strongshop.com.ua Open in urlscan Pro
91.200.40.64  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Выберите язык

 * 
 * 

 * ГЛАВНАЯ
 * СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
   * ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН
   * СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
     * Тренировка спины
     * Тренировка трапеций
     * Тренировка ног
     * Тренировка дельтоидов
     * Тренировка груди
     * Тренировка трицепса
     * Тренировка бицепса
     * Тренировка кора, пресса
     * Тренировка предплечий
     * Тренировка шеи
   * ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СИСТЕМЫ
   * ФАРМАКОЛОГИЯ И ПИТАНИЕ
   * МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
   * ОБ АВТОРЕ
 * СИЛОВОЕ
   * Скамьи
   * Силовые станции
   * На свободных весах
   * Шведские стенки
   * Штанги, блины
   * Гантели, гири
   * Сила хвата
 * КАРДИО ТРЕНАЖЕРЫ
   * Беговые дорожки
   * Орбитреки
   * Велотренажеры
   * Гребля
   * Степперы
   * Мини тренажеры
   * ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ОТДЫХ
     * Массажные столы
     * Фитнес, гимнастика, аэробика
     * Настольный теннис

Доступны:


ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ТРЕНАЖЕРОВ И БЛОГ ПО СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ СТРОНГШОП

 


ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА

У нас вы можете выбрать и купить следующие виды тренажеров и спортивного
оборудования для силового тренинга на все группы мышц:

Силовые тренажеры для дома  - скамьи для жима, пресса, универсальные,
грузоблочные тренажеры и фитнес станции, шведские стенки, турники, брусья,
стойки, различные штанги и гантели, другие спортивные снаряды;

Кардиотренажеры для дома - беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, степперы,
общеукрепляющие тренажеры.

В нашем каталоге возможно найти и быстро заказать интересующий вас тренажер.
Наши специалисты дадут профессиональную консультацию и подскажут какой наиболее
оптимальный вариант тренажера выбрать. У Вас также есть возможность получить
бесплатную консультацию фитнес тренера до и после покупки.

Мы предлагаем только самые лучшие цены.

--------------------------------------------------------------------------------


СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ  

- Раздел упражнения: подробные описания упражнений со свободными весами и на
тренажерах, фото и видео к ним;

- Раздел тренировочные системы: книги по силовому тренингу, различные виды
тренировок, применяемые в бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге, программы
тренировок для дома со штангой, гантелями и другим тренировочным оборудованием ;

- Раздел фармакология и питание: обзор и описание доступных и необходимых для
тренинга препаратов и пищевых добавок; 

Раздел бодибилдинг мотивация: мотивационные видео, передачи и фильмы по силовому
тренингу;

Будь вы начинающий или опытный атлет, на сайте Стронгшоп найдется много
интересного и полезного из мира силового тренинга - бодибилдинга, пауэрлифтинга,
фитнеса, стронга.

--------------------------------------------------------------------------------


УСЛУГА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ ОНЛАЙН



Прямо в онлайне вы сможете изменить свое тело, стать более выносливыми,
сильными, рельефными и конечно здоровыми.

Составление программ тренировок на дому, полное ведение тренировочного процесса,
максимально индивидуальный подход.

Коррекция фигуры, сброс лишнего веса, укрепление мышц.  Для людей любого
возраста и физической формы.

--------------------------------------------------------------------------------

Силовые упражнения
Тренировочные системы
Фармакология и питание
Мотивация тренировок


