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O TEU
CORPO
É O TEU TEMPLO!

MUDA A TUA VIDA.
COMEÇA JÁ!
Conquista um corpo mais saudável
Plano alinhado com os teus objetivos, gostos e rotinas
Treina no ginásio ou em casa, tu decides
QUERO COMEÇAR AGORA
A partir de 1,39€/dia
MUDA A TUA VIDA AGORA

1.66 €

por dia

Plano 90 dias
149,70 €
Pago em uma única vez
Plano de treino ajustado a ti, ao teu local de treino (casa, ginásio, outdoor),
objetivos e limitações;
Plano alimentar prescrito de acordo com o teu objetivo e tendo em conta os teus
gostos e hábitos;
Controlo da evolução semanal;
Esclarecimento de dúvidas sempre disponível por e-mail;
Oferta de livro de receitas saudáveis para que comer nunca se torne aborrecido;
Reajuste dos planos ao longo do processo consoante evolução;
Contacto directo com o Francisco via Whatsapp ao longo de todo o processo.
Não aplicável a grávidas e lactantes. Clica aqui se procuras esses planos.
QUERO COMPRAR
Pagamento 100% seguro
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1.39 €

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Plano 180 dias
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objetivos e limitações;
Plano alimentar prescrito de acordo com o teu objetivo e tendo em conta os teus
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Não aplicável a grávidas e lactantes. Clica aqui se procuras esses planos.
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QUEM É O FRANCISCO MACAU?

De Portugal, para o mundo!

 

Olá, sou o Francisco, tenho 35 anos, sou personal trainer certificado e
creditado pela ACSM (American College of Sports Medicine) e ao longo de vários
anos fui atleta federado de Bodybuilding & Fitness em Portugal e Espanha, onde
competi e me sagrei por diversas vezes campeão.

Mais tarde decidi deixar de competir e em 2012 criei este projeto pioneiro que
visa mostrar a todos que é possível ganhar saúde e conquistar um corpo
tonificado à distância de um clique, sem privações, sem restrições alimentares e
mantendo um estilo de vida equilibrado e saudável!

Hoje em dia somos líderes indiscutíveis no mercado português e estamos presentes
em mais de 17 países!

Para atingirmos as tuas metas, da forma mais rápida e eficaz, terás ao teu
dispor:
Acompanhamento online e contínuo. Não te abandonamos!
Um plano alimentar elaborado pela nossa equipa de nutricionistas tendo em conta
os alimentos que gostas, as tuas restrições alimentares e rotinas. Inclui a
orientação da suplementação (opcional e prescrita pelos nossos nutricionistas).
Um plano de treino criado pelos nossos personal trainers baseado no meu método
de treino que visa treinos rápidos, intensos e que geram resultados, sem
precisares de perder horas num ginásio.
Um plano adaptado às tuas metas, rotinas e horários, desde o treino outdoor ao
ginásio. Vamos de encontro ao que faz sentido para ti.
Acesso ao nosso grupo privado do WhatsApp.
Vamos começar? Estou à tua espera!


O exercício físico e a alimentação saudável devem ser um estilo de vida e não um
evento na tua vida, somos por: viver um corpo de sonho, e não ter um corpo de
sonho.

O teu sucesso é o nosso sucesso!

Alcança o corpo que desejas
Melhora a tua saúde
Melhora a tua alimentação
COMO FUNCIONA?
1
Preenchimento da nossa anamnese clínica, que recebes logo após a compra do plano
2
Avaliação inicial com o Francisco Macau
3
Todos os domingos faremos o feedback semanal
4
Tudo pronto? Começa hoje a investir em TI!
QUERO COMEÇAR

PESSOAS REAIS,
RESULTADOS REAIS

Alguns casos de sucesso dos nossos clientes
PERGUNTAS FREQUENTES
O que é o Programa de Acompanhamento Personalizado?Este é um projeto
desenvolvido numa parceria entre nutricionistas e personal trainers que não
defendem uma dieta mas sim um estilo de vida que te mantenha ativo e com hábitos
alimentares saudáveis. Não defendemos que para perder peso é necessário passar
fome, defendemos sim que para perder peso devemos praticar exercício físico e
comer na medida certa. Uma dieta não te acrescenta saúde, um estilo de vida SIM!
O Programa de Acompanhamento Personalizado é para mim?Este é um programa
desenhado para todos aqueles que procuram uma vida mais saudável. Não tem
limites de idade ou género. Todos os nossos profissionais são licenciados nas
suas áreas e reúnem todas as faculdades para te ajudar a alcançar o teu objetivo
independentemente das tuas limitações e inseguranças.
Qual o valor do Programa de Acompanhamento Personalizado?Temos à tua disposição
dois packs de acompanhamento: um de 180 dias pelo valor de 249.70€ e outro de 90
dias pelo valor de 149.70€.
Quais os meios de pagamento disponibilizados?Os meios de pagamento que colocamos
à tua disposição são: VISA, PAYPAL, MULTIBANCO e MBWAY. Garantimos um pagamento
100% seguro através de uma plataforma de pagamentos certificada. Apostamos na
proteção de dados do utilizador sendo que não é necessário introduzir dados
bancários online.
Ao entrar no Programa de Acompanhamento Personalizado tenho acesso ao quê?Em
qualquer plano de acompanhamento fornecido pela nossa equipa terás acesso a
planos prescritos de raiz, individuais e 100% personalizados. Em todos os planos
é indicado o número de cédula do profissional que o prescreveu para que exista
transparência e confiança ao longo de todo o processo. Terás também acesso a um
tutorial em vídeo dos exercícios que compõem o teu plano, um livro com dezenas
de receitas saudáveis e práticas e aconselhamento da suplementação. Mantemos
contato diário com todos os nossos clientes e somos eficientes na resposta:
ninguém fica à espera de uma palavra nossa!
Têm uma aplicação?Não temos uma aplicação porque todo o trabalho que fazemos é
100% personalizado. Temos sim uma aplicação de TREINO em que tu treinas connosco
frente a frente em tua casa, outdoor ou até mesmo nas tuas férias por apenas 8€
por mês. Clica aqui e fica a conhecê-la: https://www.patreon.com/TheBodyChanger
QUERO COMEÇAR
Queres falar directamente comigo?
Clica no link abaixo para esclareceres todas as tuas dúvidas.
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