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3 forms found in the DOMGET /recherche
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SOMMAIRE 1. Des bienfaits démontrés 2. Réapprivoiser le corps Un regard, un sourire, quelques mots prononcés avec douceur: "Je peux m'asseoir près de vous?" Et voilà que sa main se pose sur le bras d'une patiente âgée en souffrance. Une scène quotidienne pour la Dre Véronique Lefebvre des Noëttes, qui accueille depuis trente-cinq ans des personnes très âgées polypathologiques dans son service d'un grand hôpital en région parisienne. "Une simple caresse réveille tous nos sens, témoigne de notre empathie, adoucit un acte de soin. C'est une aide formidable pour apaiser un chagrin ou des douleurs. Trop souvent, les soins sont réalisés mécaniquement. Je veux témoigner de la puissance de la caresse, ce geste simple et gratuit, tout au long de la vie, y compris avec les malades d'Alzheimer jusqu'aux soins palliatifs", affirme avec force la psychiatre. DES BIENFAITS DÉMONTRÉS Elle réformerait volontiers les études médicales pour y remettre l'art du toucher en module majeur tant les effets bénéfiques pour la santé des contacts tactiles, immédiats et à long terme, sont scientifiquement démontrés. Ils abaissent la tension artérielle, ralentissent le rythme cardiaque et la production de cortisol, l'hormone du stress, augmentent le niveau d'ocytocine apaisante. "Lorsque le geste est accepté et pratiqué avec humilité - il y a le mot “tact” dans “tactile”, précise-t-elle -, une caresse ne peut jamais être délétère." Or tout est fait pour limiter ce geste ancestral. En France, les massages sont théoriquement réservés aux kinésithérapeutes. La société est de plus en plus hygiéniste et légaliste. Et la pandémie a fait naître des règles "idiotes appliquées sans discernement pour soi-disant protéger les personnes fragiles. Depuis plus de deux ans, il est devenu interdit de se toucher, de s'embrasser, de se prendre dans les bras, alors que nous avons besoin de câlins chaleureux, de ces gestes infimes sur notre corps", souligne-t-elle encore. RÉAPPRIVOISER LE CORPS Les conséquences des privations sensorielles, elle les mesure à l'hôpital comme parmi ses proches qui vivent en Ehpad où les visites sont restreintes: "La vie n'a alors plus de sens, les personnes se laissent mourir: à force de vouloir protéger, on tue." Son conseil: rapprivoiser le corps, oser reprendre contact, sans crainte puisqu'on sait que le virus ne se transmet pas par la caresse, surtout dans une pièce bien aérée ou au grand air. "Selon l'histoire de la personne, son état de santé, son humeur du moment, ce sera une simple pression sur la main, l'avant-bras ou l'épaule, une caresse avec la paume ou le dos de la main ou du bout des doigts, ou un enlacement, en s'adaptant à ses réactions. C'est indispensable pour inscrire l'humain dans le soin. La caresse aide à “maintenir” l'envie de vivre. © Simon Lambert À LIRE Véronique Lefebvre des Noëttes est l'auteure de "La Force de la caresse. Prendre soin des plus fragiles avec le cœur", éd. du Rocher (2022, 17,90€). Cet article est paru dans le magazine Notre Temps , N°634 - Découvrez les offres d'abonnement * Le toucher, l’art de la relation * 8 conseils pour garder ses sens en éveil! J'écris un commentaire Vous devez accepter l'utilisation des cookies de Digiteka pour lire la vidéoJe modifie le paramétrage de mes cookies santé : les dépêches DES DÉCHETS PLASTIQUES RETROUVÉS À PROXIMITÉ D'UNE ANCIENNE USINE DE VOLVIC COVID: LES HOSPITALISATIONS ET LES DÉCÈS CONTINUENT À AUGMENTER DÉSERTS MÉDICAUX: LES ORDRES DE SANTÉ S'ENTENDENT SUR UN PARTAGE DES TÂCHES DÉSERTS MÉDICAUX: LES ORDRES DE SANTÉ S'ENTENDENT SUR UN PARTAGE DES TÂCHES COVID: NOUVEL APPEL À LA "VIGILANCE" DU GOUVERNEMENT EN VENTE CE MOIS-CI ABONNEZ-VOUS DÉCOUVRIR ABONNEZ-VOUS DÉCOUVRIR Avec la newsletter ne ratez rien de l'actualité Retraite | Santé | Droit | Loisirs | Argent Je m'inscris Gratuit et sans engagement Vous devez accepter l'utilisation des cookies de Outbrain pour voir la liste des contenus conseillésJe modifie le paramétrage de mes cookies COMMENTAIRES * 12/10/2022 12:18 Répondre MAM80 J'ai été très peinée durant le Covid pour toutes ces personnes qui n'ont pas pu voir leurs proches hoepitalisées ou en fin de vie. C'est terrible et je pense que la solitude est pire que la maladie. Moi même j'ai appréhendé qu'il arrive quelque chose à mes enfants ou petits enfants et ne pas pouvoir leur rendre visite. c'est un déchirement incroyable rien que d'y penser. Votre commentaire: Noter l'article: Pseudo*: Envoyez votre commentaire Vous devez être connecté pour déposer un commentaireSe connecter / S'inscrire Sur le même sujet Le toucher, l’art de la relation Le robot-peluche de Manon Demange pour calmer la douleur Check-up: La mémoire sous contrôle L'amour, c'est la santé ! Isolement des personnes âgées: quand la crise sanitaire maintient les proches à distance Pour aller plus loin En quête de leur histoire familiale, les jeunes se tournent vers leurs grands-parents Naturisme: ils s'y mettent ou remettent sur le tard! 50 ans, c'est plus que jamais l'âge de tous les possibles! Psycho: Le bonheur est dans le jardin! Bien-être: 6 conseils pour une rentrée sans pression S'abonner aux magazines ABONNEZ-VOUS ABONNEZ-VOUS ABONNEZ-VOUS Nous suivre Avec la newsletter ne ratez rien de l'actualité Retraite | Santé | Droit | Loisirs | Argent Je m'inscris Gratuit et sans engagement Qui sommes-nous ? - Nous contacter - Mentions légales - Conditions d'utilisation - Politique de confidentialité - Publicité - Archives - Gestion des cookies © 2022 BAYARD - Tous droits réservés ECONOMIES D'ÉNERGIE! PARTICIPEZ À LA GRANDE CONSULTATION DE NOTRE TEMPS. > Je réponds aux questions