www.marieclaire.fr Open in urlscan Pro
195.200.101.76  Public Scan

Form analysis
6 forms found in the DOM

GET https://www.marieclaire.fr/recherche

<form method="get" action="https://www.marieclaire.fr/recherche" class="SiteHeader-searchForm">
  <input type="text" name="q" class="SiteHeader-searchField SiteHeader-searchQueryField js-searchQueryField" placeholder="Tapez ici votre recherche">
  <input type="submit" value="OK" class="SiteHeader-searchField SiteHeader-searchSubmitButton">
</form>

---

POST https://www.marieclaire.fr/direct/membre/identification

<form method="post" action="https://www.marieclaire.fr/direct/membre/identification" class="AuthenticationModal-logInContainer js-logInForm" novalidate="novalidate">
  <input type="hidden" name="redirectURL" value="referer">
  <div class="AuthenticationModal-signInText">
    <div class="AuthenticationModal-signInTitle">Vous avez déjà un compte</div>
  </div>
  <div class="AuthenticationModal-logInError js-logInError"></div>
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--logInIdentifier">
    <input type="email" autocomplete="username" name="memberLogin" placeholder="Adresse e-mail" class="AuthenticationModal-field AuthenticationModal-logInIdentifier js-logInEmailAddress">
  </div><!--
					-->
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--logInPassword">
    <input type="password" autocomplete="current-password" name="memberPassword" placeholder="Mot de passe" class="AuthenticationModal-field AuthenticationModal-logInPassword">
    <div class="AuthenticationModal-lostPasswordContainer">
      <button type="button" class="AuthenticationModal-lostPassword js-sendLostPassword">Mot de passe oublié</button>
    </div>
  </div>
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--logInKeepLoggedIn">
    <input type="checkbox" name="setCookie" id="AuthenticationModal-setCookie"><!--
						--><label for="AuthenticationModal-setCookie">Se souvenir de moi</label>
  </div>
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--logInSubmit">
    <input type="submit" value="OK">
  </div>
</form>

---

GET https://www.marieclaire.fr/inscription

<form method="get" action="https://www.marieclaire.fr/inscription" class="AuthenticationModal-signUpForm AuthenticationModal-signUpForm--defaultSignUp is-visible js-signUpForm" novalidate="novalidate">
  <input type="hidden" name="redirectURL" value="referer">
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--signUpEmailAddress">
    <input type="email" placeholder="Adresse e-mail" name="emailAddress" class="AuthenticationModal-field AuthenticationModal-signUpEmailAddress js-signUpEmailAddress">
  </div>
  <div class="AuthenticationModal-fieldContainer AuthenticationModal-fieldContainer--signUpSubmit">
    <input type="submit" value="CRÉER MON COMPTE">
  </div>
</form>

