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健康 八月 2024


您应该了解的羞怯感

害羞是别人造成的恐惧或不适感，尤其是在新情况下或在陌生人中间。这是一种令人不快的自我意识感觉-害怕某些人认为其他人在想什么。
这种恐惧会抑制一个人做事或发表自己想说的话的能力。它还可以防止健康关系的形成。 害羞通常与自卑感有关。这也可能是社交焦虑的原因之一。
害羞的力量会有所不同。许多人感到轻度的不适感，很容易克服。其他人则对社交情况感到极端恐惧，这种恐惧可能会使人衰弱。羞怯可能导致抑制，退出社交...
读
药物 八月 2024


肾上腺素能支气管扩张剂过量

肾上腺素能支气管扩张剂是一种有助于打开气道的吸入药物。它们用于治疗哮喘和慢性支气管炎。当有人意外或故意服用超过正常或推荐量的这种药物时，就会发生肾上腺素能支气管扩张剂过量。这可能是偶然的，也可能是故意的。本文仅供参考。不要用它来治疗或管理实际的过量服用。如果您或您服药过量，请拨打您当地的急救电话（例如
911），或者您可以从任何地方拨打全国免费中毒帮助热线 (1-800-222-1222) 直接联...


生活方式 八月 2024


如何避免您可能面临的倦怠

似乎新流行语之一是“倦怠”……这是有充分理由的。“对许多人来说，职业倦怠是一个大问题，尤其是对年轻女性来说，”纽约 One Medical 的医生 Navya
My ore 说。
“为了实现某些目标和期望，社会——以及我们自己——给我们施加了很大的压力。这真的会给你带来负担，并可能导致压力、焦虑和抑郁的感觉。”但请注意：倦怠与压力过大不同。正如我们在“为什么要认真对待职业倦怠”中所报道的那样，压力...
药物 八月 2024


席尔默试验

chirmer
测试确定眼睛是否会产生足够的眼泪来保持湿润。眼科医生会将特殊纸条的末端放在每只眼睛的下眼睑内。两只眼睛同时进行测试。在测试之前，您将获得麻木眼药水，以防止您的眼睛因纸条的刺激而流泪。确切的程序可能会有所不同。大多数情况下，眼睛闭上
5 分钟。轻轻闭上眼睛。测试时紧闭眼睛或揉眼睛会导致测试结果异常。5 分钟后，医生取出纸并测量其变湿的程度。有时，测试是在没有麻木滴的情况下完成的，以...
生活方式 八月 2024


我试过了：针灸减肥

在她的第二个儿子出生后，25 岁
的艾莉森发现自己和许多其他新妈妈一样，还有几磅要减掉，但不知道该怎么做。当她尝试清理饮食并且她是健身房的常客时，体重并没有增加，所以这位妈妈转向了一些不那么传统的方法：针灸。
“我第一次去脊椎按摩师那里进行调整，并为我的背部问题做了针灸，”她说。
“我问针灸可以帮助的所有事情，她提到了减肥。我的眼睛亮了，我说'给我报名，我什么时候可以开始？'”“...


有趣的出版物

营养 八月 2024


鱼油用量：您每天应该服用多少？

健康 八月 2024


腺样体肿大

健康 八月 2024


弹性运动，使腿部增粗

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健康 八月 2024


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如何省钱买药

药物 八月 2024


热疗治疗癌症

营养 八月 2024


什么是可可豆粒？营养，益处和烹饪用途

健康 八月 2024


您需要了解的有关髋痛的所有信息

健康 八月 2024


月经问题



有趣的出版物

生活方式 八月 2024


让你的新身体在球上

健身世界已经变得弹道。稳定球 - 也称为瑞士球或理疗球 -
已经变得如此流行，以至于它已被纳入从瑜伽和普拉提到塑身和有氧运动的各种锻炼中。为什么谈恋爱？佛罗里达州德斯廷 Re i t-A-Ball Inc.
的联合创始人、稳定球训练的先驱迈克·莫里斯说，除了价格低廉之外，稳定球的用途非常广泛。他解释说，使用球，您几乎可以加强和伸展身体的每一块肌肉，同时改善平衡、协调和姿势。在这里，莫里斯...
生活方式 八月 2024


运动的 20 个不幸但不可避免的副作用

所以我们已经知道运动对你有好处，原因大约有一百万——它可以提高脑力，让我们看起来和感觉良好，减轻压力，仅举几例。但去健身房后并不总是彩虹和蝴蝶：处理臭味、汗水和酸痛是很困难的。虽然可能没有办法阻止锻炼带来的不幸副作用（除了成为沙发土豆），但我们在这里认识到每一个缺点，并在出现不可预见的后果时提供一些解决方案和专业知识。1.你经常在天还没黑的时候醒来。没有人喜欢黎明时分响起的警报，但面对早晨的汗水可...
生活方式 八月 2024


电视上健康的电视明星也激励观众保持健康

我们都知道电视明星可以改变潮流——想想理发革命吧 詹妮弗安妮斯顿 创建于 朋友们！但你知道电视明星的影响力远不止
时尚和发型吗？是的，根据最近的一项调查，电视上那些过着健康生活方式的角色实际上是榜样，鼓励家里的观众更健康一点，吃得更健康一点。根据在 NBCU 的
Healthy“What Move Me”调查中在线投票的观众称，他们在电视上看到的外观和造型有时甚至比观众的医生所说的更重要。共有 ...
健康 八月 2024


他莫昔芬：有什么作用，如何服用

由肿瘤学家指出，他莫昔芬是一种抗乳腺癌的药物。这种药物可以以片剂形式在普通药房或以Nolvadex-D，E trocur，Fe tone，Ke
ar，Tamofen，Tamoplex，Tamoxin，Taxofen或Tecnotax的名称找到。他莫昔芬可用于治疗乳腺癌，因为它可以抑制肿瘤的生长，而不论其年龄，女性是否更年期以及服用剂量。找出所有治疗乳腺癌的方法。他莫昔芬片应整体服用，并加少量水，每...
健康 八月 2024


家庭出生（在家）：您需要知道的一切

家庭分娩是在家中进行的一种，通常是由寻求更亲密和亲密环境来生育孩子的妇女选择的。但是，必须通过出色的产前计划并在医疗团队的陪同下进行这种分娩，以确保母婴的健康。另外，应该记住，不建议所有妇女在家分娩，因为在某些情况下，例如糖尿病，高血压或双胎妊娠妇女，在分娩期间发生并发症的风险较高，因此禁止这样做。同样重要的是要记住，尽管在家中既方便又舒适，但是一些研究表明，在家分娩会增加婴儿的死亡风险，因为在任...
健康 八月 2024


如何区分低血压和低血糖

低血糖症和低血压几乎不能仅通过经历的症状来区分，因为两种情况都伴有类似的症状，例如头痛，头晕和冷汗。此外，这种区分对于既有血压问题又有糖尿病的人或服用各种药物的人来说甚至更加困难。如果该人没有进食超过3或4个小时，则症状可能是由于血糖浓度降低引起的，即低血糖症。其他有助于区分低血压和低血糖的症状包括：血压低的症状：头晕，虚弱，晕厥，站立时视力昏暗，口干和嗜睡。查看低血压的症状和可能原因；低血糖症状...

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