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TRANSFORME SEU CORPO

com treinos personalizados, queime calorias intensamente e encontre equilíbrio
físico e mental

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BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS


STAY ON

Um programa de fitness que oferece treinamento personalizado, acompanhamento
nutricional e coaching fitness, visando o bem-estar físico e promovendo
resultados eficazes em um ambiente acolhedor e interativo.


STRIKE MUAY THAI EXPERIENCE

Combina técnicas de Muay Thai e exercícios funcionais para aumentar força,
explosão e queima calórica, proporcionando uma experiência intensa e energizante
para todos os níveis.


VITALITY

Uma combinação inovadora de boxe, exercícios funcionais e meditação guiada,
enriquecida por cromoterapia, promovendo o bem-estar físico, mental e emocional
em um ambiente cinematográfico e energético.




BENEFÍCIO DA CROMOTERAPIA



A cromoterapia, também conhecida como terapia das cores, é uma prática que
utiliza as cores para promover o equilíbrio e a harmonia entre corpo, mente e
emoções. Na Vitality Wellness, integramos essa terapia de forma inovadora.

A cromoterapia na Vitality Wellness é mais do que apenas um elemento estético; é
uma ferramenta poderosa que, combinada com o exercício físico e a meditação,
oferece uma experiência holística de bem-estar, ajudando os participantes a
alcançar uma harmonia completa entre corpo, mente e espírito.

Vitality

A Vitality Wellness oferece uma experiência de treino inovadora que combina
boxe, exercícios funcionais e uma poderosa sessão de meditação guiada, em um
ambiente altamente energético e cinematográfico, enriquecido pelo uso
estratégico da cromoterapia. 

Strike Muay Thai Experience

A prática regular do Strike Muay Thai Experience traz aos seus alunos uma alta
queima calórica gerando emagrecimento e queima de gordura, combinado com os
exercícios funcionais aumenta a musculatura, coordenação e a capacidade
cardiovascular. 

Stay On

Com o modelo 3:1 do Stay On, cada treinador foca em apenas três alunos,
garantindo suporte personalizado. Isso significa acompanhamento constante,
ajustes precisos e orientação individual.  Esse acompanhamento contínuo é
fundamental para garantir progresso, segurança e eficácia em seu treinamento.


DIFERENCIAIS

 * Inovação através da cromoterapia
 * Personal Trainer
 * Acompanhamento Completo
 * Experiência completa e única

A Vitality Wellness oferece uma experiência de treino inovadora que combina
boxe, exercícios funcionais e sessão de meditação guiada. Uma experiência única
e exclusiva.




SEU TREINO EM UM OUTRO NÍVEL

As atividades da Vitality Wellness oferece melhorias na coordenação motora,
aumento da resistência cardiovascular, significativa redução do estresse e
benefícios psicológicos, incluindo aumento da autoestima e confiança.

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Mergulhe em uma experiência que enriquece a mente e acalma a alma, elevando seu
treino a um nível de transformação integral.

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VITALITY

 * Meditação Guiada
 * Cromoterapia
 * Experiência de bem-estar holística
 * Variedade e Aprendizado
 * Suporte Emocional

Desafie seu corpo, temos um plano ideal para você que busca elevar seu treino a
um nível de transformação integral.

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STRIKE MUAY THAI

 * Combinação Explosiva
 * Benefícios Físicos e Mentais
 * Equipamentos e Ambiente
 * Muay Thai mais exercícios funcionais
 * Diminuição do estresse

Tenha benefícios psicológicos como a diminuição do estresse e ansiedade, aumento
de confiança e auto estima.

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STAY ON

 * Personal Trainer
 * Nutricionista Esportivo
 * Treinos exclusivos para você
 * Coach Fitness
 * Modelo 3:1

Modalidade com acompanhamento contínuo, fundamental para garantir progresso,
segurança e eficácia em seu treinamento.

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unindo movimento e consciência. Vitality Wellness transforma o boxe em uma
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treinos, meditação guiada e cromoterapia para uma transformação completa.


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