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VOICI POURQUOI VOUS NE DEVRIEZ PAS UTILISER LA MÊME BROSSE À DENTS TROP
LONGTEMPS

Par Barbara Danel
Publié le 9 décembre à 06h00
Sujets
 * Dents
 * hygiène
 * bactérie

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Pourquoi vous ne devriez pas garder la même brosse à dents trop longtemps. Oscar
Wong / Getty Images

Laver ses dents avec la même brosse pendant une trop longue période nuit à la
santé bucco-dentaire. Les précisions d’une chercheure en microbiologie.

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Se brosser les dents au moins deux fois par jour, oui, mais pas avec n’importe
quoi. Celles et ceux qui se félicitent de respecter cette fréquence quotidienne
recommandée ne doivent pas oublier un autre point essentiel : la propreté de
leur outil. D’après les professionnels de santé, une brosse à dents, qu’elle
soit manuelle ou électrique, doit être changée tous les trois mois, aussi bien
chez les adultes que chez les enfants. Au-delà, l’objet devient inefficace et
présente une hygiène douteuse.

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DES BACTÉRIES ET DES CARIES

Si les risques d’un brossage de dents insuffisant sont bien réels, ceux induits
par un brossage de mauvaise qualité le sont tout autant. Comme nous le rappelait
Élodie Terrer (1), chercheure en microbiologie et cheffe de service de la
dentisterie restauratrice à l’APHM (Assistance Publique - Hôpitaux de Marseille)
dans un précédent article, «le brossage implique une action chimique avec le
dentifrice, et une action mécanique, via le geste de brosser. Si la brosse est
usée, on perd donc le rôle primaire du brossage : le tartre et la plaque
dentaire seront moins bien éliminés, les bactéries vont alors proliférer et cela
va favoriser l’apparition de caries.»

À lire aussi Les plus mauvais aliments et boissons pour les dents

Pour éviter le tout, il ne faut pas hésiter à changer de brosse à dents et ce,
même avant le délai des trois mois préconisé, dès lors que l’on constate
l’affaissement ou l’usure des poils en nylon. En plus d’un brossage inefficace,
une brosse trop usée pourra irriter la gencive et causer des blessures. «Du
simple saignement à des choses plus graves comme le décollement de la couche
externe de la muqueuse», alertait la chercheure.


BIEN ENTRETENIR SA BROSSE À DENTS

Outre le changement de brosse régulier, un entretien assidu s’impose, pour
prévenir d’une dégradation précoce. Pour ce faire, assurez-vous de bien rincer
l’objet à l’eau chaude après chaque lavage, pendant quelques secondes. Des
produits de désinfection avec du peroxyde d’hydrogène existent pour les plus
consciencieux. «La brosse ne doit pas rester humide trop longtemps sinon les
bactéries prolifèrent», nous indiquait par ailleurs la Dr Élodie Terrer. On fait
donc l’impasse, dans la mesure du possible, sur la trousse de toilette ou
l’étui.



Que faire si ma brosse à dents est tombée par terre ? La jeter, d’après la
spécialiste, car le sol grouille de bactéries qui peuvent s’accrocher aux poils,
puis trouver refuge dans notre bouche. On réserve le même sort à sa brosse après
un voyage, en raison de toutes les éventuelles bactéries amassées dans des
environnements inconnus. Nous voilà prévenus. 

(1) Élodie Terrer est également professeure des universités-praticien
hospitalier (PUPH).

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Voici pourquoi vous ne devriez pas utiliser la même brosse à dents trop
longtemps

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7 commentaires

 * anonyme
   
   le 09/12/2024 à 18:13
   
   L'eau de javel

 * anonyme
   
   le 09/12/2024 à 15:47
   
   Je ne me brosse plus les dents depuis fort longtemps ...

 * anonyme
   
   le 09/12/2024 à 14:34
   
   " Celles et ceux ..." Ah on peut être microbiologiste et "woke"
   =Jose=

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 3.  UN NETTOYAGE PRÉCIS ET COMPLET AVEC CETTE NOUVELLE BROSSE À DENTS
     ÉLECTRIQUE ORAL-B EN PROMOTION
     
     
     
     Pour une hygiène buccale optimale, la brosse à dents électrique Oral-B
     propose un nettoyage précis et complet. Actuellement disponible à un prix
     réduit sur Amazon, cette brosse représente une belle occasion d'améliorer
     les habitudes de brossage tout en bénéficiant d’un équipement de qualité.


 4.  CETTE ASTUCE IMPARABLE CONTRE LA MAUVAISE HALEINE, SELON UN DENTISTE
     
     
     
     Face aux odeurs récalcitrantes dégagées par notre bouche, le chewing-gum
     menthe extra-forte n’est pas la panacée. Il existe un moyen moins cher et
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 5.  «IL A ENFIN FAIT QUELQUE CHOSE !» : LES NOUVELLES DENTS DE JOHNNY DEPP
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 6.  «JE PEUX ENFIN SOURIRE» : TORI SPELLING ADMET AVOIR REMPLACÉ SES DENTS
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     à la quarantaine.


 7.  PEUT-ON SE BROSSER LES DENTS SEULEMENT UNE FOIS PAR JOUR ?
     
     
     
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