soulspace.host Open in urlscan Pro
2a02:4780:27:1371:0:aba:78d1:2  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Перейти до вмісту
Soul Space
 * Про нас
 * Правила студії

Soul Space
Main Menu
 * Про нас
 * Правила студії



SOUL SPACE

МИ ПРОПОНУЄМО РІЗНОМАНІТНІ КЛАСИ: ПІЛАТЕС, ЙОГУ, ФЛАЙ-ЙОГУ, СТЕТЧИНГ,
АЕРОСТЕТЧИНГ ТА БАГАТО ІНШОГО


НАПРАВЛЕННЯ



PILATES MATWORK

Pilates - це унікальна система вправ направлених на зміцнення та створення
тонусу в м'язах, поліпшення постави, розвитку гнучкості та відчуття рівноваги,
сприяє відновленню зв'язку тіла з розумом та формування стрункого за здорового
тіла.

YOGA

Це давня індійська практика спрямована на досягнення гармонії між тілом та
розумом. Вона включає в себе фізичні практики (асани), дихальні вправи,
медитацію розслаблення. Йога допомагає зменшити стрес, покращити гнучкість тіла,
підвищити концентрацію та зосередженість, покращити фізичне здоров'я та
психічний стан.

FLY YOGA

Це вид йоги, який виконується у повітрі за допомогою спеціальних гамаків. Що
дозволяє виконувати асани у повітрі, впливаючи на поліпшення рівня сили,
гнучкості та зосередженості, а також допомагає зняти напругу з хребта та
суглобів. Fly yoga може бути цікавим та ефективним способом покращення фізичного
та психічного здоров'я.

STRETCHING

Це чудовий спосіб підтримувати гнучкість та розслабленість м’язів. Під час
стретчінгу важливо слухати своє тіло і уникати болючих відчуттів. Регулярні
стретчінг-сесії можуть допомогти покращити кровообіг, знизити напругу в м’язах
та покращити рухливість суглобів.

FLY STRETCHING

Включає в себе елементи кардіо та фітнесу. Розтяжка тільки як елемент розігріву,
але на цьому не сконцентровано все тренування. Флай стретчинг зазвичай більш
інтенсивний і фокусується на вивченні різних по складності акробатичних трюків,
поз та комбінацій у повітрі.

POWER PILATES

Більш силовий варіант тренувань з використанням додаткового обладнання: мячі,
резинки і т.д.

SPLIT

Це персональне тренування для двох людей по будь-якому напрямку в зручний для
клієнтів час.

MFR+STRETCHING

MFR + stretching - це тренування для м'язів та тканин, що допомагає розслабити
напруженість і покращити гнучкість тіла. Під час MFR використовуються спеціальне
обладнання для зняття напруги з м'язів, а розтяжка допомагає розтягнути їх і
покращити кровообіг. Все це допомагає покращити рухливість тіла та сприяє
поліпшенню загального самопочуття.


"ТВОЄ МІСЦЕ СИЛИ ТА РІВНОВАГИ"

 * +12 років досвіду роботи
 * Безпека та комфорт наших клієнтів на першому місці
 * Індивідуальний підхід до кожного 
 * Кваліфікована підтримка та розуміння

ЖК Софія вул. Молодіжна 7, Вишневе, Київ| Phone: +380935047441| Email:
soulspace.host@gmail.com

Copyright © 2024 Soul Space