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      <input type="checkbox" name="covid" value="1" required="required" data-error-message="Wir benötigen Ihre Einwilligung um fortzufahren."> Ich halte mich an die aktuellen Hygienemaßnahmen. Es gilt die 3G-Regel. Ich halte meinen Impfpass, meinen
      Genesenennachweis oder aktuelles Testergebnis bereit und zeige dies unaufgefordert vor dem Training beim Trainer vor. <span class="takashi-form__error-wrapper"></span>
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POST https://embed.keinaufwand.com/v1/waitlists

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        <label class="takashi-form__label"> Vorname <input class="takashi-trial__first-name" required="required" data-error-message="Bitte geben Sie Ihren Vornamen ein." type="text" name="[customer][first_name]">
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        <label class="takashi-form__label"> Nachname <input class="takashi-trial__last-name" required="required" data-error-message="Bitte geben Sie Ihren Nachnamen ein." type="text" name="[customer][last_name]">
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    </div>
  </div>
  <div class="takashi-form__field">
    <label class="takashi-form__label"> Email Adresse <input class="takashi-trial__email" required="required" pattern="^[^@\s]+@[^@\s]+\.\w+$" data-error-message="Bitte geben Sie Ihre Email Adresse ein." type="text" name="[customer][email]">
    </label>
  </div>
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Text Content

  INTENSE-TRAINING. SELBSTVERTEIDIGUNG, KAMPFSPORT, KRAV MAGA
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! WIR BIETEN DIR AB SOFORT WIEDER FÜR INDOOR TERMINE FÜR DEIN KOSTENLOSES
PROBETRAINING AN! -> FREIE TERMINE ÜBER DEN ROTEN BUTTON EINSEHEN  UND DIREKT
VEREINBAREN:
DU BIST UNS WILLKOMMEN, WENN DU NETT, FREUNDLICH, AUFGESCHLOSSEN UND ENGAGIERT
BIST. MEHR BRAUCHST DU NICHT! DAS HEISST, ES IST VÖLLIG EGAL, WIE SPORTLICH DU
JETZT GERADE BIST, ODER WIEVIEL DU WIEGST, ODER WIE ALT DU BIST. RESERVIERE DIR
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 * Bei uns gilt die 3G-Regel!
 * Testpflicht für ungeimpfte. Test einer Teststation (Bürgertest), max 24 Std.
   alt oder PCR-Test (max 48 Std. alt)  Keine Selbsttests.
 * Schulpflichtige Kinder bis 18 Jahre keine Testpflicht.
 * Geimpfte & Genesene bringen bitte ihren Pass/Nachweis mit. und zeigen diesen
   unaufgefordert VOR dem Training b. Trainer.
   
 * Das Training findet ohne Mund-Nasenbedeckung statt.
 * In den Aufenthalts und Umkleideräumen besteht KEINE Tragepflicht einer
   Mund-Nasen-Bedeckung. Wir empfehlen dies lediglich.
 * Das Training findet als Kontakttraining statt,  jedoch immer nur mit einem
   Partner pro Trainingseinheit um direkte Kontakte zu minimieren.
 * Unsere hygienischen Bedingungen in unserem Trainingscenter entsprechen
   natürlich den Vorgaben!
 * Bitte mache Dich mit unserem ausgehängten Hygienekonzept vertraut.
 * Bitte achte auf Deine persönliche Handhygiene vor und nach dem Training und
   halte die Abstände zu anderen ein
 * Unsere Duschen können und Umkleiden sind geöffnet

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STUNDENPLAN AB MO 18. OKT 2021




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Außerdem kann ich Dir unseren Youtube Kanal empfehlen, auf denen Du zahlreiche
Videos über Krav Maga, Training und Selbstverteidigung findest:
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga



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SELBSTVERTEIDIGUNG MIT KRAV MAGA



Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren

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Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training

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Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden

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Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes
Bewegungskonzept

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Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan

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TERMINE FÜR BEVORSTEHENDE SEMINARE UND EINSTEIGERKURSE:



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NEWS UND EREIGNISSE:





HERBSTFEST


 

Play
Pause

 







OKTOBER 2021: Herbstfest in Lüneburg mit jeder Menge Szenariontraining und
leckerem Mitbring-Buffet im Anschluß.





