rustenbezinning.nl Open in urlscan Pro
2a02:2350:5:107:801c:88f6:bd63:dbb0  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

Name: mc-embedded-subscribe-form — POST https://rustenbezinning.us10.list-manage.com/subscribe/post?u=0f627aa4633db8780caa79c67&id=14c3cea79b&f_id=00fec3e5f0

<form action="https://rustenbezinning.us10.list-manage.com/subscribe/post?u=0f627aa4633db8780caa79c67&amp;id=14c3cea79b&amp;f_id=00fec3e5f0" method="post" id="mc-embedded-subscribe-form" name="mc-embedded-subscribe-form" class="validate"
  target="_blank" novalidate="novalidate">
  <div id="mc_embed_signup_scroll">
    <h2>Schrijf je in voor de nieuwsbrief</h2>
    <div class="indicates-required"><span class="asterisk">*</span> verplicht veld</div>
    <div class="mc-field-group">
      <label for="mce-
              ">E-mail <span class="asterisk">*</span>
      </label>
      <input type="email" value="" name="EMAIL" class="required email" id="mce-EMAIL" required="" aria-required="true">
      <span id="mce-EMAIL-HELPERTEXT" class="helper_text"></span>
    </div>
    <div class="mc-field-group">
      <label for="mce-FNAME">Voornaam </label>
      <input type="text" value="" name="FNAME" class="" id="mce-FNAME">
      <span id="mce-FNAME-HELPERTEXT" class="helper_text"></span>
    </div>
    <div class="mc-field-group">
      <label for="mce-LNAME">Achternaam </label>
      <input type="text" value="" name="LNAME" class="" id="mce-LNAME">
      <span id="mce-LNAME-HELPERTEXT" class="helper_text"></span>
    </div>
    <div id="mce-responses" class="clear foot">
      <div class="response" id="mce-error-response" style="display:none"></div>
      <div class="response" id="mce-success-response" style="display:none"></div>
    </div> <!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
    <div style="position: absolute; left: -5000px;" aria-hidden="true"><input type="text" name="b_0f627aa4633db8780caa79c67_14c3cea79b" tabindex="-1" value=""></div>
    <div class="optionalParent">
      <div class="clear foot">
        <input type="submit" value="Inschrijven" name="subscribe" id="mc-embedded-subscribe" class="button">
        <p class="brandingLogo"><a href="http://eepurl.com/ipPrw6" title="Mailchimp - email marketing made easy and fun"><img decoding="async" src="https://eep.io/mc-cdn-images/template_images/branding_logo_text_dark_dtp.svg"></a></p>
      </div>
    </div>
  </div>
</form>

Text Content

 * Home
 * Aanbod
   * Meditatie
   * Mindfulness
   * TaiJi & QiGong
   * Retraites
 * Agenda
 * Stichting
 * Reacties
 * Downloads
 * Contact

Selecteer een pagina
 * Home
 * Aanbod
   * Meditatie
   * Mindfulness
   * TaiJi & QiGong
   * Retraites
 * Agenda
 * Stichting
 * Reacties
 * Downloads
 * Contact

Welkom bij de stichting


RUST EN BEZINNING

Meditatie, Mindfulness, TaiJi & QiGong


HARTELIJK WELKOM

Heb je behoefte aan rust en bezinning? 

Zou je graag wat meer in contact met jezelf en je omgeving willen leven?  

Heb je het gevoel dat opmerkzaamheid, balans en een verfijnder bewustzijn goed
voor je zouden kunnen zijn?

Er is een weg die we kunnen gaan om beter tot rust te komen. Een weg om de rust
in onszelf aan te boren, zodat inzicht en balans ons leven kunnen verrijken. Wil
je hier meer van weten? Je bent van harte uitgenodigd een kijkje te nemen op
deze site.

Deze website bevat informatie over meditatie, Mindfulness, TaiJi QiGong en TaiJi
Quan. Je kunt lezen wat het is, maar ook over activiteiten die de Stichting Rust
en Bezinning op dit gebied verzorgt. Je vindt informatie over verschillende
meditatiebijeenkomsten die worden georganiseerd in Ede, over wekelijkse TaiJi en
QiGong lessen in Ede en over workshops die worden georganiseerd op dit gebied.
Tevens kun je lezen over retraites die georganiseerd worden in Doetinchem.

