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Entdecke dein persönliches Gesundheits-Coaching

Hi, ich bin Antje Brand. Als Gesundheits-Expertin helfe ich Menschen über 40,
sich endlich wieder rundum wohlzufühlen in ihrem Körper. Mein praxiserprobtes
Gesundheits-Coaching bringt dich auf dem schnellsten Weg an deine
gesundheitliche Ziele.

Entdecke meine Angebote


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 * Freu dich auf ein riesiges Angebot an verschiedenen Live- und Online-Kursen
   rund um Ernährung, Fitness, Mindset und Motivation.
 * Du hast persönlichen Kontakt zu mir und bist in einer großartigen,
   motivierten Community.
 * Schau dir direkt unsere vielseitigen Möglichkeiten an.

Zu den Angeboten

Dein Weg zur Wohlfühlfigur

 * Du schaust täglich in den Spiegel und bist verzweifelt. Du fühlst Dich
   einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper? 
 * Du möchtest abnehmen und Sport treiben, aber Du weißt einfach nicht wie Du
   das in Deinem vollen Alltag unterbringen sollst?
 * Du hast schon so viel selber ausprobiert, kannst aber einfach nicht dauerhaft
   motiviert und mit Freude durchhalten?
 * Du merkst, dass es mit dem Älterwerden nicht mehr so leicht geht, deine Figur
   zu halten. Du brauchst eine Expertin an deiner Seite, die dir zeigt wie's
   geht.
 * Du hast verstanden, dass es um eine langfristige gesunde Lebensweise geht. Du
   möchtest dabei dein Leben genießen ohne ständig verzichten zu müssen.
 * Du hast dich lang genug für andere aufgeopfert: JETZT BIST DU DRAN! 

Vergiss die frustrierenden, planlosen Aktionen oder Coachings ohne Struktur.
Mach Schluss mit unrealistischen Zielen und halbherzigen Versuchen.

Coaching als echter Benefit

 * Bewährtes System: Durch meine Erfahrung aus meiner eigenen
   Lebens-/Leidensgeschichte sowie aus 16 Jahren Coaching in über 12.000
   Gesprächen und mit über 2.400 Teilnehmern bekommst du die allerbesten
   praxiserprobten Strategien.

 * Persönliche Begleitung: In vielen meiner Kurse profitierst du von dem
   direkten Kontakt sowohl zu mir als Expertin wie auch zu unserer großartigen
   Community. Du bekommst Unterstützung, positive Verstärkung und Rückhalt.
   Niemand muss den Weg alleine gehen!

 * Ganzheitliches Konzept: Damit du dauerhaft schlank, fit und gesund sein
   kannst, bekommst du spezielle Lösungen aus allen relevanten Bereichen:
   Ernährung, Fitness, Mindset & Motivation.

Wenn du endlich aus dem JoJo-Diäten-Teufelskreis ausbrechen und jetzt endlich
eine dauerhafte Lösung haben möchtest, um dich rundum wohlzufühlen in deinem
Körper, dann ist mein Gesundheits-Coaching dein perfekter Weg zum Erfolg!
Gesunde Ernährung, die richtige Bewegung, ein positives Mindset und dauerhafte
Motivation sind deine Schlüssel zu deiner besten Form und viel mehr Freude im
Leben!



Meine beliebtesten Angebote

Garantiert auch das Richtige für dich! Meine vielseitigen Möglichkeiten bieten
dir genau die Lösung, die du jetzt gerade brauchst. Du findest ganz verschiedene
Programme passend zu deinem Alltag. Wähle aus was gerade am besten in dein
Zeit-Kontingent und dein Budget passt und welcher Fokus aktuell am Wichtigsten
für dich ist. Meine Kurse können jederzeit miteinander kombiniert und erweitert
werden. Genieß den ersten Schritt auf deiner Reise zur Wohlfühlfigur!

90 Tage Kurs

"Back in Shape - Dein Weg zur Wohlfühlfigur"

 * Kostenfreies Webinar
 * 90 Tage Kick-Start mit zahlreichen Live-Kursen (Online und vor Ort) rund um
   Ernährung, Fitness & Motivation
 * Inkl. persönlichem Kontakt zu Antje & zur Community

Kostenfreies Webinar

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Online-Kurs

"Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger"

 * Kostenfreies Webinar
 * Umfangreicher Online-Kurs speziell zum Thema Heißhunger und Stressessen
 * Abnehmen mit Genuss
 * Inkl. persönlichem Kontakt zu Antje & zur Community

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Rezepte-Mappe

"Vollwertig und lecker"