FITBOX INSTRUCTOREN VERSTÄRKEN DAS TRAINERTEAM


Oktober 2021:
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren
für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.


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NEUE KRAV MAGA ASSISTANT INSTRUCTOREN FÜR INTENSE-TRAINING


 September 2021:
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab
sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen
im Team!


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BJJ: BELT PROMOTION


September 2021:
Belt promotion beim BJJ von Intense-Training.
Wir gratulieren herzlich und sind stolz auf so viel Trainingseifer:
Brown belt: Tom
Purple belt: Anton & Jannis
Blue belt: Brandon, Michael & Lukas
Weiter so!


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PODCAST

Wir haben jetzt einen Podcast:

Link
Verlinkt sind alle Plattformen, von Spotify über Google zu Apple.

Hier ist die neuste Folge; viel Spaß!


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NEWS UND AKTUELLES PER APP BEKOMMEN

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Schritt 1 von 4:


STANDORT AUSWÄHLEN

Ausgewählt
Lübeck
Dornestraße 58, 23558 Lübeck
Angebote:
Krav Maga, Selbstverteidigung, Brasilianisches Jiu-Jitsu, Fitness, Kinder und
Jugendtraining, Kickboxen, Yoga
Ausgewählt
Lüneburg
Auf dem Schmaarkamp 1b, 21339 Lüneburg
Angebote:
Krav Maga, Selbstverteidigung, Brasilianisches Jiu-Jitsu, Fitness, Kinder und
Jugendtraining
Schritt 2 von 4:


ANGEBOT AUSWÄHLEN

Krav Maga
Ausgewählt
Krav Maga
Selbstverteidigung für Männer und Frauen
Alter:
Ab 17 Jahren
Selbstverteidigung
Ausgewählt
Selbstverteidigung für Kinder
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Alter:
6 - 13 Jahren
Brasilianisches Jiu-Jitsu
Ausgewählt
BJJ / Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling

Alter:
Ab 16 Jahren
Fitness
Ausgewählt
Fitness-Boxen
Fitnessorientiertes Kraft und Ausdauertraining
Alter:
Ab 16 Jahren
Kinder und Jugendtraining
Ausgewählt
Selbstverteidigung für Teenager

Alter:
13 - 17 Jahren
Nur noch wenige Plätze frei
Kickboxen
Ausgewählt
Kickboxen

Alter:
Ab 16 Jahren
Yoga
Ausgewählt
Yoga

Alter:
Ab 18 Jahren
Ausgebucht
Krav Maga
Ausgewählt
Krav Maga
Selbstverteidigung für Männer und Frauen
Alter:
Ab 17 Jahren
Selbstverteidigung
Ausgewählt
Selbstverteidigung für Kinder
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Alter:
6 - 13 Jahren
Nur noch wenige Plätze frei
Brasilianisches Jiu-Jitsu
Ausgewählt
BJJ / Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling

Alter:
Ab 16 Jahren
Nur noch wenige Plätze frei
Fitness
Ausgewählt
Fitness-Boxen
Fitnessorientiertes Kraft und Ausdauertraining
Alter:
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
Funct.-Fitness-Training

Alter:
Ab 16 Jahren
Nur noch wenige Plätze frei
Kinder und Jugendtraining
Ausgewählt
Selbstverteidigung für Teenager

Alter:
13 - 17 Jahren
Nur noch wenige Plätze frei
Schritt 3 von 4:


