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POST

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FLOWBREATH.DE

Atem, Körper & Resonanz


LEBENSENERGIEFLUSS

Ankommen im Hinterhof Wohnzimmer. Es gibt eine Couch und eine kleine Küche mit
Tee und vielleicht bringt jemand etwas zu knabbern mit. Bitte verräume Deine
Schuhe an der Tür, die Jacken und Taschen hinter der Küche an der Garderobe beim
WC.
45€ per Paypal alles andere


ERLEBE FLOW&BREATH

Für einen bewussten Moment: Lasse los von Deiner geistigen Kontroll über den
Körper, über den Atem, über Gefühle und Fluss. Erlebe flow&breath
flow & breath


TECHNISCHES GRUNDWISSEN

Im besten Fall, lassen wir los von bewussten Atemtechniken und unbewussten
Atemmustern. Und dennoch üben wir uns in der Präsenz des Atemmoments. Des
individuellen Ausdrucks des fließenden Atems im Hier & Jetzt
45€ per Paypal alles andere
Begegnungsgrundlagen


ACHTSAMER UMGANG

Achtsamkeit bedeutet, den eigenen Körper und die Gedanken, Gefühle, Sinne und
den Atem im Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen.
ich sorge gut für mich


WOHLWOLLEN

Fühle ich mich sicher? Fühle ich mich wohl? Wie fühlt mein Gegenüber?
wir sind in verbindung


SPIELERISCHE NEUGIER

Selbsterfahrungsraum, der emotionalen Ausdruck wie Weinen, Stöhnen, Atmen
ermöglicht sowie Kontakt & Berührung nicht ausschließt.
ich lasse mich ein


STOP & NEIN & PAUSE

Wir danken Stops und Neins. Unstimmigkeiten können als Gruppe reflektiert
werden. Wer eine Pause, Wasser, Luft braucht nimmt sich eigenverantwortlich eine
Auszeit.
spielregeln
& regelwerk



VON INNEN HERAUS
DER WELT RUHE SCHENKEN.

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