oqwxpsoo-20240513214717.site.domene.no
Open in
urlscan Pro
185.76.64.223
Public Scan
Submitted URL: https://www.oqwxpsoo-20240513214717.site.domene.no/
Effective URL: https://oqwxpsoo-20240513214717.site.domene.no/
Submission: On June 27 via api from US — Scanned from NO
Effective URL: https://oqwxpsoo-20240513214717.site.domene.no/
Submission: On June 27 via api from US — Scanned from NO
Form analysis 1 forms found in the DOM
<form class="form contactform__form js-form" aria-live="polite" aria-busy="false">
<fieldset class="fieldset contactform__fieldset">
<legend class="legend contactform__legend">Timebestilling</legend>
<div class="form-body contactform__form-body">
<div class="form-group contactform__form-group">
<label class="label label--email contactform__label" for="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__input--email">Din mailadresse</label>
<input class="input input--email input--single-line contactform__input js-email-input" id="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__input--email"
name="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__input--email" placeholder="mittnavn@gmail.com" type="email" autocomplete="email" spellcheck="false" aria-required="true">
</div>
<div class="form-group contactform__form-group">
<label class="label label--message contactform__label" for="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__textarea--message">Beskriv kort om ditt behov</label>
<textarea class="textarea textarea--message contactform__textarea js-message-input" id="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__textarea--message"
name="page-zones__main-widgets__6660b9c1a6d9a-widgets__667b256b48460-zones__667b256b54cf3-widgets__667b256b62c37__textarea--message" aria-required="true"></textarea>
</div>
<div class="form-group contactform__form-group js-recaptcha"></div>
<div class="form-group contactform__form-group">
<button class="button button--submit contactform__button js-button" type="submit">
<span class="loading-spinner js-loading-spinner hidden"></span>
<span class="js-submit-button-text">Send</span>
</button>
</div>
</div>
</fieldset>
</form>Text Content
* norsk * Norwegian Bokmål Menu YILMAS ROM YILMAS ROM Er du på utkikk etter støtte og veiledning for å håndtere psykiske helseplager som f.eks. overdreven bekymring, nedstemthet eller vonde opplevelser fra fortiden? Eller trenger du å dele hverdagsutfordringer med en nøytral person? I så fall har du kommet til rett sted! Yilmas Rom tilbyr individuell oppfølging med sikte på å ruste deg med nyttige verktøy som du kan bruke i hverdagen. Her vil du få hjelp til å håndtere mønstre som begrenser din fungering. Jeg er opptatt av en helhetlig forståelse og bruker elementer fra ulike terapeutiske metoder som tilpasses ditt behov. Vi kan møtes på mitt kontor, men vi kan også avtale hjemmebesøk. KJENNER DU DEG IGJEN? Lider du av søvnløshet? Vil du helst være alene? Er du konstant sliten og energiløs uansett hvor mye du hviler? Gjennom samtaler og refleksjon kan vi identifisere utløsende faktorer og finne bedre måter å håndtere plagene på. Du kan få hjelp til å bryte med onde sirkler. Hender det at du snakker deg ned? Er du din verste kritiker? Å oppdage og å bli bevisst egen indre dialog kan være smertefullt, men samtidig en viktig del av prosessen mot personlig utvikling og selvivaretakelse. Er det noen rundt deg som er bekymret for deg? Synes dine kjære at du har forandret deg den siste tiden? Det hender at vi selv ikke legger merke til at vi endrer oss. Du kan velge å ta med deg en støtteperson som kjenner deg godt og som kan hjelpe deg å sette ord på ting. Pårørende kan være en viktig ressurs! SAMTALETERAPI Samtaleterapi innebærer jevnlige samtaler med en terapeut. Dette kan bidra til: 1.