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Hol dir hier jetzt sofort das Buch für mehr Energie und Gelassenheit!


WIRFT DIR DAS LEBEN DERZEIT EINIGE HERAUSFORDERUNGEN
IN DIE WAAGSCHALE?

 Deine Energie und Gelassenheit befinden sich  im Keller und wollen endlich 
wieder in die oberste Etage?




Mit diesem Gemeinschaftsbuch holst du dir Anleitungen, wie du (wieder) ins
Gleichgewicht kommst:

 "Mehr Gelassenheit im Leben.


So hat Stress keine Chance.


9 FRAUEN - 9 WEGE"











HÖR DIR IN DIESEM PODCAST-GESPRÄCH MIT STEPHAN LENDI VON HAUTNAH.MEDIA AN, WAS
DICH IM BUCH ERWARTET:





















DESHALB SOLLTEST DU DIR DAS BUCH HOLEN:


Jeder Mensch gelangt in seinem Leben mal an den Punkt, an dem das Leben ihm alle
möglichen Stolpersteine vor die Füsse wirft. 

Das erzeugt unglaublichen Stress und von Gelassenheit kann keine Rede mehr
sein. 

So lange, bis man/frau erkennt: So kann es nicht weitergehen. 

Kennst du das auch?

Da ist dieses Stressgefühl; man kommt kaum zum Durchatmen und hat das Gefühl "zu
strampeln und zu strampeln" aber doch nichts zu erreichen – tagein, tagaus
dieselbe Leier.

Fragst du dich manchmal auch tatsächlich, ob das nun  für immer dein Leben sein
soll? 

Und dann kommt der Moment, an dem du weisst: Etwas darf/muss sich ändern. Und
dann suchst du nach Lösungen für dein Dilemma.

Aber wie schaffst du es nun, wieder mehr Gelassenheit in dein tägliches Leben zu
holen?

Tatsächlich gibt es dafür sehr viele Lösungsansätze. 


Weil jeder Mensch einzigartig ist und entsprechend unterschiedlich sein Leben
meistert. 

Genau deshalb haben wir dieses Gemeinschaftsbuch realisiert. 

Durch neun unterschiedliche Ansätze und Sichtweisen kann sich jede:r Leser:in
das für sich herausholen was hilft, wieder mehr Gelassenheit im Leben zu
entwickeln. 

Egal, wie es draussen im Leben stürmt und wackelt.





DAS MACHT DAS BUCH AUCH NOCH BESONDERS:

Da das Lesen alleine aber noch keine Veränderungen bringt, stellen die
Autorinnen auf ihren Webseiten praktische Übungen vor, die von den Leser:innen
sofort umgesetzt werden können.

Somit kannst du mit diesem Ratgeber  sehr viel Kraft schöpfen. 

Wenn du die Übungen wirklich konsequent machst ...

Zu den Übungen gelangst du über einen QR-Code.



Diese Kapitel und Autorinnen findest du im Buch:


 * „7 Energie-Weisheiten für deine innere Balance“ von Martina Bubl-Porro"
 * "Bewegung als Feuerlöscher" von Marianne Voutyras
 * 3 Schritte, wie du Stress verlernst" von Eva Laspas
 * "Stress durch bewusstes Atmen souverän bewältigen" von Linda Benkö 
 * „Ernährung für Gesundheit und Wohlgefühl“ von Alexandra Podolsky-Eicher
 * „Beckenboden Training: In der Mitte liegt die Kraft“ von Regina Schmitt
 * „Emotion First“ von Alexandra Bilko-Pflaugner
 * „In 9 Schritten zu deinem Liebesglück“ von Steffi Linke
 * „9 Energietankstellen für mehr Lebensqualität“ von Petra Polk

 






Hol dir hier jetzt sofort mit diesem Ratgeber mehr Energie und Gelassenheit!

  













DAS SAGEN LESER:INNEN, DIE DAS BUCH SCHON GEKAUFT HABEN:




Sabine

5,0 von 5 Sternen 

Viele verschiedene Aspekte und sehr pragmatisch

Rezension aus Deutschland vom 30. April 2021

Verifizierter Kauf

Am Anfang dachte ich: was für eine bunte Mischung von Themen, zusammengefasst
unter dem Titel Gelassenheit. Mal sehen, was davon interessant ist. Ich hatte
nicht vor alle Kapitel zu lesen, sondern mir nur das herauszupicken, was für
mich passt. Am Ende habe ich alle Kapitel gelesen.

Denn alle Beiträge von den 9 Autorinnen sind auf den Punkt gebracht und wenn man
mehr zu einem Thema wissen möchte, kann man über die QR-Codes noch tiefer
einsteigen. Das finde ich äusserst hilfreich an diesem Buch. Das ist ein sehr
pragmatische Ansatz und bei Bedarf kann ich jederzeit ‚mehr zu einem Thema‘
bekommen.

Ich bin eher ein Mensch, der nicht gleich ein ganzes Buch zu einem Thema lesen
möchte, sondern ich verschaffe mir gerne mal einen Überblick, bevor ich tiefer
einsteige. Genau das ist in diesem Buch gut gelöst. Bei einem Thema (7
Energie-Weisheiten) bin ich mal den QR-Codes gefolgt und war überrascht, dass
sich dort ein richtiger Online-Kurs zur Vertiefung auftut. Bei anderen Links
sind es z. B. vertiefende Blogartikel.