 * > 250 leckere Rezepte aus den Kategorien Backwaren, Aufstriche & Dips,
   Salate, warme Gerichte (vegetarisch, Fleisch/Fisch), Dessert, Getränke
 * Abgestimmt auf unsere individuellen Ernährungspläne

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Erfolgsstorys meiner Teilnehmer

Früher habe ich unzählige Diäten ausprobiert und alleine versucht, meine
Ernährung zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Erst durch dieses
individuelle Konzept und das umfangreiche Wissen von Antje konnte ich meine
Ernährungsumstellung mühelos und mit mehr Genuss angehen. Heute freue ich mich
über dauerhafte Erfolge und habe viel Spaß dabei. Das war echt ein echter
Durchbruch für mich.
Katrin Weber

Antje ist einfach großartig. Ich kenne sie seit vielen Jahren. Ob Coaching,
Ernährungsberatung, Sport - auf allen Gebieten ist Antje die Frau, welche man an
der Seite braucht, wenn man Veränderung herbeiführen möchte. Was ich an ihr sehr
schätze, und das über all die Jahre, ist ihre Motivation, ihren Antrieb, ihre
Ehrlichkeit, ihre Natürlichkeit, ihre Leidenschaft für die Sache und das gepaart
mit einer wahnsinnigen Fachkompetenz, das findet man heute nur selten!
Stephanie Hansen

Wenn ihr eurer Leben verbessern möchtet, kann ich euch Antje sehr ans Herz
legen. Sie hat sich dem Thema Gesundheit verschrieben und kann ein großes
Know-how vorweisen. Ihre Trainingseinheiten bereitet sie mit viel Liebe vor und
gibt wichtige Tipps in Sachen Ernährung. Durch ihre sympathische Ausstrahlung
wird Antje zum geeigneten Motivator, um den inneren Schweinehund zu bekämpfen
und in Sachen Fitness und Gesundheit am Ball zu bleiben!
Christian Schüler

Durch die professionelle Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen
und fundiertem Hintergrundwissen habe ich nicht nur mein Gewichtsziel erreicht,
sondern auch ein tieferes Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt. Die
persönliche Begleitung und Unterstützung waren entscheidend für meinen Erfolg.
Ich kann das Coaching von Antje uneingeschränkt empfehlen!
Susann Daniels

Durch das ganzheitliche Rundum-Sorglos-Ernährungs-Coaching konnte ich meine
Energie und Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit erheblich steigern. Die Pläne
haben nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern mir auch geholfen,
beruflich belastbarer und erfolgreicher zu sein. Diese Unterstützung war für
mich ein echter Gamechanger!
Hubert Weber

Ich bin begeistert von der Ernährungsberatung, die ich hier erhalten habe. Der
individuelle Ernährungsplan, das umfangreiche Hintergrundwissen und die
persönliche Begleitung haben meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verbessert.
Ich fühle mich gesünder und energiegeladener denn je. Vielen Dank!
Jennifer Pütz


Dies sind nur ein paar Beispiele meiner zufriedenen Teilnehmer. Entdecke noch
viel mehr Erfolgsstorys (Storys, Videos und Bilder)

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Häufige Fragen...

 * Das erscheint mir alles sehr viel. Kann ich das schaffen?
   
   Absolut! Der erste Schritt ist oft der schwierigste, aber mit der richtigen
   Unterstützung und einem klaren Plan kannst du deine Ziele erreichen.
   Gemeinsam können wir realistische Schritte setzen und Strategien entwickeln,
   die zu deinem Lebensstil passen.

 * Ich bin sehr in meinem Alltag eingespannt und habe nur wenig Zeit. Geht das?
   
   Selbst mit einem vollen Terminkalender können wir Wege finden, deine
   Gesundheit zu verbessern. Wir können effiziente Workouts und zeitsparende
   Ernährungstipps integrieren, die sich nahtlos in deinen Alltag einfügen.

