www.mgc-prevention.fr Open in urlscan Pro
149.62.152.68  Public Scan

Form analysis
3 forms found in the DOM

GET /

<form action="/" method="GET">
  <input type="search" name="s" placeholder="Votre recherche" value="">
  <input type="submit" value="OK">
</form>

POST https://mgc-prevention.us9.list-manage.com/subscribe/post?u=2d34befa50a73f3b2894a8d02&id=1479a4158c&f_id=002008e1f0

<form action="https://mgc-prevention.us9.list-manage.com/subscribe/post?u=2d34befa50a73f3b2894a8d02&amp;id=1479a4158c&amp;f_id=002008e1f0" method="post" target="self">
  <input type="email" value="" name="EMAIL" required="">
  <input type="hidden" name="subscribe" value="Subscribe">
  <input type="text" name="b_2d34befa50a73f3b2894a8d02_1479a4158c" tabindex="-1" value="" style="position:absolute;left:-5000px;">
  <button type="submit" class="button button-blue">OK</button>
  <div id="mce-responses" class="clear">
    <div class="response" id="mce-error-response" style="display:none"></div>
    <div class="response" id="mce-success-response" style="display:none"></div>
  </div>
</form>

GET /

<form action="/" method="GET">
  <input type="search" name="s" placeholder="Votre recherche" value="">
  <input type="submit" value="OK">
</form>

Text Content

 * Newsletter
 * 
 * 
 * 
 * 


 * Mon alimentation
   Retour
    * Astuces en cuisine
    * Bien manger au travail
    * Bien manger pour protéger ma santé
    * Zoom sur…
    * Tous les articles
   
    * Calendrier des aliments
    * Brochures « Nutrition »
    * Podcast « La Santé, ça s’écoute »
   
   Recettes pour ma lunchbox
 * Mon sommeil
   Retour
    * Les troubles du sommeil
    * Astuces pour mieux dormir
    * Gérer mon sommeil en horaires décalés
    * Tous les articles
   
    * Je teste mon niveau de somnolence
    * Brochures « Sommeil »
    * Podcast « La Santé, ça s’écoute »
   
   Mon agenda du sommeil
 * Mon activité physique
   Retour
    * Bouger au quotidien
    * Sport et santé
    * Tous les articles
   
    * Je teste mon niveau d’activité
    * Brochures « Activité physique »
    * Podcast « La Santé, ça s’écoute »
   
   Vidéos de gym
 * Ma santé au quotidien
   Retour
    * Ma santé au travail
    * Diabète
    * Mal de dos
    * Vaccination
    * Addictions
    * Santé bucco-dentaire
    * Dépistages
    * Audition
    * Surpoids
    * Conseils santé
    * Tous les articles
   
    * Ma trousse à pharmacie
    * Je calcule mon IMC
    * Brochures « Santé »
    * Podcast « La Santé, ça s’écoute »
   
   Mon calendrier vaccinal simplifié
 * Professionnels de la prévention
   Retour
    * Actions de prévention
    * Webinaires
    * Podcast « La Santé, ça s’écoute »
    * Les experts nous informent
   
   Commande de brochures
 * 

Que recherchez-vous ?

Mots fréquemment recherchés sur le site :
 * Horaires décalés
 * Manger équilibré
 * Mieux dormir
 * Activité physique
 * Audition
 * Somnolence





