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ALESSIO TENANI

"If a little dreaming is dangerous, the cure for it is not to dream less, but to
dream more, to dream all the time" (Marcel Proust)


DOMENICA 9 GENNAIO 2022


SPRINT TRAINING CAMP "SENZA UMBRIA DI GUBBIO"



Bell'inizio dell'anno con una settimana di allenamenti in Umbria: 105 km con
3000 di dislivello tra Città della Pieve, Assisi, Città di Castello, Perugia,
Spello, Todi, Bevagna, Spoleto, Foligno e Trevi. Tanti percorsi sprint con
esercizi individuali, mass start, knock out, simulazioni di gara, sprint relay e
tracciati con finalità mirate, con il trail innevato al Monte Subasio a metà
settimana per variare superficie e scenario. "Senza Umbria di Gubbio"...Welcome
2022!













































Pubblicato da Alessio Tenani a 19:37 Argomento: Allenamenti, Organizzazione
eventi






SABATO 4 DICEMBRE 2021


ORIENTEERING ON NATIONAL TV - GROTTAGLIE/PUGLIA



Ecco il servizio di 30' andato in onda su RaiSport che riassume le gare di
Grottaglie dello scorso mese di
ottobre! https://alessiotenani.blogspot.com/2021/10/emotional-second-part-of-season.html






Pubblicato da Alessio Tenani a 10:19 Argomento: Gare, Media, Sponsor






MERCOLEDÌ 10 NOVEMBRE 2021


ORGANISING NATIONAL EVENTS - GAGGIO MONTANO SPRINT & CORNO ALLE SCALE LONG



Le nostre organizzazione delle gare nazionali di Gaggio Montano (finale Coppa
Italia Sprint) e Corno alle Scale (Coppa Italia long) con le immagini di
RaiSport, gallerie fotografiche e mappe Elite..Buona visione!




FOTO SPRINT
 FOTO LONG


















https://www.polmasi.it/masi_news/orienteering_masi_sfide_e_soddisfazioni.1607.it.html?prev=31&dsp=22&sbp=581








Pubblicato da Alessio Tenani a 12:06 Argomento: Media, Organizzazione eventi,
Sponsor






GIOVEDÌ 21 OTTOBRE 2021


WEBINAR ABOUT SPRINT AT 360° - ORGANISATION AND COUSE SETTING



Video del seminario su organizzazione e tracciati Sprint organizzato dal
Comitato FISO Lombardia in cui sono stato relatore nella prima serata









Pubblicato da Alessio Tenani a 13:54 Argomento: Corsi di orienteering,
Organizzazione eventi






EMOTIONAL SECOND PART OF THE SEASON



Anche il migliore sceneggiatore non avrebbe saputo fare di meglio per le ultime
gare della stagione, nel bene e nel male: se la primavera per me era stata una
lunga rincorsa dopo la frattura alla clavicola di fine gennaio, con tante belle
soddisfazioni agonistiche ottenute, l'estate e l'inizio dell'autunno hanno
regalato altrettante emozioni e colpi di scena: partendo dalla fine.. L'ultimo
round nazionale prevedeva la finale di Coppa Italia middle e il campionato
italiano sprint relay.
                                 
Sono riuscito a prepararmi al meglio e la condizione era davvero buona: negli
ultimi allenamenti di rifinitura, però, ho sentito un affaticamento al bicipite
femorale che si è trascinato fino al giorno della gara middle, durante la quale
mi ha ceduto, con stiramento e contrattura dopo pochi punti di controllo. Sono
riuscito comunque a portare a termine la gara al meglio, con tanti tratti corsi
a memoria e guardando dove appoggiare la gamba infortunata, saltando sempre con
l'altra e abbassando molto il baricentro di corsa senza poter più spingere come
avrei voluto. Anche per questo resterà una delle mie vittorie più incredibili,
in cui l'esperienza e l'incoscienza hanno avuto la meglio sulla razionalità.
Classifiche: https://eventor.orienteering.org/Events/ResultList?eventId=7096
Con questa vittoria sono riuscito ad aggiudicarmi anche la Coppa Italia Forest e
chiudere al secondo posto della generale, nonostante l'aver organizzato due
eventi del circuito (tra cui la finale Urban che valeva il doppio punteggio).
                              