Als je vragen hebt, of meer informatie wilt, neem gerust contact op.


MEDITATIE

Meditatie is een oefening die ons in staat stelt ons lichaam en geest te
ontspannen. Het bevordert het aandachtig in het huidige moment aanwezig zijn en
brengt ons uiteindelijk meer aandacht en levensvreugde.

Meer over meditatie


MINDFULNESS

Mindfulness is een prachtige versmelting tussen eeuwenoude oosterse
meditatietechnieken en de hedendaagse westerse wetenschap. In een mindfulness
training leer je opmerkzaam te zijn voor wat er gebeurd in je leven.

Meer over mindfulness


TAIJI & QIGONG

TaiJi is een oude Chinese bewegingsleer die is verdeeld in 2 grote stromingen;
QiGong  en TaiJi Quan. Beide stromingen zijn zeer heilzaam en maken gebruik van
dezelfde principes. Daarom zijn ze nauw verwant.

Meer over TaiJi & QiGong


RETRAITES

De meeste retraites die wij verzorgen vinden plaats in de Abdijhoeve Betlehem,
het stiltecentrum van de Sint Willibrords Abdij te Doetinchem. Op deze mooie
locatie kan je in alle rust werken aan de stilte in jezelf. Wij wisselen tijdens
de retraites de stiltemeditaties af met lichte QiGong oefeningen.

Het stille karakter van de meditaties sluit op een mooie manier aan op de QiGong
oefeningen. Het thema “Stilte in beweging, beweging in stilte” wordt in deze
combinatie verwezenlijkt. Een aantal diensten van de monniken in de abdij zijn
in het programma opgenomen. Wij zien dit als een mooie aanvulling op het
programma, je bent volledig vrij te kiezen of je hieraan deel wilt nemen.
Tijdens het programma is er voldoende tijd om te genieten van de mooie omgeving.
De stilte die we tijdens deze retraites aanhouden is als een warm bad en zou je
kunnen omschrijven als het afzetten van je dagelijkse maskers of zelfs als;
thuiskomen.

Door deel te nemen aan een retraite heb je de mogelijkheid een wat langere
aaneengesloten periode te oefenen in meditatie en QiGong.

Lees meer over onze retraites

Ik ben Fred van den Bos.

Ik ben in 1991 begonnen met mediteren en sinds het jaar 2001 verzorg ik
meditatiebijeenkomsten.

Sinds 2005 begeleid ik ook retraites in de Sint Willibrords Abdij te Doetinchem.

Naast mijn interesse in meditatie, ben ik ook erg geïnteresseerd in TaiJi en
QiGong. Ik volgde hiervoor verschillende lessen en heb in 2012 mijn
docentenopleiding succesvol afgerond.

Meditatie en mindfulness zijn een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast
mijn dagelijkse beoefening en regelmatige deelname aan retraites in de
Zenboeddhistische traditie, vind ik het erg fijn om meditatiebijeenkomsten en
retraites te organiseren en te begeleiden. 

Lees meer over de stichting


Ik ben Fred van den Bos.

Ik ben in 1991 begonnen met mediteren en sinds het jaar 2001 verzorg ik
meditatiebijeenkomsten.

Sinds 2005 begeleid ik ook retraites in de Sint Willibrords Abdij te Doetinchem.

Naast mijn interesse in meditatie, ben ik ook erg geïnteresseerd in TaiJi en
QiGong. Ik volgde hiervoor verschillende lessen en heb in 2012 mijn
docentenopleiding succesvol afgerond.

Meditatie en mindfulness zijn een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast
mijn dagelijkse beoefening en regelmatige deelname aan retraites in de
Zenboeddhistische traditie, vind ik het erg fijn om meditatiebijeenkomsten en
retraites te organiseren en te begeleiden.

