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ZEN SHIN

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ZEN SHIN



ZENTRUM FÜR KAMPFKUNST UND GESUNDHEIT


ZEN SHIN

ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und
Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich
Ausgleichen und Vitalisieren.  Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und
Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft –
Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern

Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF


AKTUELLES

JETZT NOCH BIS ZUM 31. OKTOBER 2023 PROFITIEREN

20% SPEZIAL-RABATT 

AUF ALLEN-ABO’S UND NEUER MITGLIEDSCHAFT

JETZT HIER ANMELDEN UND PROFITIEREN

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HERBSTFERIEN KINDER-TRAINING

Die Karate-Kids und Bonzai haben vom 07. bis 22. Oktober 2023 Ferien

Die Wettkämpfer/innen ab braun Gurt, dürfen mit den Erwachsene trainieren

Alle anderen Kurse finden wie immer statt

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GRAND-OPENING WETTBEWERB

Herzliche Gratulation den Gewinnern des ZEN SHIN Wettbewerb.

Gestern haben wir die Gewinner des ZEN SHIN Wettbewerb gezogen.

Hier die 6 Gewinner:

Ein Jahres-Abo haben gewonnen:

– Marie-Louise Mutti aus Brügg
– Luise Sager aus Biel

Ein Halbjahres-Abo haben gewonnen:

– Andrea Nyffeler aus Bern
– Andreas Dällenbach aus Aegerten

Ein Quartals-Abo haben gewonnen:

– Mirko Cimeli aus Port
– Christopher Gossa Kilolo aus Biel

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CARDIO KICK-BOXING

Jeweils am Freitag 10:30 – 11:30, ab dem 25. August 2023
Mehr Infos hier

Anmeldung hier

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MUKI/VAKI KARATE FÜR 3 BIS 6 JÄHRIGE KINDER

JEWEILS EINMAL PRO MONAT SAMSTAGS VON 09:00 BIS 10:00

Einstieg in die Welt der Kampfkünste, zusammen mit der Mutter, Vater,
Grosseltern, oder anderen Erwachsenen.  Jeweils einmal pro Monat

Mehr Infos hier
Anmeldung hier

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KARATE-DO KIDS

GRATIS-PROBETRAINING 

Für Kinder während den Normalen Trainingszeiten.

 * Bonsai U8 (5-7 Jahre): Montag 16:30
 * Kids U14 (8-13 Jahre): Dienstag & Donnerstag 17:00

Anmeldung hier

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ERWACHSENE

Während des zwei Stündigen-Probetraining, erlernst du in Theorie und Praxis, die
ersten Schritte in die neue Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung.
Inhalt der Disziplin als solches, aber auch was das Ziel des drei Monate
dauernden Einführungs-Abo ist, mit Erklärungen. Wir stellen uns auch deinen
Fragen und werden sie dir beantworten.

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KARATE-DO

Video-Player
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Pfeiltasten Hoch/Runter benutzen, um die Lautstärke zu regeln.



Jeweils am Samstag 11:00 – 13:00, nächste Termine: 09. September / 07.Oktober /
04. November / 02. Dezember

 * Erwachsene ab 14 Jahre: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
 * Erwachsene Morgenkurs: (oder Dienstag 09:30 nach Absprache)
 * 40+: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)

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KICK-BOXING

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   Pfeiltasten Hoch/Runter benutzen, um die Lautstärke zu regeln.
   
   
   
   Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 13:00-15:00, nächste Termine: 09. September /
   07.Oktober / 04. November / 02. Dezember (oder Dienstag & Freitag 20:00 nach
   Absprache)

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KRAV-MAGA

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   Pfeiltasten Hoch/Runter benutzen, um die Lautstärke zu regeln.
   
   
   
   Ab 18 Jahre: Jeweils am Samstag 15:00-17:00, nächste Termine: 09. September /
   07.Oktober / 04. November / 02. Dezember (oder Dienstag 19:00 & Donnerstag
   20:00 nach Absprache)

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TAIJI-QUAN & QI-GONG

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   Pfeiltasten Hoch/Runter benutzen, um die Lautstärke zu regeln.
   