DU TRAVAIL À LA MAISON, DES COLLÈGUES À MA FAMILLE, LA PRÉVENTION SANTÉ AU
QUOTIDIEN

Bien manger au travail
Nos conseils pour équilibrer sa lunchbox

Bien manger au travail
Mieux manger quand on travaille en horaires décalés

Bien manger au travail
Equilibrer ses repas quand on déjeune à l’extérieur

Mon alimentation

Mon sommeil

Mon activité physique

Ma santé au quotidien
Bien manger au travail
Nos conseils pour équilibrer sa lunchbox
Solution pratique et économique pour déjeuner sur son lieu de travail, la
lunchbox, aussi appelée gamelle, panier-repas ou encore bento, permet de manger
ce qui vous plaît, mais demande un peu d'organisation. Nos astuces pour des
lunchbox équilibrées et faciles à préparer !
Bien manger au travail
Mieux manger quand on travaille en horaires décalés
Poste du matin, poste du soir, poste de nuit... quels que soient vos horaires
atypiques de travail, il est indispensable de continuer à veiller à votre
alimentation. Comment bien manger en horaires décalés et préserver au mieux sa
santé ? Suivez nos conseils...
Bien manger au travail
Equilibrer ses repas quand on déjeune à l’extérieur
Pas toujours facile de réussir à équilibrer ses repas à l'heure du déjeuner.
Qu’ils soient pris au restaurant d'entreprise, en brasserie ou sur le pouce, il
est possible d'optimiser ses menus et d'éviter, sur le long terme, des
conséquences pour sa santé. Voici nos recommandations pour gérer au mieux votre…
Bien manger pour protéger ma santé
Alimentation, activité physique, sédentarité : les nouvelles recommandations
Santé publique France, agence nationale de santé publique, a revu ses
recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la sédentarité.
Objectifs : faire passer des messages simples et pratiques pour aider la
population à faire de meilleurs choix alimentaires et adopter un mode de vie
plus actif.
Tous les articles
Gérer mon sommeil en horaires décalés
Retrouver le sommeil, c’est possible !
Près de 60 % des travailleurs en horaires décalés se plaignent de troubles du
sommeil : difficultés à s’endormir, insomnies, réveils fréquents… Vous êtes
concerné ? Certaines astuces peuvent vous aider à vous réconcilier avec vos
nuits et retrouver peu à peu le sommeil.
Gérer mon sommeil en horaires décalés
Horaires décalés : comment bien dormir ?
Pour limiter la fatigue lorsque l’on travaille en horaires décalés, il est
primordial d’organiser au mieux son sommeil, une façon aussi de mieux gérer ses
rythmes de vie. Quand se coucher ? Combien de temps dormir ? Dans quelles
conditions ?... Tous nos conseils pour bien dormir en horaires décalés.
Gérer mon sommeil en horaires décalés
Astuces anti-somnolence au travail
La somnolence est une cause fréquente d'accident du travail, mais aussi de
trajet ! Connaître les bons réflexes en cas de « coup de barre » aide à mieux
réagir pour éviter de prendre des risques inutiles et se mettre en danger,
notamment sur la route.
Gérer mon sommeil en horaires décalés
Optez pour une sieste flash au travail
Comment faire une sieste flash ou micro-sieste au travail et ainsi retrouver
toute votre concentration et votre dynamisme en moins de 5 minutes ?
Démonstration vidéo avec l'Insv ( Institut national du sommeil et de la
vigilance).
Tous les articles
Sport et santé
Concilier sport et allergies respiratoires
On aurait tendance à penser que les allergies respiratoires et le sport font
deux… Bien au contraire ! Pour faire de l’activité physique une alliée de votre
allergie, suivez nos conseils pratiques.
Bouger au quotidien
Du sport sur ordonnance, c’est désormais possible !
Nous sommes entrés dans l’ère du sport sur ordonnance ! Depuis le 1er mars 2017,
les médecins traitants peuvent prescrire des séances d’activité physique adaptée
aux personnes en affection de longue durée (ALD). En pratique, comment ça se
passe ? On vous dit tout…
Sport et santé
Les bienfaits de l’activité physique pendant et après un cancer
Pratiquer une activité physique pendant et après un traitement contre le cancer
est bénéfique pour la santé physique et mentale. Quel type d’activité physique
pratiquer ? A quel rythme ? On vous guide…
Sport et santé
L’activité physique dans la prévention du cancer
Pratiquée quotidiennement, l’activité physique a de nombreux effets bénéfiques
sur la santé. Mais savez-vous qu’elle permet aussi de réduire l’apparition de
certains cancers ? Quels sont-ils ? On fait le point…
Tous les articles
Vaccination
Les bonnes raisons de se faire vacciner contre la grippe
Chaque année, la grippe fait son grand retour d'octobre à mars, touchant entre 2
et 6 millions de personnes. La vaccination contre la grippe saisonnière reste le
meilleur moyen de prévenir la maladie et ses complications chez les personnes
fragiles. Explications...
Vaccination
Vaccination : halte aux idées reçues !
Les peurs et contre-vérités liées aux vaccins sont encore nombreuses. Il est
grand temps de faire le point sur les idées reçues pour ne plus douter !
Conseils santé
Piqûres et morsures à la mer, comment bien réagir ?
Nager dans des eaux turquoises, pratiquer la pêche à pied, admirer les fonds
marins… Lors de ces plaisirs aquatiques, il est possible de croiser le chemin
d’animaux venimeux. Quels sont les risques ? Quelles précautions prendre ?
Comment réagir en cas de piqûre ou morsure ? Plongez le nez dans…
Conseils santé
Piqûres d’insectes, morsures… les bons réflexes !
Pique-nique dans les champs, promenade en forêt, randonnée en montagne, voyages
dans les pays chauds… ces différentes activités nous amènent parfois à croiser
le chemin d’insectes et animaux qui piquent ou mordent ! Quels sont les risques
? Comment se protéger ? Et comment réagir ? Suivez nos conseils pour…
Tous les articles
Commandez gratuitement vos brochures de prévention
 * 
 * 
 * 