L'infortunio si è presto rivelato ancor peggio del previsto, con l'elongazione
che mi faceva camminare a fatica e il versamento che si è palesato in modo
significativo dietro la coscia. Ho dovuto quindi rinunciare alla sprint relay
del giorno successivo: gara che ha regalato comunque tre medaglie alla Pol.Masi
(oro junior, argento master e bronzo youth) ma non siamo riusciti a confermarci
campioni in carica Elite per una lanterna non timbrata in seconda frazione,
anche se la gara è stata conclusa al primo posto come da pronostico. Già mi era
dispiaciuto non poter correre, anche in virtù della buona condizione fisica e
tecnica.. Così è dispiaciuto ancora di più, ma lo sport è anche questo. 
Finale di Coppa Italia middle
Livelox: https://www.livelox.com/Viewer/Grottaglie-Coppa-Italia-Middle/ME?classId=427473





Campionato italiano sprint relay




Campionati italiani sprint e KO sprint
Le emozioni erano iniziate già all'inizio di settembre, con il campionato
italiano sprint a Feltre chiuso al 2° posto, anche grazie ad un paio di
squalifiche per un punto saltato nel finale (Riccardo Scalet e Mattia
Debertolis) per una scelta discutibile del tracciatore e del cartografo. La
striscia di soddisfazioni e di medaglie sprint si è così allungata (sotto,
dall'alto al basso le posizioni dal 2021 al 1999, quando è stato istituito il
primo campionato italiano Park-O, che ha fatto il paio con il 2000, mio primo
anno Elite).






Il giorno successivo, a Belluno, nel primo campionato italiano Knock Out
-invece- è toccato a me avere la peggio per una scelta tecnica degli
organizzatori discutibile in uno dei forking a scelta della semifinale, e così
non ho potuto gareggiare nella finalissima. Peccato.
Video 30' su RaiSport
KO Sprint


La vittoria di Viola e il 2° posto di Noce hanno compensato alla grande, così
come il titolo junior di Caterina De Nardis!







Jukola - Rovaniemi
https://jukola.com/2021/en/
In agosto era stata la volta della Jukola, a Rovanievi - Circolo Polare Artico,
con il PAN Kristianstad. Un'esperienza sempre bellissima, con il 31° posto tra
le oltre mille squadre al via. Ho corso la 7^ frazione: la più lunga ma non con
il buio, seppur di notte. La prima parte di gara è andata benissimo sia
tecnicamente che fisicamente: un errore in un forking a 2/3 di gara mi ha fatto
perdere diversi minuti e qualche posizione, ma sono riuscito a chiudere bene
senza ulteriori ripercussioni.






Preparazione in Agosto in alta Romagna, nelle Marche e in Liguria per le sprint,
con vacanza e allenamenti a Pennabilli, Corinaldo, Brugnato, Pignone,
Portovenere e Castelnuovo Magra.








...gare di contorno alle prove di Coppa del Mondo in Cansiglio e a Cortina di
inizio ottobre, tifando per Viola e per gli Azzurri...


...oltre agli allenamenti estivi in Appennino, tra i quali la gara Memorial per
Jack Rossi...














In questo periodo c'è stato anche tanto TrailO (tutte le informazioni e gli
articoli su http://trail-oitalia.blogspot.com/2021/) e la nostra organizzazione
delle gare nazionali di Gaggio Montano//Finale Coppa Italia urban e Corno alle
Scale //Coppa Italia long, di cui parleremo prossimamente dopo la pubblicazione
del video su RaiSport. Buon orienteering a tutti!







Pubblicato da Alessio Tenani a 13:44 Argomento: Allenamenti, Gare, Media,
Organizzazione eventi





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 * Allenamenti (500)
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 * Corsi di orienteering (56)




INFORMAZIONI PERSONALI

Bologna, Italy Visualizza il mio profilo completo



2021

 * 1st Italy Cup Forest
 * 2nd Italy Cup Overall
 * 2nd ITA Champs Sprint
 * 2nd ITA Champs Relay
 * 2nd Relay of the Dolomites
 * 3rd Rak Trail-O Cup SLO
 * 3rd Falco Cup Trail-O LTU
 * Jukola #32 Rovaniemi




2020

 * 2nd ITA Champs PreO
 * 1st Lipica Open Trail-O SLO
 * 10th Sprint WRE Yecla ESP
 * 14th Trofeo Costa Calida ESP




2019

 * Italian Champion Sprint Relay
 * 1st Rome Meeting
 * 1st Sprint Race Tour Overall
 * 1st Italy Cup Overall
 * 5th World Rogaining Champs 24h
 * 7th WTOC - PreO
 * Italian champion TempO
 * 10th WTOC - Relay
 * 18th WTOC - TempO
 * 10mila #22
 * 3rd ITA Champs PreO




2018

 * 1st Italy Cup Overall
 * 1st Sprint Race Tour Overall
 * Italian Champion TempO
 * 2nd ITA Champs Sprint Relay
 * 2nd ITA Champs PreO
 * 3rd ITA Champs Sprint
 * 9th WTOC - PreO
 * 15th WTOC - Relay
 * 17th WTOC - TempO
 * 12th ETOC Relay
 * 51th EOC Sprint final
 * 1st WRE Alexandria (EGY)
 * 3rd Nordic Match Trail-O (DEN)
 * 1st Trail Golf del Ducato
 * 4th WRE Lorca (ESP)




