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EL EJE DE TU SALUD, CUERPO Y MENTE EN EQUILIBRIO


LA REEDUCACIÓN POSTURAL CREATIVA TRABAJA DESDE EL EJE CORPORAL PARA RECONECTARTE
CON LA POSICIÓN NATURAL Y LA ARMONÍA DE TU CUERPO, Y TAMBIÉN DE TU MENTE.


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LA REEDUCACIÓN POSTURAL CREATIVA AÚNA MÉTODOS DE ORIENTE Y OCCIDENTE COMO LA
TÉCNICA ALEXANDER Y EL YOGA


ES UNA HABILIDAD PARA EL AUTODESARROLLO QUE TE ENSEÑA A CAMBIAR HÁBITOS
ARRAIGADOS QUE CAUSAN TENSIÓN INNECESARIA EN TODO LO QUE HACES.



Cualquiera que sea tu edad o capacidad, la reeducación postural puede ayudarte a
mejorar tu rendimiento en cualquier actividad y aliviar el dolor y el estrés
causados por hábitos posturales, como encorvarse o encorvar los hombros.

Cosas cotidianas como ponerse tenso cuando suena el teléfono, apresurarse a
recoger a los niños al colegio o preocuparse por los plazos de entrega, provocan
estrés físico y mental.

Con el paso de los años, esto se acumula y puede causar enfermedades, lesiones,
dolores y molestias comunes que pueden parecer surgir de la nada.

A través del entrenamiento de reeducación postural, aprenderás a reconocer tus
reacciones habituales ante el estrés de la vida.

Descubrirás cómo has contribuido a tus problemas, cómo prevenirlos y recuperar
el equilibrio.




LA REEDUCACIÓN POSTURAL CREATIVA ES MUCHO MÁS

Estimula tu capacidad de aprender simultáneamente en diferentes niveles: física,
intelectual y emocionalmente.

Aprendes a reconocer tus hábitos nocivos, a detenerte a pensar y a elegir una
mejor respuesta ante las decisiones.


Aprenderás a aplicar tu nueva comprensión en actividades cotidianas y más
complejas, para generar conciencia en todo lo que hagas.



AL IGUAL QUE ANDAR EN BICICLETA, UNA VEZ APRENDIDO ¡EL ENTRENAMIENTO PERMANECE
CONTIGO PARA SIEMPRE!


¿SABÍAS QUE LA RPC ES ALGO QUE VIENE BIEN A TODOS?


Personas con dolores crónicos


Trabajadores de oficina


Deportistas


Personas con vértigos y mareos


Estrés y ansiedad


Trabajos físicos duros


Ya en el 2008, el British Medical Journal publicó un ensayo donde demostraba y
reconocía que 24 lecciones de reeducación postural a través de la Técnica
Alexander condujeron a una reducción significativa del dolor de 21 a sólo 3 días
por mes, y a una mejora en el funcionamiento y calidad de vida “limitando los
espasmos musculares, fortaleciendo los músculos posturales, mejorando la
coordinación, la flexibilidad y descomprimiendo la columna”.

Múltiples profesionales y artistas de todo tipo han seguido poniendo en valor la
reeducación postural en el desarrollo de sus trabajos, ayudado en gran medida a
la mejora de sus habilidades.


PERO EL VERDADERO RECONOCIMIENTO ES EL QUE HACEN NUESTROS ALUMNOS, EL QUE NOS
AYUDA A CONTINUAR MEJORANDO PARA OFRECER UNA HERRAMIENTA ADAPTADA A CADA UNO QUE
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necesaria para dar el paso hacia una postura más saludable. Visualiza una vida
donde cada movimiento es fluido, cada día es más liviano.


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