Recettes équilibrées
Mieux manger en travaillant

Toutes les brochures
À lire,
à écouter
Podcast
La Santé, ça s’écoute
« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre
soin de votre santé.
J’écoute
Dernier épisode :
« Le Nutri-Score à la loupe »
En ce moment
Vidéo
Reprenez votre santé en main !
Des conseils, des exercices et des outils pratiques pour une prévention santé au
quotidien.
Toutes les vidéos

Astuces pour mieux dormir
Conseils pratiques pour bien dormir
Au même titre qu’une alimentation équilibrée, un bon sommeil est indispensable à
notre santé. Insuffisant ou de mauvaise qualité, il peut causer prise de poids,
irritabilité, difficultés de concentration, anxiété, somnolence... Faites le
plein de conseils pour bien dormir...
Mal de dos
Tordez le cou à la cervicalgie !
Les douleurs du cou concernent chaque année 30 % à 50 % des Français. Mais
qu’est-ce que la cervicalgie ? Quelles en sont les causes, comment réagir et
surtout comment prévenir ces désagréments ? Des conseils qui valent le coup !
Recettes
pour ma lunchbox
Lasagnes de la mer
Toutes les recettes
MGC Prévention
Un acteur en Prévention et Promotion de la santé

Le fonds de dotation MGC s’engage à jouer un rôle dans la Prévention santé pour
tous et renforce ses missions en Santé au travail.

Axé principalement sur la thématique de l’hygiène de vie (activité physique,
nutrition…), MGC Prévention élabore des brochures, intervient lors d’actions
terrain auprès du public et met gratuitement à disposition de tous des
informations et services pour que chacun devienne acteur de sa santé au
quotidien.

Le fonds de dotation MGC s’engage à jouer un rôle dans la prévention santé pour
tous.

--------------------------------------------------------------------------------

2/4 place de l’Abbé G. Hénocque
75637 PARIS CEDEX 13

01 40 78 06 56

contact.prevention@m-g-c.com

 * Nous contacter
 * Qui sommes-nous ?
 * Nos partenaires
 * Notre équipe
 * Commande de brochures

Professionnels
de la prévention

Newsletter

Saisissez votre adresse e-mail :

OK


Rejoignez-nous :

 * Newsletter
 * 
 * 
 * 
 * 

 * Mentions légales
 * Protection des données à caractère personnel
 * Gestion des cookies
 * Plan du site

Que recherchez-vous ?

Mots fréquemment recherchés sur le site :
 * Horaires décalés
 * Manger équilibré
 * Mieux dormir
 * Activité physique
 * Audition
 * Somnolence