mateuszrataj.pl Open in urlscan Pro
45.84.205.130  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Mateusz Rataj
Trener Personalny

 * Strona główna
 * O mnie
 * Blog
 * Kontakt
 * 




NIE CZEKAJ NA IDEALNY MOMENT
TERAZ JEST NAJLEPSZY CZAS
ABY ZACZĄĆ DZIAŁAĆ.


Trening
Masaż

Moja praktyka opiera się na zaufaniu, 
empatii i spersonalizowanym podejściu.




JASNY CEL

Dzięki mnie wyznaczysz sobie cel – mierzalny i przede wszystkim realny do
wykonania.

OPIEKA TRENERSKA

Będę śledził twoje postępy w treningu i regularnie dostosowywał program, aby
zapewnić ciągły rozwój. To pozwoli Ci osiągać cele treningowe szybciej i
skuteczniej.

api

KOREKTA POSTAWY

Pomogę Ci poprawić swoją postawę ciała i unikać urazów związanych z
nieprawidłowym wykonywaniem ćwiczeń. Będę nadzorował Twoje ruchy, aby upewnić
się, że wykonujesz ćwiczenia poprawnie.

PREWENCJA URAZÓW

Profilaktyka urazów to podstawa, która niweluje ryzyko ich wystąpienia. Znana od
setek lat zasada Hipokratesa mówi o tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć.


DLACZEGO WARTO MI ZAUFAĆ ?


Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy
z osobami na różnych poziomach zaawansowania.


INDYWIDUALNY PLAN

Każdy plan treningowy, który dla Ciebie tworzę, jest dostosowany do Twoich
indywidualnych potrzeb, celów i możliwości fizycznych. Niezależnie od tego, czy
jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, współpracujemy na każdym
etapie.

Zobacz Więcej

WSPARCIE I MOTYWACJA

Razem pracujemy nad tym, abyś nie tylko rozwijał się fizycznie, ale także zyskał
pewność siebie. Każde wyzwanie to krok do przodu, a ja pomagam Ci znaleźć
rozwiązania, by z sukcesem pokonać przeszkody.

Zobacz Więcej

POCZĄTKOWA + STAŁA KONSULTACJA

Zanim zaczniemy muszę cię zbadać. Sprawdzić wady postawy, urazy, twoją
mobilność. Przeprowadzić analizę, która pozwoli mi wykluczyć wszelkie
przeciwwskazania. Aby dostosować indywidualny plan

Zobacz Więcej


MASZ JAKIEŚ PYTANIA ?
NAPISZ DO MNIE I ZACZNIJMY PRZEMIANĘ

Jestem gotowy aby ci pomóc. Twój trener jest tutaj. Tylko wyślij wiadomość.


Instagram DM

Jesteśmy w kontakcie
„mateuszratajpt@gmail.com”

# Strona w budowie.
# Niektóre funkcjonalności jeszcze nie działają.
Menu