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Willkommen auf deiner Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Energie als Mama:
zyklusorientiertes Yoga mit Judith Reuber.

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR RAUM FÜR DIE VERBINDUNG MIT DEINEM ZYKLUS UND DIE
ENTFALTUNG DEINER INNEREN STÄRKE. STARTE HEUTE DEINE REISE ZU EINEM
AUSGEGLICHENEN FAMILIENLEBEN.

Ich zeige dir, wie das geht



MEIN ANGEBOT FÜR DICH


DEINE 1:1 YOGASTUNDE

Der perfekte Start in dein zyklusorientiertes Leben. Du lernst hierbei deinen
Körper und deinen Zyklus neu kennen und schaffst eine starke Verbindung zu dir
und deinen Bedürfnissen.

Große, allgemeine Yogakurse können deinen individuellen Bedürfnissen häufig
nicht begegnen und sind nicht auf einzelne Zyklusphasen abgestimmt. In meinen
1:1-Stunden gehen wir ganz individuell auf deinen Zyklus ein. Hier halte ich
sehr gerne den Raum für dich und deine Bedürfnisse.

Vereinbare dein kostenloses Kennenlern-Gespräch


DEIN MEDITATIONSPAKET BEI KINDERWUNSCH.

Dein Begleiter auf deiner Kinderwunsch-Reise.

Das Meditationspaket begleitet dich durch deinen Zyklus und lässt dich neues
Vertrauen in deinen Körper schöpfen. Darüber hinaus lernst du mit deiner
Traurigkeit umzugehen, wenn doch wieder deine Menstruation einsetzt.

Mit dem Kauf dieses Online-Pakets erhältst du:

 * 6 Meditationen (je eine Meditation pro Zyklusphase, Verbinde dich mit deiner
   Weiblichkeit & Stopp das Gedankenkarussell)
 * 1 Audiodatei mit Affirmationen für deine Kinderwunschreise
 * PDF-Anleitung für deine eigene kraftspendende Affirmation,
   Kinderwunsch-Zykluswissen & Journaling-Fragen

Die Meditationen sind bewusst kurz gehalten, damit du auch einen guten Zugang zu
dir findest, wenn du nur wenig oder noch keine Meditationserfahrung hast.

Hole dir hier dein Meditationspaket


LERNE MICH KENNEN.

Du möchtest erstmal nur reinschnuppern? Folge mir auf Instagram
@mama.zyklus.flow oder abonniere meinen Newsletter und hole dir dort Tipps und
Inspiration.

Zum Blog

Introducing women to their womb. 

Dafür bin ich hier.

 




HI, ICH BIN JUDITH,


UND ICH BIN DIE ZERTIFIZIERTE YOGALEHRERIN, DIE DIR ZEIGT, WIE DEIN ZYKLUS DICH
MIT ENERGIE UND AUSGEGLICHENHEIT IM FAMILIENALLTAG UND IM KINDERWUNSCH
UNTERSTÜTZT.

Du fühlst dich meistens müde und ausgelaugt? Du fürchtest dich vor deiner
Menstruation, weil sie so schmerzhaft ist und du nicht weißt, wie du damit
deinen Familienalltag managen sollst?

Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich aus erster Hand, wie belastend und
frustrierend es sein kann, gegen seinen Zyklus zu leben. Doch genau hier setzt
meine Arbeit an. Mit gezielten Yogaübungen, Atemtechniken und ganzheitlichen
Ansätzen helfe ich Frauen, ihre Zyklus in Einklang zu bringen und eine positive
Verbindung zu ihrer Menstruation und zur eigenen Fruchtbarkeit aufzubauen.

Nicht nur ich habe durch die Magie von zyklusorientiertem Yoga zwei natürliche
Schwangerschaften erleben dürfen und mir ein (meist) beschwerdefreies Leben
geschaffen. Auch zahlreiche Frauen, die ich bereits begleitet habe, durften das
Glück eines erfüllten, zyklusorientierten Lebens erfahren.

Wenn auch du bereit bist, deinem Zyklus mit einer ganzheitlichen und liebevollen
Herangehensweise zu begegnen, lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir den
Weg zu deinem kraftvollen und ausgeglichenen Mamaalltag zu gehen.

Ja, bitte begleite mich.


BLOG FOR FEMININE HEALTH

Alle Artikel


MENSTRUATIONSBESCHWERDEN – SO KANNST DU SIE VORBEUGEN.

von Judith | 19 Jan 2021 | Dein Zyklus

Oft betäuben wir Frauen die Schmerzen während der Menstruation mit
Schmerzmittel. Hier sind 8 alternative Tipps, die die Schmerzen vorbeugen.


6 URSACHEN, WARUM DEIN ZYKLUS NICHT IN BALANCE IST

von Judith | 22 Nov 2020 | Dein Zyklus

Dein Körper ist ein Wunderwerk und die Prozesse, die während deines Zyklus
ablaufen, sind so fein aufeinander abgestimmt, da kann es mal zu einem
Ungleichgewicht kommen. Doch warum lässt sich mein Körper so aus der Balance
bringen? Dieser Artikel nennt dir dafür sechs mögliche Gründe und am Schluss
bekommst du eine kleine Übersicht, welche Tipps dir dabei helfen können, deinen
Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.




VIER METHODEN, UM DEINE FRUCHTBAREN TAGE ZU BESTIMMEN

von Judith | Nov 23, 2020 | Euer Kinderwunsch

Dieser Artikel liefert dir einen Überblick über vier Methoden, um deine
fruchtbaren Tage zu bestimmen. Am Ende des Artikels wirst du deinen Zyklus
verstehen und du wirst die emotionalen und körperlichen Zeichen deines Körpers
im Verlauf der Zyklusphasen erkennen können.




AHIMSA – DIE LEHRE DER GEWALTLOSIGKEIT UND WIE DU SIE IN DEIN LEBEN INTEGRIEREN
KANNST.

von Judith | Dez 30, 2020 | mind & soul

Ahimsa bedeutet frei übersetzt Gewaltlosigkeit, Friedfertigkeit. In diesem
Artikel lernst du, die Bedeutung dieser Lehre und bekommst 5 Impulse, um Ahimsa
in deinem Leben zu integrieren.



KATEGORIEN

 * Dein Zyklus
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