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BIENVENUE SUR ARTS MARTIAUX PHILOSOPHIQUES




NEI KUNG



Le Nei Kung est un art martial de tradition chino-tibétaine qui développe des
pratiques physiques, énergétiques, émotionnelles et mentales.

 * un cours théorique par semaine
 * des pratiques en salle et en plein air (plage, forêt, parc…)

Séances d’essai gratuites : tous les lundis et mercredis à 20h30

Contactez-nous au préalable pour les détails pratiques.

 

Pour recevoir des infos régulières sur nos cours et activités, suivez-nous sur
   et  


PRATIQUES PHYSIQUES


 * Formes
   
   
   
 * Combat, saisies, chutes,…
   
   
   
 * Renforcement du corps
   
   
   
 * Souplesse
   
   
   


PRATIQUES ÉNERGÉTIQUES


 * Respirations
   
   
   
 * Chi kung
   
   
   
 * Rythme
   
   
   


PRATIQUES ÉMOTIONNELLES


 * Travail sur la peur
   
   
   
 * Développement du courage
   
   
   
 * Apaisement des émotions
   
   
   


PRATIQUES MENTALES


 * Conscience
   
   
   
 * Attention
   
   
   
 * Concentration
   
   
   
 * Stratégie
   
   
   
 * Tactique
   
   
   



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