---

POST https://www.marieclaire.fr/direct/community/sendmailtofriend

<form method="post" action="https://www.marieclaire.fr/direct/community/sendmailtofriend" class="SendEmail-form js-SendEmailForm">
  <input type="hidden" name="url" value="https://www.marieclaire.fr/marcher-tous-les-jours-vivre-11-ans-de-plus,1484369.asp">
  <div class="Modal-header">
    <div class="Modal-title SendEmail-title">Envoyer par e-mail</div>
    <button class="Modal-close js-closeModal" type="button"></button>
  </div>
  <div class="Modal-body">
    <fieldset class="SendEmail-group SendEmail-group--sender">
      <div class="SendEmail-sectionLabel SendEmail-sectionLabel--sender">Vous</div>
      <div class="SendEmail-element">
        <label class="SendEmail-label" for="SendEmailFirstNameField">De</label>
        <input type="text" name="firstName" placeholder="Votre prénom" class="SendEmail-input SendEmail-firstNameField" id="SendEmailFirstNameField">
      </div>
      <div class="SendEmail-element">
        <label class="SendEmail-label" for="SendEmailEmailAddressField">Adresse e-mail</label>
        <input type="text" name="from" placeholder="Votre adresse e-mail" class="SendEmail-input SendEmail-emailAddressField" id="SendEmailEmailAddressField">
      </div>
    </fieldset>
    <fieldset class="SendEmail-group SendEmail-group--recipients js-SendEmailRecipientList">
      <div class="SendEmail-sectionLabel SendEmail-sectionLabel--recipients">Vos destinataires<button class="SendEmail-addRecipient js-SendEmailAddRecipient" type="button">+</button></div>
      <div class="SendEmail-element js-SendEmailRecipient">
        <label class="SendEmail-label">Adresse e-mail</label>
        <input type="text" name="to[]" ,="" placeholder="Adresse e-mail du destinataire" class="SendEmail-input SendEmail-recipientField">
      </div>
    </fieldset>
    <div class="SendEmail-group SendEmail-group--captcha">
      <span><input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="void" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		left:-5747px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="57a56a373d00c9204e0b056187e00d01" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-5815;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="b2850cbe40a86680d4d724d38b3ba20c" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		left:-5499px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="972c028a5338e26df38b1c9e9218c96e" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-3;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="b4d4fb376bd7a19076bb251fdadc0b67" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		left:-5841px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="e3fd8764589cdfcc65f1acfd9a44e1fc" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		visibility:hidden;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="4a13e45077621c11ba38b302fec6aa33" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		visibility:hidden;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="1" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="0dc89e32990f4d6580772f8102395509" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index ;5363;; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="6de0641590de8014505ea850ca700662" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		visibility:hidden;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="a2f0ae3dd48296483ca2e88082adb29a" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		top:-5813px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="b20bdc1f07da49bf2ca4377627cb8292" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		visibility:hidden;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="282070e38408a4560e204a21ba74743f" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-3;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="362cfc5ec17c2387071d6450618e7385" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		display: none;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="35f524306e35bb9424bdc0742d091bed" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-3;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="fc37d9ea51a409f6e8ce81744a7c2e25" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		top:-6000px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="630f5fa1adb65f4d1e986664951bfe10" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-3;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="052a44b1e91b3de64ed88cb0e32f7b7a" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		left:-5842px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="65de67de9714aa87e55b2ae6f3e677e5" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		visibility:hidden;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="7609baa9d8ffe9b678064554f38af66a" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-5788;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="ef9c275724ce4a398d0414427301c0a3" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		top:-5336px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="e6e63954dea37a178e17cd9e25c490a0" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		z-index:-3;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
        <input autocomplete="off" tabindex="100" type="checkbox" name="emailToFriendcontrol[]" value="eca1f169d1823ae83ee1cbbffd2342d0" style=" left:0px; top:0px;  width: 20px ;
		top:-5141px;;position:absolute; display:none; width:15px!important;
		">
      </span><input autocomplete="off" type="hidden" id="emailToFriendpublic" name="emailToFriendpublic" value="9"> <span class="SendEmail-captchaLabal">Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable</span>
    </div>
  </div>
  <div class="Modal-footer">
    <div class="Modal-buttons">
      <input type="submit" class="SendEmail-submitButton Modal-button" value="Envoyer">
    </div>
  </div>
</form>

---

https://www.marieclaire.fr/direct/membre/newsletter

<form action="https://www.marieclaire.fr/direct/membre/newsletter" class="NewsletterBox-form js-NewsletterSectionSubscriptionForm" id="Newsletter-form" novalidate="novalidate">
  <input type="hidden" name="newsletters[741]" class="js-NewsletterChoice" value="1">
  <input type="email" value="" name="emailAddress" placeholder="Votre adresse e-mail" class="NewsletterBox-emailAddressField js-emailAddress">
  <input type="submit" value="Valider" class="NewsletterBox-submitButton NewsletterSectionButtonGGN">
  <input type="submit" value="S'abonner" class="NewsletterBox-submitButton isConnected NewsletterSectionButtonGGN">
</form>

---

GET https://www.marieclaire.fr/newsletter

<form method="get" action="https://www.marieclaire.fr/newsletter" class="NewsletterBox-form js-NewsletterFooterForm" novalidate="novalidate">
  <input type="email" name="emailAddress" placeholder="Votre adresse e-mail" class="NewsletterBox-emailAddressField js-emailAddress">
  <input type="submit" value="Valider" class="NewsletterBox-submitButton">
</form>

---

Text Content

Continue without agreeing →


WE RESPECT YOUR PRIVACY!

We and our partners use non-sensitive information like cookies or device
identifiers for purposes like displaying personalized ads, measuring traffic and
preferences of our visitors as well as personalize content.

Click on the button to consent to these operations and maintain a tailored
experience. You can change your preferences at any time by coming back to this
website.


With your agreement, we and our 861 partners use cookies or similar technologies
to store, access, and process personal data like your visit on this website, IP
addresses and cookie identifiers. Some partners do not ask for your consent to
process your data and rely on their legitimate business interest. You can
withdraw your consent or object to data processing based on legitimate interest
at any time by clicking on “Learn More” or in our Privacy Policy on this
website.

We and our partners process data for the following purposesPersonalised
advertising and content, advertising and content measurement, audience research
and services development , Precise geolocation data, and identification through
device scanning, Store and/or access information on a device

Learn More →Agree and close

 * 

Inscription
Connexion
Magazine féminin de mode et beauté
Je m'abonne

Jusqu'à

-50%

site

internet

version

papier

version

numérique

Je m'abonne

Jusqu'à 50% de réduction

et de nombreux cadeaux

au choix



Recherche sur Marie Claire

Connectez-vous
Vous avez déjà un compte


Mot de passe oublié
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas encore de compte
Je créé un compte pour recevoir mes newsletters et gérer mes données
personnelles.