 * Ich habe schon so viel ausprobiert. Ich bin ziemlich skeptisch, ob es
   funktioniert.
   Es ist verständlich, skeptisch zu sein, besonders wenn du bereits viele Dinge
   ausprobiert hast. Mein Ansatz basiert auf jahrelangen praxiserprobten
   fundierten Methoden und individuell angepassten Strategien. Meine Strategien
   haben bereits über 2.400 Teilnehmern geholfen. Starte ansonsten mit einem
   kleinen Programm, um erstmal Vertrauen zu bekommen.
 * Ist das für Anfänger geeignet?
   Ja, mein Coaching-Ansatz ist für Anfänger genauso geeignet wie für
   Fortgeschrittene. Wir können einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, der auf
   deinem aktuellen Fitness- und Gesundheitsniveau basiert. Egal, ob du gerade
   erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, ich werde mich darauf
   konzentrieren, dir die Unterstützung und Anleitung zu bieten, die du
   benötigst, um deine Ziele zu erreichen.
 * Wie lange dauert es bis ich erste Ergebnisse sehe?
   Die Zeit, die benötigt wird, um Ergebnisse zu sehen, variiert von Person zu
   Person. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinen Zielen, deinem
   aktuellen Gesundheitszustand und deiner Engagement. Aber in der Regel wirst
   du schon in der ersten Woche deutliche Verbesserungen spüren: mehr Energie,
   keinen Heißhunger mehr, besserer Schlaf, bessere Laune uvm.
 * Ich will nicht dauerhaft verzichten. Kann ich es durchhalten?
   Absolut! Im Gesundheits-Coaching geht es nicht darum, Verzicht zu üben,
   sondern darum, eine ausgewogene und nachhaltige Lebensweise zu entwickeln.
   Wir können gemeinsam Möglichkeiten erkunden, wie du deine Lieblingsspeisen
   und Aktivitäten in Maßen genießen und dennoch deine Ziele erreichen kannst.
 * Ich bin Vegetarier, mache Intervallfasten, habe gesundheitliche
   Einschränkungen... Geht es trotzdem?
   Ja, natürlich! Mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgerichtet, individuelle
   Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen. Wir können einen Plan
   entwickeln, der sich an deine spezifischen Ernährungspräferenzen,
   Lebensstilgewohnheiten und eventuelle Einschränkungen anpasst.
 * Kann ich das Programm von überall aus durchführen?
   Ja, meine Gesundheits-Coaching-Programme sind darauf ausgelegt, flexibel und
   standortunabhängig zu sein. Wir können über verschiedene Kommunikationsmittel
   wie Telefon, Zoom oder E-Mail kommunizieren und arbeiten gemeinsam an deinen
   Zielen, unabhängig von deinem aktuellen Standort. Diese Flexibilität
   ermöglicht es dir, das Programm bequem in deinen Alltag zu integrieren, egal
   wo du bist. Von überall auf der Welt aus.
 * Wie funktioniert die Anmeldung
   Informiere dich über meine verschiedenen Programme. Wähle dein
   Lieblingsprogramm aus. Du gelangst dann zur Bestellseite. Hier gibst du deine
   Kontaktdaten ein und bestätigst deine Bestellung. Alle gängigen
   Zahlungsmethoden sind möglich. Direkt im Anschluss bekommst du deine
   Zugangsdaten bzw. dein Produkt per Email zugeschickt. Du kannst dann direkt
   loslegen.
 * Kann ich auch in Raten bezahlen?
   
   Ja, ich biete flexible Zahlungsoptionen an, einschließlich Ratenzahlung, um
   sicherzustellen, dass meine Dienstleistungen für dich zugänglich sind. Wir
   können gemeinsam eine Zahlungsvereinbarung treffen, die deinen finanziellen
   Bedürfnissen entspricht.

 * Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
   Ja, ich biete eine Geld-zurück-Garantie an, um sicherzustellen, dass du mit
   meinem Coaching-Programm zufrieden bist. Wenn du aus irgendeinem Grund nicht
   mit den gebotenen Leistungen zufrieden bist, kannst du innerhalb einer
   bestimmten Frist eine Rückerstattung beantragen. Deine Zufriedenheit und dein
   Erfolg sind mir wichtig, und ich stehe hinter meinem Ange
 * Wie kann ich den Kunden-Support kontaktieren?
   Du kannst mich ganz einfach über verschiedene Kanäle erreichen. Dazu gehören
   E-Mail, Telefon oder auch mein Kontaktformular hier auf meiner Webseite.
   Egal, welche Fragen oder Anliegen du hast, ich stehe dir gerne zur Verfügung,
   um sie zu beantworten und Unterstützung anzubieten.



Gute Gründe für ein Body-Coaching bei Antje Brand

Persönliche, individuelle Begleitung: Du hast mich und eine tolle Community die
ganze Zeit intensiv an deiner Seite. Du bekommst die individuelle Unterstützung,
die du brauchst.

 

Rundum-Sorglos-Paket: Dir steht ein absolut flexibles, riesengroßes Angebot zur
Verfügung. Alles rund um gesunde Ernährung, Fitness & Motivation. Deine 100%
Erfolgsgarantie.

 

Psychologisches KnowHow: Du bekommst nicht nur Anleitungen für deine Ernährung
und Fitness, sondern vor allem auch meine über 16 Jahre lang erprobten
Strategien, um deine Gewohnheiten wirklich dauerhaft umzustellen und mit Spaß
und Genuss motiviert zu bleiben.

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Antje Brand Bodycoaching

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50389 Wesseling

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Mobil: 0163-5692164

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