   
   
   Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 17:00-19:00, nächste Termine: 09. September /
   07.Oktober / 04. November / 02. Dezember (oder Dienstag 08:15 & Donnerstag
   18:30 nach Absprache)

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> NEUES DOJO SEIT 29. MÄRZ 2023
> 
> seit Mittwoch den 29. März sind wir Neu, an der Freiburgstrasse 5 in Biel
> 
> (Der Eingang befindet sich auf der rechten seite des gebäudeS, braune türe)




1

KARATE-DO

Selbstverteidigung, Wettkampfsport, Persönlichkeitsschulung, Respekt

2

KICK-BOXING

Wettkampfsport, Auspowern, Limit-Erfahrung, Fitness

3

KRAV-MAGA SELF-DEFENSE

Selbstverteidigung, Effektiv, Kondition, Selbstsicherheit

4

TAIJI-QUAN & QI-GONG

Innere Energie, Harmonie und Stärkung von Körper&Geist, Meditation

5

YOGA

Innere Kraft, Meditation, Wohlbefinden, Kräftigung und Beweglichkeit

6

CARDIO KICK+BOX

Auspowern, Fitness, Koordination, Spass

7

FITNESS

Geziehltes Kräftigen, Rehabilitation, Basis- und Ergänzungstraining

8

PERSONAL-TRAINING

Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder
Kleingruppen



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Erfolgreiche Bieler am Internationalen Basel-Open 2023 am 16.09.23

Gold für: Emma Fortunato; Kata U18
Silber für: Leandro Petrone, Matias Moreno-Domont, Julien Godes; Team-Kata Male
Seniors
Bronze für: Selin Wyssbrod; Kumite-Open U18 / Levin Wenger; Kumite U16 / Samuel
Dos-Santos; Kumite U16
5.Rang für: Selin Wyssbrod; Kumite U18 / Anastasia Sigillò; Kumite U14 ...
weitere NewsSee Less

09/17/23
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421Sabine Riemenschneider, Karaté Club Lausanne and 41 others reacted to this

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Kathy SigillòBravo!!!!! Gratulation an Alle

09/18/23

Jun. Austrian Open Salzburg
Kata U14 Anastasia
Kata U21 Leandro
Kumite juniors -48 Selin
Kumite U18 Open
Selektionsiert und teilgenommen haben auch Nicolas Halbich, Levin Wenger, Emma
Fortunato und Iléah Spielmann ... weitere NewsSee Less

06/25/23
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181Siam Golden - Authentic Thai Massage, Tiffany Ayça and 17 others reacted to
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John Richardscongratulations Zen Shin keep it going.

06/26/23 1

Kathy SigillòHärzlichi Gratultion

06/26/23 1

Some impressions of the Swiss Karate League this weekend

We were the nr. 1 dojo of the whole tournament. It‘s a pleasure to have such
great athletes ... weitere NewsSee Less

06/13/23
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292Karaté Club Lausanne, Barbara Héritier and 29 others reacted to this

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Unsere Instruktoren mehr über uns

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YearsZen-Shin


Mike Schwede Vielseitiges Angebot mit sehr kompetenten, erfahreneren, seriösen
Trainern.

Grosszügiges, gepflegtes Räumlichkeiten.

Allgemein gute Stimmung unter den Teilnehmern.

Wirklich empfehlenswert. Mirko Dietrich Professionell geführt, tolle Trainer und
Trainerinnen, wärmstens zu empfehlen ...

Wirklich empfehlenswert! Nick Gij Best Krav Maga Club!



ZEN SHIN
Zentrum für Kampfkunst
und Gesundheit
Dominique Sigillò
Freiburgstrasse 5
2503 Biel/Bienne

032 342 46 57
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