TERMIN AUSWÄHLEN

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
Ausgewählt
19:00 - 20:00
Anfänger
Ab 17 Jahren
3
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Nur für Frauen
Ab 14 Jahren
4
Ausgewählt
18:00 - 19:00
für alle 50plus
Ab 50 Jahren
Ausgewählt
20:15 - 21:15
Anfänger
Ab 17 Jahren
5
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Grundkondition erford.
Ab 17 Jahren
8
9
Ausgewählt
19:00 - 20:00
Anfänger
Ab 17 Jahren
10
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Nur für Frauen
Ab 14 Jahren
11
Ausgewählt
18:00 - 19:00
für alle 50plus
Ab 50 Jahren
Ausgewählt
20:15 - 21:15
Anfänger
Ab 17 Jahren
12
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Grundkondition erford.
Ab 17 Jahren
15
16
Ausgewählt
19:00 - 20:00
Anfänger
Ab 17 Jahren
17
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Nur für Frauen
Ab 14 Jahren
18
Ausgewählt
18:00 - 19:00
für alle 50plus
Ab 50 Jahren
Ausgewählt
20:15 - 21:15
Anfänger
Ab 17 Jahren
19
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Grundkondition erford.
Ab 17 Jahren
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
3
4
5
Ausgewählt
15:45 - 16:45
6 - 9 Jahren
Ausgewählt
17:00 - 18:00
10 - 13 Jahren
8
9
10
11
12
Ausgewählt
15:45 - 16:45
6 - 9 Jahren
Ausgewählt
17:00 - 18:00
10 - 13 Jahren
15
16
17
18
19
Ausgewählt
15:45 - 16:45
6 - 9 Jahren
Ausgewählt
17:00 - 18:00
10 - 13 Jahren
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
Ausgewählt
17:00 - 20:00
3
Ausgewählt
20:00 - 21:30
4
5
Ausgewählt
19:00 - 21:00
8
9
Ausgewählt
17:00 - 20:00
10
Ausgewählt
20:00 - 21:30
11
12
Ausgewählt
19:00 - 21:00
15
16
Ausgewählt
17:00 - 20:00
17
Ausgewählt
20:00 - 21:30
18
19
Ausgewählt
19:00 - 21:00
22
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1
2
3

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Fitbox & Kettlebell
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
20:10 - 21:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
3
Ausgewählt
19:00 - 19:50
Fitness-Boxen nur für Frauen
Ab 14 Jahren
4
Ausgewählt
19:15 - 20:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
5
8
9
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Fitbox & Kettlebell
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
20:10 - 21:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
10
Ausgewählt
19:00 - 19:50
Fitness-Boxen nur für Frauen
Ab 14 Jahren
11
Ausgewählt
19:15 - 20:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
12
15
16
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Fitbox & Kettlebell
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
20:10 - 21:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
17
Ausgewählt
19:00 - 19:50
Fitness-Boxen nur für Frauen
Ab 14 Jahren
18
Ausgewählt
19:15 - 20:00
Fitness-Boxen
Ab 16 Jahren
19
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Nur noch wenige Plätze frei

Das Angebot Selbstverteidigung für Teenager in Lübeck ist fast ausgebucht.

Falls Sie an keinem der nachfolgenden Daten Zeit finden, tragen Sie sich in
unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder freie Plätze
verfügbar sind.

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
3
4
5
Ausgewählt
18:15 - 19:00
14 - 17 Jahren
8
9
10
11
12
Ausgewählt
18:15 - 19:00
14 - 17 Jahren
15
16
17
18
19
Ausgewählt
18:15 - 19:00
14 - 17 Jahren
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Ab 16 Jahren
2
3
Ausgewählt
16:50 - 17:50
Ab 16 Jahren
4
5
8
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Ab 16 Jahren
9
10
Ausgewählt
16:50 - 17:50
Ab 16 Jahren
11
12
15
Ausgewählt
18:00 - 18:50
Ab 16 Jahren
16
17
Ausgewählt
16:50 - 17:50
Ab 16 Jahren
18
19
22
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1
2
3

Ausgebucht

Das Angebot Yoga in Lübeck ist zur Zeit ausgebucht.

