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LONGE-CÔTE: 4 RÈGLES DE SÉCURITÉ À RESPECTER

 * Activités physiques - sport
 * Natation

Publié le 09/08/2022 à 14h40 par Stéphanie Letellier - Lecture en 2 min

© Adobe Stock

Vous aimez pratiquer le longe-côte, cette activité nautique de bord de mer?
Itinéraire, météo, équipement... Pour ne prendre aucun risque, le ministère des
Sports rappelle quelques principes de précaution.




C'EST QUOI LE LONGE-CÔTE?

Si vous ne pratiquez pas déjà cette activité nautique, vous avez sans doute déjà
vu des personnes s'adonner au longe-côte seules ou en groupe. Le principe:
marcher dans la mer avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les
aisselles, en longeant le littoral. Une activité très prisée, accessible à tous,
que l'on soit sportif ou non, et qui ne nécessite pas de matériel spécifique.
Mais pour une pratique sécurisée et un été sans nuage, quelques règles de
prudence s'imposent, comme le

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COMMENTAIRES

 * 14/08/2022 15:44 Répondre
   
   ARARAT
   
   Seules les plages de l' Almanarre à Hyères, 7km de long, permettent, là où je
   vis, dans le Var de s'adonner au longe-côtes. Moi je fais ça depuis les
   années 85 et ça ne s'appelait pas comme çà. Mais les clubs sont très
   sportifs, pas question d'être convalescent suite à une intervention
   chirurgicale, et de traîner un peu, l'esprit est vraiment à la performance et
   ce n'est pas du tout ce que je cherche. Mais c'est une activité très
   stimulante et on peut aussi courir dans l'eau à de brefs instants!

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