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MIND EFFECT


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>>> Nächster MBSR-Kurs in Basel am 23. Oktober 2024 <<<


"ES IST EIN ABENTEUER ZU SICH SELBST." 

(MBSR-Kurs, Basel, Oktober 2021)


MIND EFFECT 


OPEN MIND | OPEN HEART

„Der Geist ist wie ein Fallschirm: Er funktioniert nur, wenn er offen ist.“ 
Frank Zappa





ACHTSAMKEIT & EMOTIONALES GLEICHGEWICHT DURCH ...


... MEDITATION

Ich biete verschiedene Meditationen an, im Rahmen von Kursen  (MBSR und CEB)
sowie einzelnen Terminen (Achtsamkeitsabende, Achtsamkeitstage, Coaching und
Workshops).


... YOGA

Einzelne Yogastunden, Atemkurse (Pranayama) und Musik unterstützen dich dabei,
dich wieder mit dir selbst zu verbinden. So kannst du mit mehr Ruhe, Stabilität
und Präsenz durch das Leben gehen.


... PSYCHOLOGIE

Im Rahmen der Vorträge/Workshops, Kurse, Coachings biete ich dir meinen
Erfahrungsschatz, um dein emotionales Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.






NÄCHSTER ATEMKURS (PRANAYAMA) IN BASEL STARTET AM 8.NOVEMBER 2024!

Atemkurs Basel



NÄCHSTER MBSR-KURS IN BASEL STARTET AM 23.OKTOBER 2024!

MBSR Basel



NÄCHSTER ACHTSAMKEITSABEND IN BASEL AM 3.APRIL 2024!

Achtsamkeitsabend



NÄCHSTER ACHTSAMKEITSTAG IN BASEL AM 14.DEZEMBER 2024!

Achtsamkeitstage



NÄCHSTER MBSR-KURS IN BASEL FÜR KREBSBETROFFENE & ANGEHÖRIGE AM 15.OKTOBER
2024! 

MBSR Basel



NÄCHSTE YOGA-STUNDE IN BASEL AM 21.FEBRUAR 2024!

Yoga



 HARMONIZING FLOW: YOGA & LIVE HANDPAN IN BASEL AM 23.JUNI 2024!

Meditative Musik



 VOICE ACTIVATION & SINGING CIRCLE IN BASEL AM 16.NOVEMBER 2024!

Meditative Musik



"LIEBER MARTIN,
HAB GANZ VIELEN HERZLICHEN DANK FÜR DEN INSPIRIERENDEN KURS. ES GELANG DIR
AUSGEZEICHNET MIT DEINER RUHIGEN, KLAREN ART UND DEINER WARMEN STIMME EINEN RAUM
ZU SCHAFFEN VOLLER WARMHERZIGKEIT, HUMOR UND INSPIRATION. ICH HABE MICH SEHR
WOHL GEFÜHLT. VOLLER DANKBARKEIT ERLEBE ICH, WIE DAS WISSEN UND DIE ERFAHRUNGEN
AUS DEINEM KURS IN MEINEN ALLTAG HINEINSTRAHLEN UND WEITER VERTIEFT WERDEN
WOLLEN."


(MBSR-Kurs, Basel, Januar 2020)

Erfahrungen


"MEINE HOFFNUNGEN & ERWARTUNGEN AN DEN KURS WURDEN BEI WEITEM ÜBERTROFFEN! ICH
WAR VERBLÜFFT WELCHE POSITIVEN VERÄNDERUNGEN ICH DADURCH IN DIVERSEN
LEBENSBEREICHEN FESTSTELLEN KONNTE. ICH ERHIELT SO VIELE NEUE IMPULSE,
INSPIRATION, GELASSENHEIT, LEICHTIGKEIT & FREUDE, DASS ICH DIESEN KURS ALS
SPRUNGBRETT IN EIN NEUES LEBENSKAPITEL BEZEICHNEN KONNTE!
 
DIE ART MIT WELCHER DR. MARTIN PRÄTZLICH LEHRT UND BEGLEITET, FINDE ICH ÄUSSERST
PROFESSIONELL & PROFUND. SEINE UMSICHTIGE, FEINFÜHLIGE UND WEISE ART HAT MICH
BEEINDRUCKT. HUMORVOLL UND MIT VIEL ACHTSAMKEIT & LIEBE VERMITTELT. ICH BIN
BEGEISTERT!"

