autimaatje.nl Open in urlscan Pro
2a00:1478:20:0:1444::1  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

AUTIMAATJE

Autimaatje is een slimme add-on voor Google Calendar, speciaal ontwikkeld voor
mensen met autisme, ADHD, ADD of hoge gevoeligheid (HSP). Deze tool helpt je
niet alleen met het plannen van je afspraken, maar ook met het beter begrijpen
van hun impact op jouw welzijn. Autimaatje analyseert je agenda en geeft inzicht
in welke activiteiten mogelijk overprikkeling kunnen veroorzaken en welke juist
rust en balans brengen.
Of je nu zelf baat hebt bij deze ondersteuning, of een ouder, verzorger of
hulpverlener bent, Autimaatje biedt waardevolle begeleiding bij het creëren van
een overzichtelijke en haalbare planning. Met Autimaatje houd je de regie over
je agenda én je energie.

Maak je al gebruik van Google Calendar? Dan hoef je je alleen maar aan te melden
en je kunt direct aan de slag! Op dit moment is Autimaatje alleen beschikbaar in
beta en zijn er nog geen kosten aan verbonden. Je kunt elk moment stoppen met
het gebruik van Autimaatje: je agenda krijgt geen onomkeerbare aanpassingen.

De huidige versie draait alleen op een desktop. In een later stadium komt er ook
een mobiele versie en zullen ook andere agenda's ondersteund worden.

Meld je aan voor de beta-versie


BELANGRIJKSTE FEATURES

IMPACT-ANALYSES

Autimaatje geeft per gebeurtenis aan wat de mogelijk impact kan zijn. Kans op
overprikkeling of juist een moment van ontprikkeling? Autimaatje kan ook de
gebeurtenissen in de dag plaatsen en daar het advies op aanpassen.

NIET-INGEVULDE TIJD

Niet-Ingevulde Tijd (NIT) is een moment op de dag waarbij het onduidelijk is wat
er van je verwacht wordt en hoe je die tijd eventueel zou kunnen vullen.
Autimaatje analyseert een dag en wijst op mogelijk lastige momenten en geeft
tips hoe die op te vullen.

PLANNING INKLEUREN

Door gebeurtenissen te kleuren op impact heb je snel een overzicht van goede en
lastige momenten in je planning. En soms is het moeilijk aan te geven of een
gebeurtenis cruciaal is, of iets dat je misschien kan verzetten of kan afzeggen.
Autimaatje kan je kalendar gaan kleuren op basis van hoofd- en bijzaken, mede
door deze in de context van de dag te zetten.


OVERZICHT VAN DE MOGELIJKHEDEN


INDIVIDUELE GEBEURTENISSEN

Als je op een agenda-item klikt, dan wordt een eerste analyse gemaakt. In het
scherm verschijnen, naast de gegevens over de gebeurtenis, ook een
impact-analyse en een korte beschrijving van wat je kan verwachten. Hoe meer
informatie er beschikbaar is, hoe beter en gedetaileerder deze beschrijvingen.
Het plaatje laat zien wat de impact kan zijn van het doen van boodschappen en
waar je op kunt letten.

Druk je op de knop 'Beschrijf in detail' dan zal Autimaatje een uitgebreide
beschrijving geven. Zie hier een voorbeeld van zo'n detail-beschrijving over het
doen van boodschappen.




AANMAKEN GEBEURTENIS

Naast de gebruikelijke manier van het aanmaken van een gebeurtenis, biedt
Autimaatje een extra manier hiervoor. Je kunt dan, nog voor je hem in je agenda
zet, eerst een korte analyse laten maken. Autimaatje geeft je dan alvast een
idee van de impact en andere zaken waar je reken mee moet houden. Je kunt dan
zelf de afweging maken of het wel een goed idee is om deze gebeurtenis in te
plannen of dat je over een alternatief moet gaan nadenken. Om je daar verder mee
te helpen kan Autimaatje je een suggestie doen voor een tijdstip op de door jouw
gekozen dag.


BEKIJK EEN PERIODE

Gebeurtenissen staan natuurlijk nooit op zichzelf: ervoor en erna is ook
vanalles te doen. Zo kan een feestje aan het eind van een drukke dag voor extra
overprikkeling zorgen. Maar als je een ontprikkelende activiteit hebt staan, kan
dat juist weer helpen. Autimaatje neemt dan alle gebeurtenissen mee in de
gekozen perode en geeft het weer in een rapport. Focus je op een korte periode,
bijvoorbeeld een dag of een weekend, anders wordt het misschien te veel
informatie om iets mee te kunnen doen. Hier kun je het rapport vinden van de
zondag en de maandag.