2017

 * 6th WTOC Relay
 * Italian Champions Sprint Relay
 * 15th WOC Sprint relay
 * 15th WC Sprint relay
 * 17th WTOC TempO
 * 19th WOC Relay
 * 25th WTOC PreO
 * 1st TT Rogaine Tormon Teruel (ESP, 6h)
 * 1st Trail Golf del Ducato
 * 1st Rogaining Chianti (6h)
 * 3rd ITA champs sprint
 * 3rd Sprint Race Tour
 * 25manna #8
 * Jukola #43




2016

 * European Champion ETOC relay
 * 1st Sprint Race Tour
 * 2nd ITA champs middle
 * 2nd ITA champs TempO
 * 2nd Italy Cup Foot-O
 * 2nd Italy Cup Trail-O
 * 3rd ITA champs Relay
 * 3rd ITA champs PreO
 * 3rd "5 days of Italy"
 * 3rd MOV Venice
 * Tiomila (Sweden) #18
 * Jukola (Finland) #31
 * 7th World TrailO Champs relay
 * ETOC PreO 12th
 * WTOC TempO 16th




ATHLETE'S PAGE









2015

 * 8th World Champs Temp-O
 * 1st SIOF Salento (gara a tappe)
 * 2nd ITA Champs MTBO sprint
 * 2nd ITA Champs Pre-O
 * 3rd ITA Champs long
 * 25manna #30
 * Jukola #47


 * Carte e percorsi




2014

 * Italian Champion Temp-O
 * WOC #34 Sprint
 * EOC #35 Sprint
 * EOC #17 Relay
 * 1st TNCS
 * 2nd ITA Champs sprint
 * Tiomila #22
 * Jukola #47




TWITTER





#BURANO






WOC 2014








2013

 * Italian ranking #1
 * Campione italiano SPRINT
 * ITA Champs Relay #2
 * WOC #13 Relay
 * World Cup #26, #28, #33
 * ROME meeting #3
 * 5 Days of Apennines #3
 * Sprint the bay #9
 * Tiomila #25
 * Jukola #26




2012

 * Italian ranking #1
 * Campione Italiano SPRINT
 * Campione Italiano RELAY*
 * Winner of ITALY CUP
 * WOC #11 Relay
 * WOC #34 Long
 * 1° Tour del Salento (Puglia)
 * 1° Week of the Sun (Gargano)
 * Tiomila (Sweden) #12
 * 4th WRE sprint - China
 * Jukola (Finland) #29
 * 3° Italian champs LONG
 * 8° Andalucia O-Meeting (Spain)
 * 11° Portugal O-Meeting
 * PB: 3000






SITO WEB

 * http://www.alessiotenani.it/




2011

 * Campione italiano SPRINT
 * Campione italiano RELAY
 * WOC #24 Sprint
 * WOC Relay dreamer
 * 1°Tour del Marocco
 * 2nd Venice Meeting
 * 2° Italian champs Middle
 * PB: 5000 & half marathon




VENICE MEETING




"Sono le nostre scelte che fanno di noi quello che siamo, e abbiamo la
possibilità di fare la scelta giusta"




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2006 (11)



2010

 * WOC runner
 * EOC runner
 * World Cup runner
 * 1° Meeting Internaz. Venezia
 * 3° Italian champs LONG
 * 3° Italy Cup overall CO & Trail-O
 * 3° Italian champs RELAY
 * 1° Alpe Adria relay
 * 2° Alpe Adria WRE middle
 * 5th PWT San Marino
 * 1° Trofeo delle Regioni long and relay
 * 1° EcoTrail Vena del Gesso
 * 1° Trail running Salto del Cervo
 * 1° Trail running Loghetto










2009

 * Campione Europeo Forestale sprint
 * World Champs runner
 * World Cup runner
 * 3° Camp. Italiani middle
 * 3° Camp. Italiani sprint
 * 2° Camp. Europei Forestali > relay
 * Tiomila #39 IFK Umeå
 * Jukola #41 IFK Umeå










2008

 * World Champs runner
 * World Cup runner
 * 1° Camp. Europei Forestali > sprint
 * Vice Campione Italiano LONG
 * Vice Campione Italiano SPRINT
 * 2° Camp. Europei Forestali > classic
 * 3° Coppa Italia ELITE




2007

 * 1° 24 x 1h in pista Belluno
 * 1° Highlands Open
 * 1° Trofeo Nazionale centri storici
 * 2° Trail running Corno alle Scale
 * 2° posto Transcivetta
 * 3° 3gg. di Sicilia
 * 4° 5gg. dei Forti - Folgaria
 * 4° Meeting Internaz. Venezia




2006 - 1° MEETING DI VENEZIA






CAMPIONE ITALIANO STAFFETTA





 * 4° PWT Lagonegro
 * 3° 5gg. internaz. d'Italia
 * 2° Alpe Adria - middle
 * 1° Trofeo Emilia-Romagna
 * 1° Stralizzano trail running




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