- Å redusere eller eliminere plager 2.- Forebygge tilbakefall 3.- Styrke mestringsevnen og livskvalitet Mitt mål er å skape en trygg og empatisk møteplass, der du kan dele dine bekymringer og opplevelser uten frykt for å bli vurdert negativt eller bli sett på som mindreverdig. Gjennom samtaler og terapeutisk veiledning vil vi sammen utforske ditt indre landskap og arbeide mot økt selvforståelse og velvære. Samtaleterapi HELSEFREMMENDE PRAKSIS OG AKTIV LÆRING Det er mange veier til forandring, samtaler er bare ett av en mengde alternativer. For noen kan friluftsliv, turer i skog og mark eller kontakt med natur og dyr oppleves som helsefremmende. For andre kan kulturelle arrangementer, sportslige aktiviteter eller andre fritidsaktiviteter gi en positiv helsegevinst. Ikke alle har overskudd til å komme i gang med aktiviteter slik man ønsker. Vi kan derfor utforske sammen hva som passer for akkurat deg og legge inn aktivitet som en del av behandlingen. Gjennom aktiv læring utfra egne forutsetninger og egeninnsats, med hjelp og støtte fra en du er trygg på, kan du få nye erfaringer som du kan bruke for å håndtere dine utfordringer. Aktivitet åpner for en annerledes form for terapi. Dette er noe vi kan vi gjøre sammen! Aktivitet som terapi TAUSHETSPLIKT Pasienten skal føle seg trygg på at opplysninger som gis i forbindelse med helsehjelp ikke benyttes i andre sammenhenger og utleveres til eller tilkommer uvedkommende. Taushetsplikten gjelder alt helsepersonell som yter helsehjelp. Helsehjelp er definert i helsepersonelloven § 3. Helsenorge FORMELL KOMPETANSE * Offentlig godkjent sykepleier * Videreutdanning i psykisk helse * Master i Helseledelse * Veileder * Kognitiv terapeut - Rask Psykisk Helsehjelp * Grunnkurs i Traumebehandling for voksne * Grunnkurs i Motiverende Intervju * Kursleder Kurs i Depresjonsmestring * Kursleder Tankevirus Mestringskurs * Kurs i Migrasjon og Traumer * Østfoldmodellen Flerkulturell Kompetanse ARBEIDSERFARING LANG OG BRED ERFARING INNEN: * Kommunal psykisk helsearbeid * Individuell samtaleterapi og bruk av forskjellige terapeutiske metodene * Behandling av mild til moderat depresjon, angst og søvnplager * Behandling av stressplager, relasjonelle vansker, regulering av vonde og vanskelige følelser * Behandling av livskriser, sorg og sorgarbeid * Behandling av senvirkninger fra potensielt traumatiserende hendelser * Arbeid med flyktninger, migrasjonsutfordringer og kultursensitiv forståelse * Spesialisthelsetjenesten, veiledning i akutte psykiske krisesituasjoner PRISER Terapitilbudet er privat og uten refusjonsordning. Kort ventetid. ÅPNINGSTILBUD FRAM TIL 30.JUNI INDIVIDUELL SAMTALE Á 45 MIN. kr. 600 PRISER FRA 1.JULI INDIVIDUELL SAMTALE Á 45 MIN. kr. 850 Tillegg for hjemmebesøk, uteaktivitet og ekstra deltaker i samtalen. Mulighet for dobbeltime og kort ventetid mellom hver gang. NB! INGEN EKSTRA TILLEGG FOR STØTTEPERSON/PÅRØRENDE KONTAKTINFORMASJON Det kan ofte være vanskelig å avgjøre om et tilbud passer ditt behov før du prøver det. Jeg inviterer deg til å ta kontakt og sammen utforske hvordan jeg kan hjelpe deg. Velkommen! Timebestilling Din mailadresse Beskriv kort om ditt behov Send Åpningstider * Mandag til fredag: kveld * Helg: etter avtale Besøksadresse Statsminister Kolstads vei 1-3 1710, Sarpsborg Norway -------------------------------------------------------------------------------- EMAIL YilmaTaibo@yilmasrom.no TELEFON +47-40496640 FINNE FRAM Statsminister Kolstads vei 1-3, 1710 Sarpsborg * Facebook * Instagram © Organisasjonsnr: 931 968 602