NIET-INGEVULDE TIJD

Niet-Ingevulde Tijd (NIT) is een moment op de dag waarbij het onduidelijk is wat
er van je verwacht wordt en hoe je die tijd eventueel zou kunnen vullen. Dan kan
zijn tijdens een autorit of busreis, maar ook door 'loze' tijd tussen twee
activiteiten. Weekenden en vakantiedagen kunnen ook een grote bron van onrust
zijn door NIT. Sommige mensen worden heel onrustig als ze al een paar minuten
'niets te doen hebben', anderen lopen helemaal vast zonder plannetje of
takenlijst en komen dan uiteindelijk tot niets.

Autimaatje kan een dag voor je bekijken en mogelijke momenten van NIT voor je
aanwijzen. Je krijgt hierbij ook wat adviezen over hoe je die tijd zou kunnen
invullen. Hier is een voorbeeld van de zaterdag in deze agenda.


KLEUREN VAN DE GEBEURTENISSEN

Autimaatje kan op twee manieren de kleuren van de gebeurtenissen in je agenda
aanpassen. Je krijgt hiermee een goed overzicht over, bijvoorbeeld, een hele
week. Je ziet waar de uitdagingen liggen en waar (mentale) ruimte is voor een
afspraak of juist ontprikkeling.
Door op een individuele gebeurtenis te klikken krijg je meer inzichtingen over
wat er mogelijkerwijs kan spelen.

Autimaatje kan op basis van impact de gebeurtenis een kleur geven, waarbij de
tool onderscheid maakt tussen:

 * Onduidelijk: niet of nauwelijks beschreven of bevat veel onduidelijkheden.
   Onduidelijkheden kunnen voor onrust zorgen en soms zelfs ontregelen.
 * Overprikkeling: (mentaal) intensief en overprikkeling dreigt.
 * Onderprikkeling: mogelijk onderprikkeling (bv. door een lange treinreis):
   mentaal niet uitgedaagd en/of Niet-Ingevulde Tijd.
 * Neutraal: 'lichte' activiteit of voldoende afwisseling tussen overprikkeling
   en ontprikkeling.
 * Ontprikkeling: rustgevend voor je hoofd doordat er weinig tot geen prikkels
   zijn, zoals een boswandeling.
 * Niet gelukt: een technische fout. Probeer het nog eens.

Autimaatje kan ook op basis van hoofd- en bijzaken de gebeurtenis een kleur
geven. De gebeurtenis wordt in de context van de dag bekeken. Het kan dus zijn
dat een lunchafspraak op een drukke dag een andere kleur krijgt dan op een
verder rustige dag. Het plaatje van de agenda toont een voorbeeld van deze
kleuring.

 * Noodzakelijk: van deze afspraak kan eigenlijk niet worden afgezien.
 * Belangrijk: voor deze dag een belangrijke gebeurtenis en kan liever niet van
   af gezien worden. Geeft mogelijk juist ontprikkeling.
 * Neutraal: een gebeurtenis die niet echt belangrijk lijkt te zijn en mogelijk
   goed te verplaatsen is.
 * Onbelangrijk: deze gebeurtenis kan je afzeggen of verplaatsen, zodat er
   (mentale) ruimte ontstaat.
 * Niet gelukt: een technische fout. Probeer het nog eens.




PRIVACY & GENERATIVE AI

Deze app is ontwikkeld voor mensen in het autisme-spectrum (ASS), ADD, ADHD
en/of HSP, familieleden en begeleiders. Autimaatje is gericht op het
ondersteunen bij het maken van een dagelijkse planning. Met generative
Artificial Intelligence van OpenAI brengt de app in kaart waar bv.
overprikkeling dreigt en waarom, een dag te vol wordt of waar juist ruimte is
voor ontprikkeling.

Deze app geeft alleen advies. Iedereen is anders en reageert anders op situaties
en heeft specifieke triggers. Door gedetaileerde informatie in te vullen bij het
aanmaken van een gebeurtenis zal het advies wel gerichter worden, en dus minder
algemeen.

Blijf je eigen inschattingen maken!

We hebben een uitgebreide privacyverklaring en gebruiksvoorwaarden. Lees deze
goed voordat je Autimaatje gaat gebruiken.


NEEM CONTACT OP

Gebouwd door Interactivity

 * Email : info@autimaatje.nl
 * Phone : +31 621 877 849
 * KvK : 02071402

Copyright © 2024 Interactivity BV