere Haltung gegenüber deinen
   Gedanken und Empfindungen und erlernst neue Wege mit ihnen zu gehen.
 * durch Meditation beginnst du stärker auf deiner inneren Stimme zu vertrauen.
 * durch Meditation entspannt sich dein Körper auf wohltuende Weise.




GONG-ENTSPANNUNG


 * Entspannung bringt dir körperliches und geistiges Wohlbefinden, welches
   unabdingbar für deine Gesundheit ist.
 * mit Entspannung erhöhst du deine Lebensenergie und stärkst dein Nervensystem.
 * mit Entspannung stellt sich für dich Gelassenheit im Alltag ein.




MEIN VERANSTALTUNGSPROGRAMM FÜR DICH



Alle meine Kurse und Workshops findest du im Überblick im Kurskalender. Hier
schon mal eine kleine Vorschau:


YOGA



Wöchentliche Kundalini Yoga Kurse biete ich auf dem Level „Elementar“ und
„Intensiv“ an und ebenso „Yin Yoga“ für Anfänger und Fortgeschrittene . Finde im
Kurskalender den passenden Termin.

Zudem gibt es viele Workshops – hier die nächsten Termine:

Stärke deinen Mut & überwinde Ängste – ein Kundalini Yoga Workshop
Samstag, 22. Januar 2022, 14-17 Uhr   mehr...

…Ein leichter YogaNachmittag auf dem Land…
Samstag, 14. Mai 2022, 14 - 17 Uhr   mehr...




MEDITATION



Ich biete Meditations-Workshops als Einzelveranstaltungen an. Die nächsten
Termine:

40 Tage Morgen Meditation – Innere & mentale Stabilität
10. Januar - 18. Februar 2022, 5:00 - 5:30 Uhr   mehr...

Das Geheimnis des Glücks – ein Meditationstag
Samstag, 5. Februar 2022, 10-16 Uhr   mehr...




GONG



Mein Angebot umfasst drei Gong-Events:

 * Gong Entspannung
 * Gong White Sound
 * Gong Healing

Die nächsten Workshops:

Gong Entspannung „Meditation & Gong“
Freitag, 14. Januar 2022, 19-20:30 Uhr   mehr...

Gong Entspannung „Wir nehmen die Vollmond Energie auf“
Montag, 14. Februar 2022, 19-20:30 Uhr   mehr...

Gong White Sound
Freitag, 18. März 2022, 19-21:30 Uhr   mehr...




ERFAHRUNGEN AUS DEN KURSEN: STIMMEN VON TEILNEHMERN



Inka ist eine Frau, die authentisch ist, die jeden mit Liebe empfängt und die
ihre Bestimmung mit ihrem Herzen lebt.

Michael(53 Jahre)

Ankommen – runterfahren – mich darauf einlassen – die Wirkung genießen!

Claudia(47 Jahre)

Ich habe neue Kraft und Energie. Meine Einstellung wird positiver zu allen
Dingen.

Brigitte(44 Jahre)

… erkennen, dass ich überhaupt über diese Kraft verfüge und weit mehr bin, als
mir meine mentalen und emotionalen Grenzen vorgegaukelt haben!

Julia(53 Jahre)

… eine Insel im Alltag … aus dem Gedankenkarusell aussteigen, meine eigene
Struktur und Ordnung auf allen Ebenen wieder herstellen

Ines (57 Jahre)
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YogaHaus Inka Ekholm

Talstrasse 52

32257 Bünde

Telefon 05223 – 6 10 54

yoga@inka-ekholm.de

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