Lees meer over de stichting


BEKIJK HIER ONZE AGENDA VOOR 2023 EN 2024

MINDFULNESS IN EDE

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is een prachtige methode om meer
bewust in het leven te staan. Het leert je aandacht te hebben voor wat er op dit
moment is, het te herkennen en te erkennen. Als gevolg daarvan kan je meer rust
en balans in je leven ervaren, beter met stress omgaan en met wat meer compassie
voor jezelf en je naasten leven.

Mindfulness voorjaar training:
Lees hier de folder met meer informatie over de MBSR training die start op 9
april 2024, op de dinsdag avonden.

Mindfulness stiltedagen:
In iedere MBSR training zit als vast onderdeel een stiltedag. Deze dag is ook
toegankelijk voor mensen die hun bestaande mindfulness beoefening willen
verdiepen, of weer willen ophalen. Je bent van harte welkom om mee te doen! De
komende stiltedagen zijn op:

 * Zaterdag 25 mei 2024 van 09:30 uur tot ongeveer 15:30 uur.

Bij vragen of als je interesse hebt om mee te doen ben je van harte welkom om
contact met me op te nemen. Ik hoor graag van je!

RETRAITES

Een retraite is een hele fijne manier om een wat langere periode in stilte te
kunnen verblijven en te oefenen. Onze retraites zijn informeel en kenmerken zich
door de warme sfeer. De retraites zijn zowel geschikt voor mensen die nog nooit
een retraite hebben gedaan, als voor mensen die al ervaren zijn. Voel je welkom!

Lees hier de folder voor het stilte weekend van 26 t/m 28 januari 2024.

Lees hier de folder voor het stilte weekend van 12 t/m 14 april 2024.

Lees hier de folder voor de 4 daagse stilte retraite van 14 t/m 17 november
2024.

Gezien de annuleringsvoorwaarden in het klooster is het van belang zo vroeg
mogelijk het minimale aantal deelnemers voor onze retraites te werven, zodat de
retraites ook daadwerkelijk kunnen plaatsvinden. Daarom het verzoek het ons zo
vroeg mogelijk te laten weten als je mee wilt naar een retraite.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

QIGONG IN EDE

Het nieuwe QiGong seizoen start weer in oktober. We oefenen weer de QiGong
ShiBaShi 18 bewegingen vorm en zo nu en dan wat ChanSiGong.

Lees hier de folder met meer informatie over de QiGong dit seizoen.

Als je vragen over deze trainingen hebt, of in het najaar mee wilt doen, neem
dan even contact op.

 

WEEKEND WORKSHOP STRESSMANAGEMENT EN VEERKRACHT MET QIGONG

door Harald Hasenöhrl

Op 24 en 25 februari 2024 komt Harald weer naar Nederland voor een prachtige
weekend workshop. Het thema van dit weekend zal zijn "Stressmanagement en
veerkracht met Qi Gong". 

Harald zal ons op zijn welbekende inspirerende wijze meenemen in hoe we op een
goede manier om kunnen gaan met stress en veerkracht kunnen opbouwen. Hij doet
dit aan de hand van "10 krachtige tips".  

Lees hier de folder met meer informatie.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

MEDITATIEAVONDEN IN EDE

In oktober start weer een nieuw meditatie seizoen. We zitten in stilte,
afgewisseld door een loopmeditatie.

Lees hier de folder met meer informatie over het aankomende meditatie seizoen.

Als je interesse hebt om mee te doen hoor ik graag van je.

TAIJI QUAN DOORLOPENDE GROEP

Eens in de 2 a 3 weken trainen wij samen de TaiJi Quan 24 vorm in Ede. We
beoefenen de rustige, meditatieve en gezonde kant, maar ook de krijgskunst en de
flexibiliteit en conditie.

Lees hier de folder met meer informatie over deze trainingen.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

✉ Info@rustenbezinning.nl

✆ 06 – 13335834

Privacyverklaring

Contact opnemen


SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

* verplicht veld
E-mail *
Voornaam
Achternaam







© 2022 Stichting Rust en bezinning

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk
draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat
je ermee instemt.Ok