Die Schreibweise ist für mich auch sehr ansprechend, leicht verständlich und gut
zu lesen ohne viele Fachbegriffe. Ein Buch, das ich sehr schnell durchgelesen
habe. Den ein oder anderen Link oder QR-Code werde ich mir später noch mal
anschauen.






C. Peter

5,0 von 5 Sternen 

Endlich eine Hilfe zur emotionalen Stabilisierung aus Sicht verschiedener
Fachrichtungen!!
Rezension aus Deutschland vom 26. April 2021
Als mir Annemarie dieses Buch empfohlen hat, musste ich zunächst eine gewisse
Abwehrhaltung überwinden. Ein Buch von weiblichen Autorinnen – für Frauen? Kann
mir das als Mann, in meiner derzeitigen Verfassung überhaupt helfen? Aber in
meiner Lage, nach schwierig zu verarbeitenden Erlebnissen und einem heftigen
Trauerfall greift man(n) natürlich nach jedem Strohhalm. Ich hatte schon etliche
Bücher gelesen, die mich aus meiner Situation herausbringen sollten. Darüber,
das verlorengegangene innere Gleichgewicht wieder zu finden, die Trauer zu
bewältigen und einige andere fachliche Angebote. Dieses Buch hat mich dann
jedoch in vielerlei Hinsicht überrascht und dann auch begeistert. 9 verschiedene
Autorinnen bieten Hilfe verschiedener Fachgebiete an. Das geht u.a. von der
Stressbewältigung mit Hilfe des Einsatzes der Sinnesorgane und der Atmung (Linda
Benko), über Ratschläge zur gesunden Wohlfühlernährung (Alexandra
Podolsky-Eicher) und die für mich im Moment besonders wichtigen Hinweise zur
Emotionsverarbeitung und Trauerbewältigung (Alexandra Bilko-Pflaugner) bis zur
Hinführung auf die Anwendung von Energie-Weisheiten für meine innere Balance
(Martina Bubl-Porro). Dieser Beitrag hat mich deshalb besonders gefesselt, weil
einige Dinge für mich neu waren – was meine innere Unruhe und Leere betrifft.
Ich kann den Autorinnen nur ganz herzlich für die Initiative danken, zusammen zu
finden – um dieses gemeinschaftliche Werk zu veröffentlichen. Ganz besonders
hilfreich sind dabei noch 2 weitere Dinge: zum einen die jeweils vorgenommene
Eigendarstellung unter dem Titel: wer schreibt hier. Und zum zweiten – und das
ist noch entscheidender: die vielen Hinweise und Verlinkungen auf andere Werke
und die an die Hand gegebenen vielen Übungen. Also: danke und mein großer
Respekt den Autorinnen für dieses kompakte und komplexe Werk – vielleicht können
sie sich ja nochmal zusammensetzen und einen 2. Band schreiben: auch für Männer.
Ich gebe hier 5 Punkte, weil es 8 nicht gibt.
Claus





Noname

5,0 von 5 Sternen 

Wegweisende Impulse

Rezension aus Deutschland vom 1. Mai 2021

Verifizierter Kauf

Dieses Buch sollte im (virtuellen) Regal jeder Frau (und auch jedes Mannes)
stehen! Einfühlsam und doch bestimmt sprechen die Autorinnen direkt aus der
Seele. Zeigen neue Wege auf, erinnern einen aber auch an die tief in jedem
Unterbewusstsein schlummernden Pfade, die man, vielleicht, weil man durch den
Alltagsstress abgelenkt war, vielleicht aber auch nur aus Faulheit irgendwann
einmal verlassen und nicht wieder gefunden hat. Pfade der Kraft und der Freude
und der ... ja, Gelassenheit.
Ein Buch, das jedem guttut, der sich für die Worte der Autorinnen öffnet und
sich die Übungen raussucht, die ihm oder ihr in diesem Moment entsprechen.




Anja U.

5,0 von 5 Sternen 

Inspirierende Lektüre - absolut alltagstauglich

Rezension aus Deutschland vom 27. April 2021

Verifizierter Kauf

Ich bin absolut begeistert: 9 unterschiedliche Ansätze und Sichtweisen mit einem
gemeinsamen Ziel: mehr Gelassenheit im Leben zuzulassen. Ich hatte so viele
inspirierende und erhellende Momente der Selbsterkenntnis, obwohl ich das Buch
sehr selektiv gelesen haben: zuerst die Themen die mich eh schon beschäftigen,
dann aber auch die Themen, bei denen ich erst skeptisch war. Man kann die
einzelnen Kapitel sehr gut in seinen Alltag integrieren und am besten fand ich
die Verlinkung der QR-Codes zu weiterführenden Inhalten, oder sogar
Übungs-Videos. Ein wirklich tolles und gelassenes Lese-Erlebnis!







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hier gleich an:







+++IN MEINEN ERZÄHLUNGEN UND GESCHICHTEN ZEIGE ICH DIR, WELCHE "HELFERLEIN" ICH
NUTZ(T)E, UM PRIVAT WIE AUCH GESCHÄFTLICH ERFOLGREICH UND GLÜCKLICH ZU SEIN.+++


 






 

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