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ERREICHE DEINE ZIELE!


 



CHRISTIAN HÄRDI

Coaching und Training


BÜRO:              ZIEGELRAIN 1, 5000 AARAU


TELEFON:          079 356 58 88


POSTANSCHRIFT:  UNTERNBERGSTRASSE 42, 


                     5023 BIBERSTEIN





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         …. BEVOR ES DANN EINFACH WIRD.


EINSATZGEBIETE VON HYPNO-COACHING

In der Tiefenentspannung finden Sie Zugang zu Ihren inneren Kräften, Fähigkeiten
und Stärken. "Sie sehen plötzlich klar"!



ALLGEMEIN

- Ängste (Höhen-, Platz-, Prüfung-,

  Flugangst)

- Phobien (Spinnen, Schlangen, Hunde, etc.)

- chronischen Schmerzen

- Tinnitus, Kopfschmerzen, Migräne

- Mangelndes Selbstbewusstsein

- Depressionen und Burnout

- Gewichtsreduktion und Rauchentwöhnung

- und vieles mehr.



KINDER

- Prüfungsangst, Lernschwäche

- Motivation und Selbstvertrauen

- Fehlverhalten wie Nägelkauen, Bettnässten

- Stottern

- Soziale Abgrenzungen, Mobbing


EINSATZGEBIET VON MENTALTRAINING

Erfolg entsteht "zwischen den Ohren". Dies ist heute anerkannt und lässt sich im
Sport, Beruf und Alltag umsetzen. 



- Zielausrichtung, Zielerreichung

- Motivation und Energie

- Erfolgreiches Vorerleben von Situationen

- Stärkung von Selbstvertrauen

- Fördern der positiven Einstellung

- körperschonendes Einüben von Abläufen

- Regenerationstraining

- Bewegungstraining bei Verletzungen

- und vieles mehr.



Ich arbeite mit Einzelsportlern und Mann-schaften aus den verschiedensten
Sportarten zusammen. Auch bei Kindern und Jugendlichen zeigen sich sehr gute
Erfolge.


EINE KLEINE GESCHICHTE...

Ein Junge von 9 Jahren kam mit seiner Mutter zu mir, weil er nachts nicht mehr
durchschlafen konnte. Urplötzlich sei dies aufgetreten und es gebe keinen Grund
dafür, meinte die Mutter.



In seiner Welt machten wir erstmals eine Reise zu seinem Lieblingstier und auch
zu einem Helden aus seinen Büchern. Auf leichten Umwegen kamen wir dann zu
seiner Angst "unter meinem Bett ist ein Einbrecher".



In einem Film wurde ein Einbrecher von den Eltern überrascht und versteckte sich
im Kinderzimmer unter dem Bett des schlafenden Kindes!



Kaum hatte ich dem Jungen sein Lieblingstier, den Löwen, zur Seite gegeben, der
den Einbrecher auf immer und ewig vertrieb, zeigte sich der Junge deutlich
sichtbar entspannter.



Und die Angst war weg!

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