J'accepte la charte
Je souhaite recevoir des offres du site et ses partenaires

Utiliser mon compte :
Facebook
 * Mode
   * Actu mode
   * Culture mode
     * Portraits de top
     * Marques et Créateurs
     * Intemporels mode
     * Histoires de mode
   * Tendances Mode
     * Inspirations mode
     * Style de stars
     * Streetstyle
   * Conseils Mode
     * Conseils morpho
     * Mode d'emploi
   * Shopping Mode
     * Repérages mode
     * Robes et jupes
     * Sacs
     * Tops & Hauts
     * Chaussures
     * Lingerie
     * Pantalons & Bas
     * Manteaux & Blousons
     * Maillots de bain
     * Accessoires de mode
   * Horlogerie et Joaillerie
     * Actu horlogerie et joaillerie
     * Horlogerie
     * Joaillerie
     * Marques à suivre
   * Défilés de mode
 * Beauté
   * Actu beauté
   * Culture beauté
     * Histoires de beauté
     * Beauté inclusive
   * Cheveux
     * Coiffure
     * Tuto coiffure
     * Coupes de cheveux
     * Coloration
     * Soins cheveux
     * Lissage des cheveux
     * Coiffures de Stars
   * Maquillage
     * Conseils maquillage
     * Maquillage des yeux
     * Maquillage teint
     * Maquillage bouche
     * Maquillage de stars
   * Manucure
   * Soins
     * Soins du visage
     * Soins anti-âge
     * Soins du corps
     * Cellulite
     * Épilation
     * Soins solaires
     * Spas et instituts
     * Médecine esthétique
   * Dermato
   * Parfums
     * Nouveautés Parfums
     * Parfums célèbres
     * Familles olfactives
     * Conseils parfums
   * Guide d'achat beauté
 * Société
   * Actu société
   * Elles de France
   * Reportages
   * Décryptage
   * Femmes engagées
   * Marie Claire s'engage
     * Violences faites aux femmes
     * La Flamme Marie Claire
     * Le Grand Forum
     * Octobre Rose
     * Women's Forum
     * Egalité femmes hommes
 * Culture
   * Actu Culture
   * Séries
   * Cinéma
   * Musique
   * Livres
   * Sur le web
   * Podcasts
     * Effervescences
     * La rencontre après minuit
     * La belle audace
     * Esprit Feel Good
     * Le Coeur Battant
   * Festival de cannes
   * Adresses incontournables
 * Célébrités
   * Actu people
   * Vie des people
     * Portraits de Stars
     * Interviews de Stars
     * Couple de stars
     * Enfants de stars
   * Royauté
     * Famille Royale d'Angleterre
     * Têtes couronnées
 * Astro
   * Signes du zodiaque
     * Signes astrologiques
     * Ascendants
     * Compatibilité des signes
     * Compatibilité amoureuse
     * Profil astro
   * Horoscope
     * Horoscope du jour
     * Horoscope de la semaine
     * Horoscope du mois
     * Horoscope 2025
     * Horoscope amour 2023
     * Prévisions astro
   * Tirage tarot
     * Tarot Amour
     * Tarot travail
   * Numérologie
     * Numérologie 2025
     * Calcul du chemin de vie
   * Dossiers astro
     * Actualité des astres
     * Initiation à l'astrologie
   * Horoscope chinois
     * Horoscope chinois 2025
     * Signe chinois
   * Calcul Astro
 * Beauty For Good
 * Black Friday
 * Édition abonnées

En ce momentCodes promoPrescription Beauté
 * Marie Claire
 * Santé
 * Actu santé


SE BALADER TOUS LES JOURS POURRAIT NOUS FAIRE VIVRE JUSQU’À 11 ANS DE PLUS

Par LR Médias pour marieclaire.fr
Publié le 20/11/2024 à 12:29
Ajouter aux favoris Sorrasak Jar Tinyo/Getty Images

Écouter cet article

00:00/00:00
00:00

Cette fonctionnalité utilise une voix synthétique générée par ordinateur. Des
erreurs de prononciation ou de ton sont possibles
2 min 54 de lecture
Copier le lien
Alors qu’il est recommandé de marche 30 minutes par jour, l’exercice posséderait
des avantages bien plus importants qu’imaginés. D’après des chercheurs, prendre
l’air à pied quotidiennement nous ferait gagner plus d’une décennie de vie.

Les recherches se multiplient sur les bienfaits de la marche et les résultats
sont chaque fois indéniables : la pratique est primordiale pour s’assurer une
bonne santé générale, voire prolonger son espérance de vie.

