zuerichgym.ch Open in urlscan Pro
2a02:4780:27:1088:0:34a8:cba9:3  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content
 * HOME
 * Preise
 * Produkte
 * News
 * Partner
 * Gallerie

 * HOME
 * Preise
 * Produkte
 * News
 * Partner
 * Gallerie


HOME

 * Home


WILKOMMEN IM ZUERICH GYM – HURT LOCKER – 24 STUNDEN GEÖFFNET

Maximal 200 Members. Private Atmosphäre. Check In mit Fingerprint. Free WiFi /
WLAN. Wähle Deinen eigenen Sound mit dem SONOS HiFi System.





FRANK MÜLLER

Personaltrainer und Europameister
Gründer und Inhaber: Zuerich Gym


„Ich werde Dich auf dem Weg zum sportlichen Erfolg begleiten.
Wenn Du müde wirst und vom Weg abkommst, werde ich da sein,
um Dich zu korrigieren und zu motivieren.
Du wirst staunen, was in Dir steckt.“

Dein, Frank

Body Transforming

Wer träumt nicht davon, einen sportlichen und trainierten Körper zu haben?

Es ist durchaus möglich, den Körper gezielt und nachhaltig zu verändern. Was für
den Normalverbraucher unerreichbar scheint, kann man unter der Leitung des
Europameisters, Frank Müller, erreichen. Die Idee ist, wie Profisportler in
ihrer Vielfalt zu trainieren, wie sie ihre Ernährung optimieren und welche
Zusätze sie verwenden, davon schneiden wir ein Stück auf ab und nutzen es für
uns.

Hurt locker gym with your own personal trainer ®️ „in 6 Schritten zum Erfolg“
ist in seiner Komplexität einmalig. Ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse,
Humanbiologie, Fitnesslehre, klassische Medizin, traditionelle asiatische
Pflanzenheilkunde, wie auch die Bewegungswissenschaft fügen sich als komplexen
Grundstein zur Erreichung eines gesunden und sportlichen Körpers. In einem
Körperkatalog zeige ich die verschiedenen Körpertypen und Fitness Levels auf.
Zugleich wird erklärt, wie viel Trainingsaufwand, Betreuung und Ernährungswissen
notwendig ist, um seinen Wunschkörper zu formen.

Dazu stehen mir gute Freunde und Ärzte zu Verfügung, um diese Ziele zu
realisieren.

Viele prominente US Musiker und Schauspieler setzen längst auf dieses Konzept.
Nur so ist es möglich, sich für die verschiedensten Filmrollen und acts zu
verändern. Halle Berry verdankt ihren „Catwoman“-Körper ihrem Personaltrainer.
Auch Eva Mendes und Orlando Bloom lassen sich vom kanadischen Personaltrainer
Harley Pasternak formen. In der Schweiz ist dies auch möglich. Selber
Erfahrungen zu sammeln um Erfolge zu verzeichnen, ist schwierig, da ein
Überangebot an Informationen im Web kursieren. Da verirrt man sich, kommt auf
Abwege und verliert das Ziel aus den Augen.

Betreute Trainingseinheiten sind zeitsparend, hoch intensiv und auf jeden Körper
(Meso- Endo- und Ektomorph) eigens zugeschnitten. Stetig werden die Ernährungs-
und Trainingspläne, unter Berücksichtigung der Blutgruppe, dem Status Quo
angepasst, optimiert und verfeinert. Mit gezielten Herzkreislauf
Trainingseinheiten werden die Fettdepots aufgerieben, Kondition aufgebaut und
die Haut gestrafft. Muskelverkürzungen werden früh erkannt, akute Schmerzen in
den Gelenken oder Bandscheiben abgeklärt und nachhaltig therapeutisch
angegangen. Trainieren wie ein Filmstar oder Profimusiker, auch in Sachen
körperlicher und mentaler Beweglichkeit. Gerne zeige ich dir, wie man sich
mental aufbaut, über die Grenzen hinaus wächst und Ziele erreicht. Nur in der
Kombination von Krafttraining (im Gym) Herzkreislauf Einheiten (im Gym oder im
Freien), Ernährung (mit Plan und Erklärungen dazu), Beweglichkeit (stretching
oder Yogaelemente), klassischer Medizin (Arzt mit Erfahrung für anti aging und
im Umgang mit Sportlern), Pflanzenheilkunde (TCM Praxis) und mentaler Stärke ist
eine solche Körperveränderung auf höchstem Niveau realisierbar.

Frank Müller
Europameister & Personaltrainer

Body Transforming
In 6 Schritten zum Erfolg

Phase 1: Ausloten der Essgewohnheiten, Einkaufliste erstellen,
Ernährungscoaching, erstellen von Ernährungsplänen
Phase 2: Haltungsschäden erkennen, Medizinische Abklärung, Trainingspläne
ausarbeiten, schmerzfreies Trainieren
Phase 3: Gewichtsreduktion auf Body-Mass-Index (BMI) mittels gezielter Ernährung
und Sport, Zeitfenster für Zielerreichung definieren
Phase 4: Steigerung der Kraft und Verbesserung der Ausdauer. Gezielter
Muskelaufbau / Muskelerhalt, Steigerung der körperlichen und mentalen
Beweglichkeit
Phase 5: Anpassung und Optimierung der Ernährungs- und Trainingspläne,
Trainieren auf hohem Niveau
Phase 6: Kräftigung der Muskulatur, Konditionsaufbau, Haut Straffung,
Zielanalyse



Frank Müller

 * Geboren am 04.06.1967
 * Automechaniker
 * Fitness Instruktor
 * Schwimmlehrer und Experte
 * System Operator
 * Objekt und Personenschutz Schweiz
 * Sicherheitsbeamter des Innern und Justiz
 * Juniorenfussballtrainer
 * Mitarbeiter der Sicherheitsdirektion des Kantones
 * Personaltrainer




ZÜRICH GYM – HURT LOCKER



Als Mitglied des Zürich Gyms hast Du mittels Fingerprint 24 / 7 freien und
uneingeschränkten Zutritt zu allen Räumlichkeiten des Gyms.

Datenschutzbedingungen

Impressum



 * 
 * 
 * 


NEWS

 * ZürichGym – Trainieren im Gym des Europameisters
 * Das Zürich Gym
 * Body Transforming – mit Frank Müller, Europameister
 * Desinfektion Lüftung


WO DU UNS FINDEST:

 * Binzstrasse 38
   
   8045 Zürich
   2 Autominuten vom Sihl City
 * 079 743 84 78
 * info@zuerichgym.ch

© Copyright 2020 - Zuerich Gym - www.zuerichgym.ch - Binzstrasse 38, 8045 Zürich
- Tel. 079 743 84 78

 * HOME
 * Preise
 * Produkte
 * News
 * Partner
 * Gallerie