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Seja bem-vinda!


SEJA BEM-VINDA!SEJA BEM-VINDA!



Bem-vinda ao Desafio Desperte Mulher, uma jornada única e transformadora de 45
dias projetada para explorar o autoconhecimento e despertar a mulher incrível
que existe dentro de você.

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Bases do Nosso Desafio:

 * Saúde Mental:
   
   * Abordagem psicológica para promover o autoconhecimento.

 * Rotina Sustentável:
   
   * Descubra como se conectar consigo mesma e com o meio ambiente.

 * Mindfulness:
   
   * Abordagem terapêutica para promover o equilíbrio dos campos energético e
     emocional 

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MAY MORAIS


@A.MAY.MORAIS

 * 



Eu sou a May Morais, Canceriana com Ascendente em Virgem. Moro nos Estados
Unidos há 11 anos - onde me certifiquei em Yoga e Meditação em 2018 - e desde
então venho trabalhando na minha espiritualidade, aprendendo que o nosso corpo
carrega a sabedoria necessária para a cura interior.



Ao longo dessa jornada percebi que tinha me agarrado mais forte aos estudos do
Tarot Terapêutico, Numerologia, Florais de Bach e às Ervas Medicinais. E hoje
atuo como Terapeuta Holística oferecendo mentoria para o autoconhecimento
através dessas ferramentas e outras práticas terapêuticas como: rastreador de
emoções, meditação guiada e mantras personalizados.
 


MÁRCIA OLIVEIRA SILVA


@PSIMARCIAOSILVA

 * 

Tenho 38 anos, sou formada como Psicóloga há 12 anos, atuei na área
organizacional por 15 anos. Atuo como psicóloga clínica há 3 anos, trabalho com
adultos, casais, grupo, Círculo de Mulheres, Grupo de Desafios, entre outros
projetos.



Sou mãe do Caio e companheira do Aldo.



Tenho um profundo interesse em trabalhar com mulheres e acompanhar suas
transformações. Além disso, sinto grande satisfação em apoiar clientes no
LinkedIn.



Amo cozinhar e artes manuais.






LUCIANA GEMENTE MARTINS


@LU_GEMENTE

 * 

Gestora Ambiental pós-graduada desde 2004, recebi o Certificado de Excelência
FSA - Melhor Monografia Gestão Ambiental 2004. Graduada em Administração de
Empresas desde 1995.


Atuo na área ambiental há mais de 20 anos na coordenação dos processos e
implementação de projetos com foco na minimização de impactos ao meio ambiente.

 

Amo os animais, a natureza, as artes e tudo que considero ser a expressão da
vida em todas as formas naturais. Sou vegetariana há um ano e busco sempre
colocar em prática tudo o que eu  aprendo e ensino buscando a sustentabilidade
nas rotinas do cotidiano.





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COM CERTEZA, DEIXARÁ NOSSOS DIAS MUITO MAIS LEVES E PRAZEROSOS.


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Eu quero



SOBRE NOSSO PROJETO

Este projeto se deu início a partir de um desejo de mergulhar com mulheres em
dias de muita LUZ. Sair da ZONA DE CONFORTO para sermos pessoas melhores para
nós mesmas.



Sozinha é possível? Claro que sim! Mas o caminho é mais longo, árduo e têm
muitas barreiras. Com mulheres segurando a mão uma da outra, fica muito mais
fácil e o desafio se torna um PRAZER!



Quem quer ter 45 dias de companhia em momentos incríveis do nosso dia a dia?
Quem quer poder conversar com mulheres do mundo todo e contar sobre as perdas e
conquistas? Quem acredita que falar sobre o fracasso e a vitória pode ser
edificante? Quem quer ter uma guia? Quem quer companhia? Quem quer se inspirar
em outras mulheres comuns, assim como eu e você?


TÁ, MAS O QUE VAI ROLAR?

04/08/2024

Desafio

Saúde Mental

Neste dia, iniciaremos 15 dias de desafios para nossa saúde mental. 

Embarcaremos juntas em uma jornada transformadora. Refletiremos sobre quem
somos, aprenderemos a nos valorizar e descobrirmos a força coletiva de nossa
comunidade. Agora, é hora de olhar para frente, absorver tudo o que viveremos e
projetar isso para os próximos 15 dias da primeira quinzena.

Trabalharemos com abordagem psicológica para promover o autoconhecimento
feminino.

Bora lá? Tenho certeza que será muito bom!

19/08/2024

Desafio
Rotina Sustentável

Neste dia, iniciaremos 15 dias de desafios para a nossa conexão pessoal com a
natureza. Desenvolver uma consciência ambiental numa rotina mais amigável com o
planeta, inspirados na importância do feminino de cuidarmos da vida!

Vamos nessa? Essa conexão será linda!

03/09/2024

Desafio de Mindfulness

Neste dia, iniciaremos 15 dias de desafios para mindfulness (atenção plena no
momento presente) com meditações, exercícios terapêuticos e atividades para
conexões interiores.
Após 15 dias conhecendo o poder e a importância da natureza, vamos mergulhar
ainda mais pra dentro.
O relaxamento, o autoconhecimento, as vibrações positivas e o equilíbrio dos
campos energético e emocional estarão contigo nesses próximos dias.

Imagine o final deste processo? Você quer?


45 DIAS DE DESAFIO? NÃO É MUITA COISA?

Depende do ponto de vista. rs

Este ano temos 366 dias. Quanto tempo você quer se dedicar à você? Quanto tempo
você merece estar consigo mesma?

Os desafios propostos são todos possíveis.

E se eu não conseguir? Não se cobre! Faz o que você consegue, faz o que sua vida
permite. Se você fizer só um pouquinho nesses 45 dias, será lindo do mesmo
jeito! Você se tornará uma mulher melhor para você mesma!

Nesses dias estaremos com vocês e cada pessoa do grupo estará segurando a mão da
outra, mesmo com a distância, choros, risos, TPM, lunação, tudo isso
acontecerá! A vida continua, mas estaremos todas juntas! Não é demais?!

E sem julgamentos!



Você será acompanhada 100% do tempo.

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04/08/2024
 

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