Placer un pied devant l’autre est utile pour lutter contre la dépression et
réduire le stress. C’est aussi un bon moyen d’améliorer son sommeil et sa santé
cardiovasculaire. D’après une étude récente, publiée dans le British Journal of
Sports Medicine, la démarche nous permettrait en outre de vivre 11 ans de plus.


UNE ÉTUDE AFFIRME QUE LA MARCHE PROLONGERAIT LA DURÉE DE VIE

Dans le cadre de ces travaux, les chercheurs ont analysé les données de
l’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES - National Health and
Nutrition Examination Survey) et se sont concentrés sur des Américains âgés de
40 ans et plus. Chacun a porté des moniteurs d’activité durant au moins quatre
jours.



En comparant les participants les plus actifs à ceux qui l’étaient le moins, les
scientifiques ont constaté que l’espérance de vie était positivement corrélée à
l’exercice physique.

Ainsi, les 25% des participants les moins actifs devraient ajouter 111 minutes
de marche quotidienne à leur routine pour rejoindre le quart le plus actif. Et
procéder ainsi pourrait augmenter leur espérance de vie de 11 ans.

En parallèle, les chercheurs ont observés que les membres les moins actifs
pouvaient également ajouter 4,6 années à leur vie en marchant environ 83 minutes
de plus par jour.

Lire aussi
Voici ce que votre façon de marcher dit de votre santé


UNE PRATIQUE À ADOPTER AU QUOTIDIEN

Les conclusions réalisées à l’issue de cette étude confirment le lien entre
l’activité physique et la longévité. "Des niveaux d’activité physique plus
élevés permettent une augmentation substantielle de l’espérance de vie de la
population", indiquent les chercheurs dans leur étude.

Vidéo du jour


Ces travaux ont toutefois été réalisés sur quatre jours et sont les seuls qui
évoquent cette théorie. Il n’est donc pas possible de parler de certitudes,
d’autant plus que de nombreux facteurs peuvent survenir et influer sur la durée
de vie.

En attendant, les bienfaits de la marche restent avérés. Les autorités de santé
recommandent de pratiquer chaque jour 30 minutes de marche minimum pour rester
en bonne santé. Pour augmenter le nombre de pas réalisés au quotidien, vous
pouvez par exemple favoriser les escaliers ou vous rendre à pied chez un ami
plutôt que d’emprunter la voiture.

Lire aussi
Marcher quotidiennement suffit-il à nous maintenir en forme ?
Envoyer par e-mail
Vous
De
Adresse e-mail
Vos destinataires+
Adresse e-mail
Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable



La Newsletter Égo

Bien-être, santé, sexualité... votre rendez-vous pour rester en forme.



Dernières News
Voici la meilleure alternative au sucre pour votre café
La forme de votre coeur pourrait prédire votre risque de maladie cardiaque 
Ces deux boissons hivernales pourraient protéger votre coeur contre les méfaits
des aliments gras
Plus d'Actu santé
La pollution de l’air serait associée à un risque accru de fausse couche
Vous ne le soupçonnez pas, mais ces 5 aliments communs sont les meilleurs pour
booster votre métabolisme
Manger au moins deux œufs par semaine protégerait notre cerveau des maladies
Peut-on vraiment stopper un rhume avant qu'il ne s'installe ?
Plus d'Actu santé
Voici combien de pas il faudrait faire pour compenser une journée passée assis à
son bureau
L’exposition aux particules fines provoquerait l’apparition de ces cancers rares
Ces trois étirements du nerf sciatique soulageront immédiatement vos douleurs de
dos
L’effet "yo-yo" augmente le risque de développer une maladie cardiaque
Ce symptôme anodin peut être un signe avant-coureur du cancer du foie
Cette substance naturelle présente dans les champignons, les noix ou le fromage
réduirait les risques de dépression
Ce test sanguin pourrait "révolutionner" le diagnostic de la maladie de Charcot,
selon les chercheurs

Les plus populaires
Ce symptôme anodin peut être un signe avant-coureur du cancer du foieCes trois
étirements du nerf sciatique soulageront immédiatement vos douleurs de dosVoici
combien d'heures de sommeil il nous faudrait pour vieillir en bonne santéÀ 37
ans, Élodie a préféré se faire euthanasier à cause des douleurs insoutenables
provoquées par un implant vaginalAlors qu'elle pensait avoir une infection
urinaire, on lui diagnostique tardivement un cancer de l'intestin à 25 ansVous
ne le soupçonnez pas, mais ces 5 aliments communs sont les meilleurs pour
booster votre métabolisme

Je m'abonne

Inscrivez-vous à la newsletter

 * Plan du site
 * Mentions légales
 * Cookies
 * Codes Promo