 

(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

Erfahrungen


"VIELEN DANK FÜR DIESE GROSSARTIGE ZEIT. SIE WAR SEHR WERTVOLL. DANKE FÜR DIESEN
RAUM VOLL RESPEKT, FREUNDLICHKEIT UND INSPIRATIONEN. DANKE AUCH FÜR DEN OFFENEN
BLICK, DIE EHRLICHKEIT UND FEINHEIT. DIE KOSTBARKEIT UND DANKBARKEIT WERDEN NOCH
LANGE NACHWIRKEN." 




(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

Erfahrungen


"DIE ÜBUNGEN UND THEORETISCHEN ANREGUNGEN SIND WIE EIN SCHATZ, DEN MAN IMMER
DABEI HAT UND AUF DEN MAN IMMER ZURÜCKGREIFEN KANN. NACH 8 WOCHEN WAR ICH AN
EINEM GANZ ANDEREN PUNKT IN MEINEM LEBEN. HABE DEN KURS MIT MARTIN SCHON
WEITEREMPFOHLEN UND BIN SEHR DANKBAR FÜR DIE TOLLEN INPUTS." 




(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

Erfahrungen


"LIEBER MARTIN,
DER ACHTSAMKEITSTAG VOM 15. FEBRUAR WIRKT BEI MIR NOCH IMMER STARK NACH, ICH
HABE AN DIESEM TAG SEHR VIEL ENERGIE UND KLARHEIT ERHALTEN. NOCHMALS GANZ
HERZLICHEN DANK DAFÜR. LIEBE GRÜSSE, URSULA"

 

(Achtsamkeitstag, Basel, Februar 2020)

Erfahrungen


"DURCH DEN KURS INKL. ACHTSAMKEITSTAG BEI MARTIN HABE ICH EINE NEUE
LEBENSQUALITÄT GEWONNEN: DIE VERSPANNUNGEN IM NACKEN SIND WEG UND MEINE ATMUNG
HABE ICH SO STARK VERBESSERT, DASS ICH NICHT MEHR DAUERND ERKÄLTET BIN. DAS
MOTIVIERT MICH WEITERZUMACHEN UND AUCH IM ALLTAG DIE ÜBUNGEN ZU PRAKTIZIEREN." 


(MBSR als Coaching, Basel, Mai 2018)

Erfahrungen


"LIEBER MARTIN,
HAB GANZ VIELEN HERZLICHEN DANK FÜR DEN INSPIRIERENDEN KURS. ES GELANG DIR
AUSGEZEICHNET MIT DEINER RUHIGEN, KLAREN ART UND DEINER WARMEN STIMME EINEN RAUM
ZU SCHAFFEN VOLLER WARMHERZIGKEIT, HUMOR UND INSPIRATION. ICH HABE MICH SEHR
WOHL GEFÜHLT. VOLLER DANKBARKEIT ERLEBE ICH, WIE DAS WISSEN UND DIE ERFAHRUNGEN
AUS DEINEM KURS IN MEINEN ALLTAG HINEINSTRAHLEN UND WEITER VERTIEFT WERDEN
WOLLEN."


(MBSR-Kurs, Basel, Januar 2020)

Erfahrungen


"MEINE HOFFNUNGEN & ERWARTUNGEN AN DEN KURS WURDEN BEI WEITEM ÜBERTROFFEN! ICH
WAR VERBLÜFFT WELCHE POSITIVEN VERÄNDERUNGEN ICH DADURCH IN DIVERSEN
LEBENSBEREICHEN FESTSTELLEN KONNTE. ICH ERHIELT SO VIELE NEUE IMPULSE,
INSPIRATION, GELASSENHEIT, LEICHTIGKEIT & FREUDE, DASS ICH DIESEN KURS ALS
SPRUNGBRETT IN EIN NEUES LEBENSKAPITEL BEZEICHNEN KONNTE!
 
DIE ART MIT WELCHER DR. MARTIN PRÄTZLICH LEHRT UND BEGLEITET, FINDE ICH ÄUSSERST
PROFESSIONELL & PROFUND. SEINE UMSICHTIGE, FEINFÜHLIGE UND WEISE ART HAT MICH
BEEINDRUCKT. HUMORVOLL UND MIT VIEL ACHTSAMKEIT & LIEBE VERMITTELT. ICH BIN
BEGEISTERT!"

 

(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

Erfahrungen






ANGEBOT

Atemkurs Basel - Pranayama

MBSR Basel - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Yoga Basel

CEB - Cultivating Emotional Balance

Achtsamkeitsabende Basel

Achtsamkeitstage Basel

Coaching Basel

Vorträge/Workshops

Meditative Musik Basel

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