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6 mars 2023
Non classifié(e)
1 minute de lecture


EDITORIAL



Nous y sommes, le printemps est là ! ou presque. A 95 printemps, Angela Alvarez
a remporté un Latin Grammy pour la meilleure nouvelle artiste. Elle a réalisé
son premier concert à 91 ans, qui a été relaté dans un documentaire « Miss
Angela ». Son exemple nous prouve une fois encore que vieillir est un fait, mais
il n’a pas besoin d’être Le fait qui gère nos vies. Cela montre que des
opportunités peuvent se cacher dans notre avenir, peu importe l’âge.

Les premières fleurs de printemps donnent du baume au cœur ! Nous savons que les
personnes âgées qui entretiennent un jardin bénéficient de nombreux avantages
pour leur santé physique et mentale.



Quels sont les avantages de la phytothérapie ? L’utilisation de la médecine à
base de plantes et des molécules végétales pour la guérison, gagne en
popularité. L’usage des plantes à des fins thérapeutiques, est une pratique
ancestrale. Une étude publiée dans Molecular and Cellular Biochemistry a
rapporté que la quercétine est capable de diminuer l’activité d’enzymes
spécifiques connues pour être impliquées dans l’invasion tumorale et les
métastases.

Si vous avez quelques « mauvaises herbes » à éradiquer dans votre jardin, vous
n’y trouverez pas de l’ashwagandha la plante adaptogène qui aide le corps à
faire face au stress, et renforce le système immunitaire. La médecine
traditionnelle chinoise a toujours considéré le ginseng comme une herbe de
longévité. Un domaine où le ginseng rouge brille est l’énergie et l’endurance
car il prévient la fatigue en premier lieu et améliore également la
concentration.

« …Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire ! Voici le printemps !
mars, avril au doux sourire… » -Victor Hugo- Que vous soyez dans votre jardin,
sur votre terrasse ou en promenade… Bonne lecture et excellente santé !

Laurent Tatford, éditeur.

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