НОВЫЕ СТАТЬИ

Шраги с гантелями стоя - проверенное годами силовое упражнение, которое является
одним из многих вариантов шраг.
Шраги с гантелями стоя и сидя
Рассмотрим очень крутое, набирающее популярность упражнение для развития
двухглавой мышцы - строгий подъем на бицепс с упором. Оно позволяет развивать
как силу так и мышечную массу.  
Упражнение строгий подъем на бицепс c упором
Среди всех базовых упражнений стоит отметить отжимания от пола. Это
популярнейшее упражнение с использованием собственного веса, про которое знают
наверное все.
Упражнение отжимания от пола
Довольно редкое упражнение для проработки мышц кора и пресса  - подъем туловища
с весом на вытянутых руках.
Подъем туловища с весом на вытянутых руках
Упражнение выкаты со штангой лежа. Достаточно редкое вспомогательное упражнение
для проработки и усиления мышц кора и пресса.
Выкаты со штангой лежа
При занятиях бодибилдингом и другим силовым тренингом спортсменам требуется
много протеина. Для обычного человека норма потребления составляет 1,5 грамма
белка на килограмм собственного веса.
Протеиновые напитки для спортсменов
Протеин является главным материалом для строительства мышечной ткани. При
выполнении физических упражнений организм человека использует определенное
количество протеина.
Рекомендации по приему казеина
«Мост Самсона» - это очень старое силовое упражнение, основная его особенность в
том, что оно представляет из себя статическое удержание тела лежа.
Упражнение мост Самсона
Во время выполнения высокоинтенсивных и силовых упражнений происходит накопление
H+ и CO2 в крови и мышцах, вызывая повышенное выделение молочной кислоты,
которая становится причиной повышенной...
Прием соды в силовых видах спорта
Сгибания запястий со штангой стоя
Пол Андерсон по прозвищу подъёмный кран величайший силовой атлет 20 века, один
из самых сильных людей в современной истории силового спорта.
Пол Андерсон величайший силовой атлет
Упражнение жим гантелей лежа на полу - более редкая разновидность стандартного
жима гантелей на скамье. 
Жим гантелей лежа на полу
Родиола розовая в силовых видах спорта
Упражнение глют-хэм-рэйз или GHR, иногда еще называют обратными сгибаниями
ног. Это специальное упражнение, которое отлично укрепляет всю заднюю
поверхность бедра, акцентированно большую...
Глют-хэм-рэйз или GHR
Классная мотивация и тренировка от одного из пионеров бодибилдинга Стива Ривса.
Посмотрите видео и вы поймете что старая школа бодибилдинга рулит. Только
свободные веса и тяжелая работа, гармоничное...
Стив Ривс тренировка и мотивация
Брутальная тяга Зерхера, отличная дополнительная тяга, которую можно делать
после основной тяги либо в день приседа. Демонстрирует атлет со знаметитой
силовой школы Вестсайд Барбел. 
Тяга Зерхера


КНИГИ

Книга анатомия силовых упражнений - Фредерик Делавье, для мужчин и женщин.
Издание получившее всемирное признание.
Книга анатомия силовых упражнений
Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов - книга ставшая бестселлером.
Она создана для людей со средними данными. Эта книга стала культовой среди всех,
кто ведет здоровый образ жизни,
Книга думай бодибилдинг без стероидов Стюарта МакРоберта
В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой своего
«ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными
группами мышц
Книга Стюарта МакРоберта руки титана
Перед Вами книга воспитание культуриста - автор сам Арнольд Шварценеггер. Книга
биография, рассказывающая о том как же 15 летний парень Арнольд встал на свой
путь
Книга воспитание культуриста - Арнольд Шварценеггер
Замечательная книга легендарного русского атлета начала 20 го века Георга
Гаккеншмидта - путь к силе и здоровью. Это настоящая библия атлетизма, основные
принципы которой актульны и сейчас.
Путь к силе и здоровью - Георг Гаккеншмидт
Простая и эффективная система тренировок для максимальной силы 531, автор Джим
Вендлер. Это методика и книга для людей, которые действительно хотят стать
сильнее.
Книга система 531 Джим Вендлер
Система Вестсайд Барбелл использует множество принципов, которые появились много
десятилетий назад, и они все еще актуальны. Долгое время люди не понимали
тренировочных идей Вестсайд Барбел.
Тренировочные методы Вестсайд Барбелл
Книга Тренинг Динозавров -  долгожданное руководство по силовому тренингу,
написанное самим Бруксом Кубиком  -  национальным чемпионом по жиму лѐжа и
автором многих статей
Брукс Кубик - Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и...


О САЙТЕ

Интернет магазин тренажеров для дома с доставкой по Украине. Большой ассортимент
и всегда низкие цены.
Услуги фитнес тренера и блог по силовым тренировкам.

 * Об авторе и тренере
 * Пользовательское соглашение
 * Политика конфиденциальности
 * Карта сайта


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

 * Силовые тренировки
 * Силовые тренажеры
 * Кардио тренажеры
 * Карта сайта


КОНТАКТЫ

Все наши контакты

Связывайтесь в мессенджерах:
Viber, Telegram, WhatsApp
097 138 02 97

Звоните: 099 284 86 28

Email: info@strongshop.com.ua

    

© 2022 Strongshop. Все права защищены.