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ARTHROSE DU GENOU: TOUT CE QUI MARCHE POUR LA SOULAGER

 * Arthrose

Réservé aux abonnés Publié le 16/09/2022 à 10h45 - Mise à jour le 22/09/2022 à
11h56 par Ingrid Haberfeld - Lecture en 3 min

© Adobe Stock

Lancinante ou aiguë, la douleur est là: lorsque le cartilage du genou est
altéré, le moindre mouvement devient sensible, voire insupportable. D'où
l'intérêt d'agir au plus vite!


SOMMAIRE
 1. Attention au poids... et à l'hérédité
 2. Faites du sport!
 3. Adaptez vos menus

Liée à la dégradation du cartilage recouvrant l'extrémité de l'os, l'arthrose du
genou (gonarthrose) provoque des douleurs parfois intenses, compliquant la vie
quotidienne: difficile de s'accroupir pour se chausser, d'emprunter les
escaliers, de pratiquer un sport et même de marcher sans déclencher une gêne,
une raideur, une douleur.

Restreindre ses activités ne ferait qu'accentuer le problème: conserver une
articulation bien huilée et tenir à distance les poussées arthrosiques demande
au contraire de continuer à bouger, c'est même une des mesures phares d'une
prise en charge réussie.

Lire aussi> Arthrose: un implant révolutionnaire au secours des articulations




ATTENTION AU POIDS... ET À L'HÉRÉDITÉ

La fréquence de la gonarthrose augmente

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 * Arthrose du genou: pourquoi et comment agir vite, dès les premiers signes
 * Arthrose du genou: quatre exercices de prévention
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COMMENTAIRES

 * 26/09/2022 09:07 Répondre
   
   JEAN PIERRE MOREL
   
   Merci de quantifier la pression sur l'articulation en Kg/cm2 et non en Kg
   unité d'une force et non d'une pression.

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