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MATIÈRES GRASSES ET PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE



Alors que les oméga 3 (ALA) sont essentiels à l’organisme, l’étude INCA 31 a
confirmé qu’en moyenne, moins de la moitié des apports recommandés en oméga 3
(ALA) sont couverts par notre alimentation ! Et pourtant, une alimentation
variée et équilibrée permettrait de couvrir ces besoins.

Découvrez ici tous nos conseils et outils pratiques pour aider vos patients à
rééquilibrer leurs apports en matières grasses et ainsi augmenter leurs apports
en oméga 3 (ALA) afin d’atteindre les recommandations de 2 g/jour conseillés
chez l’adulte2 :


Article


LES FRANÇAIS ET LES MATIÈRES GRASSES : RÉALITÉ DE CONSOMMATION ET OPTIMISATION

Article


LA DIVERSITÉ DES HUILES VÉGÉTALES POUR CONTRIBUER AUX APPORTS EN OMÉGA 3 (ALA)

Article


3 IDÉES RECETTES POUR CONTRIBUER AU BON FONCTIONNEMENT DU SYSTÈME
CARDIOVASCULAIRE DE VOS PATIENTS

Article


LES OMÉGA 3 : DES ACIDES GRAS POLYINSATURÉS QUI NOUS VEULENT DU BIEN

Article


3 ÉTAPES POUR ACCOMPAGNER VOS PATIENTS ET LES AIDER À BIEN VIEILLIR 

Article


COMMENT AUGMENTER LES APPORTS EN AGPI OMÉGA 3 ?

Article


MATIÈRES GRASSES ET AIDE À LA PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE

Article


CONSEILS EN PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE : MANGER MIEUX, BOUGER PLUS, TOUT EN SE
FAISANT PLAISIR

Article


BIEN MANGER APRÈS 50 ANS

Article


OMÉGA 3, UN ACIDE GRAS D’INTÉRÊT POUR LA SANTÉ

Article


PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE ET MATIÈRES GRASSES : QUELS CONSEILS APPORTER ?

Article


IMPORTANCE DES OMÉGA 3 DANS LE CADRE D’UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Article


COMMENT AIDER VOS PATIENTS À ÉQUILIBRER LEURS APPORTS EN MATIÈRES GRASSES ?

Article


LES CONSEILS EN CAS DE DYSLIPIDÉMIE

Article


GROSSESSE ET DIVERSIFICATION : LA QUALITÉ DES MATIÈRES GRASSES EST ESSENTIELLE
POUR LES NOURRISSONS !





Référence bibliographique et note

 1. Anses. Étude individuelle nationale des consommations alimentaires 3 (INCA
    3). Avis de l’Anses. Rapport d’expertise collective. Juin 2017.
 2. L’ALA (oméga 3) contribue au maintien d’une cholestérolémie normale pour un
    apport quotidien de 2 g, dans le cadre d’une alimentation variée et
    équilibrée, associée à un mode de vie sain.



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