Tragen Sie sich in unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder
freie Plätze verfügbar sind.

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Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
2
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Nur für Frauen
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
3
Ausgewählt
08:30 - 09:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
4
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
5
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
8
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
9
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Nur für Frauen
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
10
Ausgewählt
08:30 - 09:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
11
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
12
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
15
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
16
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Nur für Frauen
Ab 16 Jahren
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
17
Ausgewählt
08:30 - 09:30
Anfänger
Ab 18 Jahren
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
18
Ausgewählt
18:15 - 19:15
Anfänger
Ab 18 Jahren
19
Ausgewählt
18:00 - 19:00
Anfänger
Ab 18 Jahren
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Nur noch wenige Plätze frei

Das Angebot Selbstverteidigung für Kinder in Lüneburg ist fast ausgebucht.

Falls Sie an keinem der nachfolgenden Daten Zeit finden, tragen Sie sich in
unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder freie Plätze
verfügbar sind.

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
3
4
5
8
9
10
11
12
Ausgewählt
15:30 - 16:30
6 - 12 Jahren
15
16
17
18
19
Ausgewählt
15:30 - 16:30
6 - 12 Jahren
22
23
24
25
26
29
30
1
2
3

Nur noch wenige Plätze frei

Das Angebot BJJ / Brazilian Jiu-Jitsu / Grappling in Lüneburg ist fast
ausgebucht.

Falls Sie an keinem der nachfolgenden Daten Zeit finden, tragen Sie sich in
unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder freie Plätze
verfügbar sind.

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
Ausgewählt
18:00 - 20:00
Anfänger
Ab 16 Jahren
2
3
4
5
8
Ausgewählt
18:00 - 20:00
Anfänger
Ab 16 Jahren
9
10
11
12
15
Ausgewählt
18:00 - 20:00
Anfänger
Ab 16 Jahren
16
17
18
19
22
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1
2
3

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
Ausgewählt
19:15 - 20:15
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
2
3
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
4
5
8
Ausgewählt
19:15 - 20:15
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
9
10
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
11
12
15
Ausgewählt
19:15 - 20:15
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
16
17
Ausgewählt
19:30 - 20:30
Fit-Kick-Box für alle
Ab 16 Jahren
18
19
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26
29
30
1
2
3

Nur noch wenige Plätze frei

Das Angebot Funct.-Fitness-Training in Lüneburg ist fast ausgebucht.

Falls Sie an keinem der nachfolgenden Daten Zeit finden, tragen Sie sich in
unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder freie Plätze
verfügbar sind.

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFrSaSo
1
2
3
4
5
6
7
Ausgewählt
16:00 - 17:00
Ab 16 Jahren
8
9
10
11
12
13
14
Ausgewählt
16:00 - 17:00
Ab 16 Jahren
15
16
17
18
19
20
21
Ausgewählt
16:00 - 17:00
Ab 16 Jahren
22
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24
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30
1
2
3
4
5

Nur noch wenige Plätze frei

Das Angebot Selbstverteidigung für Teenager in Lüneburg ist fast ausgebucht.

Falls Sie an keinem der nachfolgenden Daten Zeit finden, tragen Sie sich in
unsere Warteliste ein und wir informieren Sie, sobald wieder freie Plätze
verfügbar sind.

Oktober 2021
Im Oktober finden keine Termine mehr statt.
November 2021

MoDiMiDoFr
1
2
3
4
5
Ausgewählt
18:00 - 19:00
6 - 12 Jahren
8
9
10
11
12
Ausgewählt
18:00 - 19:00
6 - 12 Jahren
15
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17
18
19
Ausgewählt
18:00 - 19:00
6 - 12 Jahren
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1
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3

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