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自分の体と対話をするように動いてみる，すると心も動き始める。
そんな癒しのヨガセラピーをご提供いたします。
体力に自信がない，更年期障害，病後・術後のリハビリ，シニアの方が無理なくご参加いただけるレッスンです。

★神奈川県横浜市青葉区内で活動しています。

2024.04.06 ホームページが公開されました。


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