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 * Maletín
 * Somos
 * Equipo

EDUCACIÓN MENSTRUAL PARA MUJERES CON DISCAPACIDAD

Pretende promover la autocapacitación online sobre salud menstrual de mujeres y
diversidad sexo-genérica menstruantes en situación de discapacidad del país.

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ESTA INICIATIVA TIENE COMO PROPÓSITO:

 1. Visibilizar la vivencia de la menstruación en mujeres y diversidad
    sexogenérica menstruante.
 2. Generar información sobre la menstruación a lo largo del ciclo vital,
    específicamente sobre la menarquia, menstruación en la adultez, en la
    adolescencia, el climaterio y la menopausia mediante fichas informativas,
    videos y juegos.
 3. Brindar orientación y recomendaciones para la gestión menstrual
    específicamente sobre higiene, manejo del dolor y cólicos

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Regístrate

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Esta iniciativa está financiada por el Fondo Nacional de Proyectos Inclusivos,
FONAPI 2023, del Servicio Nacional de la Discapacidad, SENADIS.

MALETÍN DIDÁCTICO MENSTRU-ACCIÓN

Contiene tiene como objetivo promover la autoformación de mujeres y diversidad
sexo-generica menstruante a partir de investigación bibliográfica, con focus
groups de mujeres menstruantes para recabar sus impresiones de relatos tomados
de experiencias sobre la menstruación de personas con discapacidad.

Con esta información, se elaboraron recursos sobre distintas etapas de la
menstruación, a saber menarquia, menstruación en la adolescencia, menstruación
en la adultez, climaterio y menopausia.

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LOS RECURSOS ELABORADOS SON:

 1. Fichas explicativas sobre cada etapa de la menstruación a lo largo del ciclo
    vital.
 2. Cápsulas audiovisuales con narración e interpretación de Lengua de Señas
    Chilena y subtitulado.
 3. Extracto de experiencias de mujeres y diversidad sexo-genérica menstruantes.
 4. Juegos e infografías para aplicar el contenido de las fichas.
 5. Estrategias para el cuidado e higiene y manejo de cólicos.

FUNDACIÓN CHILENA PARA LA DISCAPACIDAD

Es una organización sin fines de lucro, proyecto, problemática que fundamenta el
proyecto cuya misión es contribuir a la plena inclusión social, haciendo
efectivo el goce y el ejercicio del principio de igualdad de oportunidades y no
discriminación, a través de la implementación de servicios de apoyo para las
personas en situación de discapacidad y sus familias y de acciones que promuevan
la toma de conciencia para la eliminación de las barreras generadas por el
entorno.

El maletín educativo Menstru-acción fue desarrollado por un equipo de trabajo
multidisciplinar de la Fundación Chilena para el Desarrollo de Competencias en
colaboración con Fundación Chilena para la Discapacidad, específicamente su área
de Equidad de género y empoderamiento de la mujer.

EL EQUIPO CREADOR DE CONTENIDO ESTUVO CONFORMADO POR:

Javiera Abarzúa Bahamonde
María José Salazar Soto
Javiera Delaveau

El diseño estuvo a cargo de:

Jorge Loyola

GUÍA 1


ETAPA DE MENARQUIA

A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la Menarquia”,
posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de adolescencia, edad
media y finalmente climaterio.

Descargar guía Realizar Test

 * Video
 * Juegos
 * Otro


JUEGO...


OTRO...

GUÍA 2


ETAPA DE ADOLESCENCIA

A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la Menarquia”,
posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de adolescencia, edad
media y finalmente climaterio.

Descargar guía

 * Video
 * Juegos
 * Otro


JUEGO 1...


JUEGO 2...


OTRO...

GUÍA 3


ETAPA ADULTA 20-45 AÑOS

A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la menstruación en la
edad adulta”, posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de
climaterio como guía final.

Descargar guía

 * Video
 * Juegos
 * Otro


JUEGO...


OTRO...


ESTRATEGIAS EN
CUIDADOS E HIGIENE

La gestión menstrual implica los cuidados de higiene y los dispositivos que
utilizamos para sentirnos cómodas y seguras.

En el siguiente apartado te dejamos recursos para promover la higiene diaria,
particularmente durante el inicio de tu ciclo. Recuerda que la higiene es un
conjunto de acciones preventivas ante otras enfermedades o infecciones.

Descargar Infografía Descargar Calendario Descargar Stickers




ESTRATEGIAS PARA CÓLICOS

En el siguiente apartado te dejamos recursos para conocer opciones para prevenir
o disminuir dolores y cólicos durante la menstruación.

Descargar guía

Menstruacción – FCHDC 2024

Menstruaccion@discapacidad.cl




MALETÍN

 * Etapa de Menarquia
 * Etapa de Adolescencia
 * Etapa Adulta
 * Experiencias
 * Estrategias en Cuidados e Higiene
 * Estrategias para Cólicos